النهار
الثلاثاء 27 أكتوبر 2026 08:34 صـ 15 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
فحص 200 ألف طالب وطالبة ضمن مبادرة الكشف المبكر عن الأنيميا وسوء التغذية ببني سويف ضبط 168 صنفًا منتهية الصلاحية داخل محل بقالة بقلين في كفر الشيخ طلاب التربية الخاصة بالبحيرة يحصدون صدارة إقليم بحري في المنافسات الرياضية والفنية بعد 4 أيام على التنفس الصناعي.. إنقاذ حياة شاب من لدغة ثعبان ببني سويف في أول تصريح صحفي له .. سفير فنزويلا: سعيد بوجودي في مصر واتطلع لتعزيز الشراكة بين فنزويلا ومصر هيكتور أورتيجا: احتفال سفارة المكسيك في مصر يحمل معنى خاصًا جدًا سفارة المكسيك في مصر تحتف بيوم الموتى بإقامة معرض «أصداء الخلود» رئيس هيئة المستشفيات التعليمية: التكامل بين التخصصات ضرورة.. والتأمين الصحي الشامل يرفع جودة الخدمة محمد مصطفى عبدالغفار: مليارات الجنيهات تُنفق على التدخلات الطبية المتقدمة لتخفيف الأعباء عن المواطنين رئيس هيئة المستشفيات التعليمية: 75 قسطرة قلب في 24 ساعة بمعهد القلب.. و3 آلاف جراحة قلب مفتوح سنويًا مدينة طبية بالعاصمة الإدارية تضم 5 آلاف سرير.. رئيس هيئة المستشفيات التعليمية يكشف التفاصيل رئيس هيئة المستشفيات التعليمية: الوقاية من الأمراض أهم من التوسع المستمر في الأسرة والأجهزة الطبية

منوعات

طريقة عمل بودينج المانجا بأبسط الخطوات

بودينج المانجا
بودينج المانجا

في أجواء الصيف الحارة، يعود بودينج المانجا كأحد أبرز الحلويات الباردة التي تلقى رواجاً واسعاً بين محبي النكهات الاستوائية، نظراً لمذاقه المنعش وسهولة تحضيره. وفيما يلي نرصد لكم طريقة إعداد هذه الوصفة الشهية بخطوات مبسطة تناسب جميع الأعمار.

المكونات الأساسية:

• كوبان من عصير المانجا الطبيعي

• نصف كوب كريمة خفق

• 3 ملاعق كبيرة سكر (أو حسب الرغبة)

• ملعقتان كبيرتان من الجيلاتين البودرة

• ربع كوب ماء فاتر

• شرائح مانجا طازجة للتزيين

طريقة التحضير:

• في وعاء صغير، يُذاب الجيلاتين في الماء الفاتر ويُترك جانباً لمدة 5 دقائق حتى يتماسك.

• في قدر على نار متوسطة، يُسخّن عصير المانجا مع السكر حتى يذوب تماماً، دون الوصول إلى درجة الغليان.

• يُضاف الجيلاتين المذاب إلى الخليط ويُحرّك جيداً حتى يتجانس.

• تُضاف كريمة الخفق وتُخلط المكونات بلطف، ثم يُرفع القدر عن النار.

• يُصب المزيج في أكواب التقديم ويُترك ليبرد قليلاً، ثم يُدخل إلى الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو حتى يتماسك تماماً.

• يُزيّن بشرائح المانجا أو النعناع حسب الرغبة قبل التقديم.

يعد بودينج المانجا خياراً صحياً لمحبي الحلويات، بفضل احتوائه على الفواكه الطبيعية وكميات معتدلة من السكر. ويلاقي رواجاً كبيراً في الدول العربية خلال فصل الصيف، ويتميز بسهولة تحضيره في المنزل دون الحاجة إلى معدات معقدة.