النهار
الجمعة 5 يونيو 2026 11:39 مـ 19 ذو الحجة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بالتعاون بين وزارتي السياحة والآثار والخارجية.. مصر تسترد أربع قطع أثرية نادرة من الولايات المتحدة الأمريكية منظمة التجارة العالمية: مؤشرات متزايدة على تباطؤ تجارة السلع العالمية رئيس النصر الليبي: احنا والسويحلي أخوات .. ونشكر مصر على حسن الاستضافة المفتي الجعفري يرد بلهجة حادة على عون: لولا المقاومة لوصل الإسرائيلي إلى قصر بعبدا! مستشار خامنئي: لقاء ترامب والمرشد الأعلى لإيران غير ممكن حاليا إيران تطلب الإفراج عن أصول بقيمة 24 مليار دولار لإبرام صفقة مع أمريكا إشادة دولية واعتراف بالدور المحوري للقبيلة اليمنية في بناء السلام.. وتجربة الشيخ عبدالقوي شريف نموذجاً السعودية تدين وتستنكر استهداف موقع ”اليونيفيل” في لبنان الحزب الاتحادي الديمقراطي يجدد ادانته لأستهداف ايران لدول الخليج العربي الشقيقة ويدين ويؤكد تضامنه الكامل مع أمنها واستقرارها بوتين يكشف عن عدد معتنقي الإسلام في روسيا رئيس قيادة المرأة العربية والسورية تطالب المرأة العربية : عززي دورك كشريك اساسي في التنمية وبناء المجتمعات حريق محول كهرباء يثير الذعر بين الأهالي في طوخ.. والحماية المدنية تسيطر سريعاً

منوعات

الزبادي.. كنز طبيعي لبشرة نضرة وخالية العيوب

كتبت :نهى عبدالله

تُعد أقنعة الوجه المنزلية من أقدم وصفات الجمال التي ورثتها النساء عبر الأجيال، ويأتي ماسك الزبادي على رأس هذه الوصفات بفضل تركيبته الغنية بحمض اللاكتيك، والبروبيوتيك، والزنك، ما يجعله خياراً ذكياً لجميع أنواع البشرة.

في هذا التقرير، نستعرض أبرز فوائد الزبادي للبشرة، وأفضل الوصفات الطبيعية المُعدّة منه وفقاً لنوع كل بشرة.

فوائد لا تُحصى

يقول خبراء التجميل الطبيعي إن حمض اللاكتيك المتوفر في الزبادي يُعد مقشراً كيميائياً لطيفاً يزيل خلايا الجلد الميتة دون عنف، بينما تعمل البروبيوتيك على تعزيز البكتيريا النافعة للبشرة وتهدئة الالتهابات. كما يُساهم الزنك في محاربة حب الشباب، وتُسهم الدهون والبروتينات في ترطيب البشرة وتنعيمها بشكل فوري.

وصفات حسب نوع البشرة

للبشرة العادية إلى الجافة: ترطيب عميق

· المكونات: ملعقتان كبيرتان من الزبادي كامل الدسم + ملعقة كبيرة عسل طبيعي.
· الطريقة: يُخلط المزيج جيداً، ثم يُوزع على الوجه لمدة 15 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر.

للبشرة الدهنية والمعرضة للحبوب: تنظيف وتوحيد اللون

· المكونات: ملعقتان كبيرتان زبادي + نصف ملعقة صغيرة كركم.
· تنبيه: يمتلك الكركم خصائص مطهرة ومضادة للأكسدة، لكنه يترك صبغة صفراء. لذا لا يُفضل ترك الماسك أكثر من 10 دقائق، مع إزالة البقايا بحليب منعش.

للبشرة الحساسة: تهدية فورية

· المكونات: زبادي طبيعي فقط، بارجد من الثلاجة.
· الطريقة: يُوضع طبقة رقيقة ويُترك ربع ساعة. يُساعد على تهدئة الحروق الشمسية والاحمرار دون أي تهيج.

نصائح قبل التطبيق

· يُنصح بإجراء اختبار حساسية على جزء صغير من الذراع قبل الاستخدام الأول.
· يُفضل استخدام زبادي طازج، خالٍ من السكر والنكهات الصناعية.
· للحصول على أفضل النتائج، يُكرر الماسك مرتين أسبوعياً ضمن روتين العناية بالبشرة.