النهار
الثلاثاء 3 نوفمبر 2026 02:39 صـ 22 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
التموين: 146 شادرًا لمعارض «أهلًا رمضان» وخصومات تصل إلى 25% رئيسة سلوفينيا تبدأ زيارة رسمية إلى مصر رئيسة فنزويلا تستقبل وفد اقتصادي من البرتغال معاكسة فتاة تنتهي بمقتل شاب على يد نجل صاحب مخبز في الخصوص ”أنا بخير وبصحة جيدة ” كريم فهمى ينفى تعرضه لو عكة صحية من 2.74 إلى 1.92 جنيه.. تفاصيل خفض سعر كهرباء العدادات الكودية 30% خلافات زوجية تنتهي بالضرب.. ضبط نجار اعتدى على طليقته في طوخ توطين صناعة الخلايا الشمسية في مصر..تحرك جديد بين وزارتي الكهرباء والإنتاج الحربي وشركة صينية لنقل التكنولوجيا مهرجان المنصورة الدولي لسينما الأطفال ينطلق بحضور المحافظ ونجوم الفن.. وصفاء أبو السعود تطلق وثيقة «من حقنا نحلم» عمرو محمود ياسين يكشف تفاصيل «جثة حية».. ويدافع عن دراما الجريمة في أول تعليق على تصريحات كاملة أبو ذكري غدًا.. ثاني جلسات محاكمة المتهمين في قضية «بدلة الرقص» ببنها بدل الصحفيين مبكرًا هذا الشهر.. «الأعلى للإعلام» يحوّل المستحقات والنقابة تكشف موعد الصرف

المحافظات

لاعبة منتخب مصر للشراع: مشاركتي في الأولمبياد ساعدتني في اكتساب الخبرات

كشفت خلود منسي، لاعبة منتخب مصر للشراع، أن مشاركتها في بطولة الإسكندرية الدولية للشراع رقم 22 بنادي اليخت، جاءت بعد توقفها لمدة عام كامل عن التدريب والانضمام في البطولات والمسابقات الدولية والمحلية، مضيفة أن تنظيم النادي للبطولة ساعدها في العودة مرة أخرى والمشاركة من جديد.

وأوضحت منسي خلال حوارها مع جريدة النهار، أن تنظيم البطولة في الإسكندرية يأتي بعد انقطاع لمدة 6 سنوات، بالإضافة إلى مشاركة العديد من الأندية والمنتخبات على المستوى المصري والعربي والدولي، منها المغرب، روسيا، كينيا.

وأضافت لاعبة منتخب مصر للشراع، أنها شاركت في وأولمبياد الصين للناشئين 2014، وأولمبياد باريس 2024، وأول لاعبة مصرية تتأهل للمشاركة في أولمبياد طوكيو 2020 للشراع، مؤكدة أنها خطوة جيدة من أجل اكتساب الخبرات.

وأشارت منسي، إلى أن رياضة الشراع تختلف من ناحية استعداداتها وتدريباتها، حيث يبدأ اللاعب من سن 8 سنوات ممارستها، كما أنها تحتاج إلى التدريبات المكثفة من السباحة واللياقة البدنية، مضيفة أنها تُكسب مهاراة اتخاذ القرار، والصبر، وتحمل المسئولية والشجاعة، والاعتماد على النفس.