النهار
الثلاثاء 21 أبريل 2026 06:18 مـ 4 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
حملات موسعة ضد النباشين بنطاق قسمي الجمرك والمنشية بالإسكندرية محافظ البحر الأحمر يوجه برفع درجة الاستعداد القصوى لمواجهة موسم السيول وزارة الاتصالات فتح باب التسجيل في الدفعة الثانية لمبادرة الرواد الرقميون Digilians تكثيف الجهود للبحث عن غريق ترعة قرية الزهور غرب الإسكندرية محافظ البحيرة تستقبل وفد الاتحاد الأوروبي فى جولة برشيد لتعزيز التعاون الدولي هاني أبو ريدة: سعيد بتواجد التوأم علي رأس القيادة الفنية للمنتخب حسام حسن في جلسته بمجلس النواب : سعيد بفرحة الجماهير المصرية بمنتخب بلادهم الرئيس الأمريكي: سيتم التوصل إلى اتفاق عظيم مع إيران البيئة تقود التنمية.. رؤية حكومية جديدة لاقتصاد أخضر ومحليات أكثر كفاءة وزير الاستثمار يلقي كلمة رئيسية بالمنتدي المصري الفنلندي بحضور الرئيس الفنلندي ورئيس الوزراء المصري الرئيس عبد الفتاح السيسي يتلقى اتصالا هاتفيا من روب يتن رئيس الوزراء الهولندي كيف يغير فهم اسم الله “الملك القدوس” حياتك اليومية؟.. أسامة قابيل يجيب

منوعات

الزبادي.. كنز طبيعي لبشرة نضرة وخالية العيوب

كتبت :نهى عبدالله

تُعد أقنعة الوجه المنزلية من أقدم وصفات الجمال التي ورثتها النساء عبر الأجيال، ويأتي ماسك الزبادي على رأس هذه الوصفات بفضل تركيبته الغنية بحمض اللاكتيك، والبروبيوتيك، والزنك، ما يجعله خياراً ذكياً لجميع أنواع البشرة.

في هذا التقرير، نستعرض أبرز فوائد الزبادي للبشرة، وأفضل الوصفات الطبيعية المُعدّة منه وفقاً لنوع كل بشرة.

فوائد لا تُحصى

يقول خبراء التجميل الطبيعي إن حمض اللاكتيك المتوفر في الزبادي يُعد مقشراً كيميائياً لطيفاً يزيل خلايا الجلد الميتة دون عنف، بينما تعمل البروبيوتيك على تعزيز البكتيريا النافعة للبشرة وتهدئة الالتهابات. كما يُساهم الزنك في محاربة حب الشباب، وتُسهم الدهون والبروتينات في ترطيب البشرة وتنعيمها بشكل فوري.

وصفات حسب نوع البشرة

للبشرة العادية إلى الجافة: ترطيب عميق

· المكونات: ملعقتان كبيرتان من الزبادي كامل الدسم + ملعقة كبيرة عسل طبيعي.
· الطريقة: يُخلط المزيج جيداً، ثم يُوزع على الوجه لمدة 15 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر.

للبشرة الدهنية والمعرضة للحبوب: تنظيف وتوحيد اللون

· المكونات: ملعقتان كبيرتان زبادي + نصف ملعقة صغيرة كركم.
· تنبيه: يمتلك الكركم خصائص مطهرة ومضادة للأكسدة، لكنه يترك صبغة صفراء. لذا لا يُفضل ترك الماسك أكثر من 10 دقائق، مع إزالة البقايا بحليب منعش.

للبشرة الحساسة: تهدية فورية

· المكونات: زبادي طبيعي فقط، بارجد من الثلاجة.
· الطريقة: يُوضع طبقة رقيقة ويُترك ربع ساعة. يُساعد على تهدئة الحروق الشمسية والاحمرار دون أي تهيج.

نصائح قبل التطبيق

· يُنصح بإجراء اختبار حساسية على جزء صغير من الذراع قبل الاستخدام الأول.
· يُفضل استخدام زبادي طازج، خالٍ من السكر والنكهات الصناعية.
· للحصول على أفضل النتائج، يُكرر الماسك مرتين أسبوعياً ضمن روتين العناية بالبشرة.