النهار
الأربعاء 4 نوفمبر 2026 08:29 مـ 23 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
تأييد تغريم هالة صدقي 100 ألف ريال سعودي في نزاعها مع مساعدتها السابقة تووليت يلتقي ناير ناجي في حفل بقصر محمد علي استجابة لتوصيات منتدى مصر 2026.. حوار مع المجالس التصديرية لتطوير برنامج رد الأعباء 6 قوافل علاجية مجانية تجوب الإسكندرية طوال نوفمبر.. من العجمي للعامرية محافظ القليوبية يوجه بتعديل الحركة المرورية بتقاطع الموقف وأبو حشيش في بنها لليوم الثاني على التوالي.. 1250 شابًا وفتاة يتقدمون لوظائف ملتقى قنا بمشاركة 45 شركة ومصنعًا الذهب يقفز 80 جنيهًا في مصر.. مسؤول بشعبة الذهب يحذر من البيع بخسارة محافظ الدقهلية يتابع رفع 660 طنًا من المخلفات في 3 مدن خلال يوم تأجيل محاكمة موظف اتصالات بأسيوط بتهمة تزوير 3 عقود خطوط محمول دموع الأمهات ووسام الوطن.. محافظ الدقهلية يكرم أسر الشهداء: «بطولاتكم عهد في وجدان الأمة» وكيل نقل النواب لـ«النهار»: تطوير السكك الحديدية والمترو على رأس أولويات اللجنة محافظ جنوب سيناء يوجه بتسيير قوافل سلع بخصومات تصل إلى 30%

منوعات

تملأ قلبك بالسكينة والطمأنينة.. أدعية الرضا والراحة النفسية

الحياة مليئة بالتحديات والضغوطات التي قد تجعلنا نشعر بالقلق والتوتر، لكن الرضا والراحة النفسية هما المفتاح الحقيقي للسلام الداخلي، فالقلب المطمئن هو الذي يسلم أمره لله، ويرضى بقضائه، ويثق بأن كل شيء يحدث لحكمة يعلمها الله وحده، ومن أجمل الوسائل التي تعين على تحقيق هذا الشعور هو الدعاء، فهو باب للراحة والطمأنينة، ووسيلة للتواصل مع الله بكل ما نشعر به.

إليكِ مجموعة من الأدعية التي تمنحكِ السكينة والرضا النفسي.

أدعية للرضا والراحة النفسية:

1. اللهم إني أسألك الرضا بعد القضاء، والبرد بعد الموت، ولذة النظر إلى وجهك الكريم، والشوق إلى لقائك في غير ضراء مضرة، ولا فتنة مضلة، برحمتك يا أرحم الراحمين.

2. اللهم اجعل نفسي مطمئنة تؤمن بلقائك، وترضى بقضائك، وتقنع بعطائك.

3. اللهم اكفني بحلالك عن حرامك، واغنني بفضلك عمن سواك، واجعلني راضيًا بما قسمت لي.

4. اللهم املأ قلبي رضا وسكينة، وأبعد عني القلق والحزن، وارزقني طمأنينة لا تزول.

5. اللهم اجعل لي من كل هم فرجًا، ومن كل ضيق مخرجًا، وارزقني الرضا واليقين بأن كل ما كتبتَه لي خير.

6. اللهم لا تعلق قلبي بما ليس لي، واجعل لي فيما أحب نصيبًا، وبارك لي فيما أعطيت.

7. اللهم أسألك راحة في القلب، وهدوءًا في النفس، وسكينة تملأ روحي، ورضا يغمر حياتي.

8. اللهم ارزقني القناعة بما رزقتني، وبارك لي فيه، واخلف عليّ كل غالٍ فقدته بخيرٍ منه.

الدعاء هو سلاح القلوب المتعبة، به نستودع همومنا عند الله، فكن دائمًا على يقين بأن ما عند الله خيرٌ وأبقى، وعش حياتك برضا تام، فالسعادة الحقيقية تبدأ من قلب راضٍ مطمئن.

موضوعات متعلقة