النهار
الإثنين 15 سبتمبر 2025 07:53 صـ 22 ربيع أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
ماريو نبيل سيدهم ضيف برنامج ”مصر موطني” مع الإعلامية هبة الله حلمي محمود محي الدين في صالون ماسبيرو الثقافي: النظام الاقتصادي العالمي انتهى ويجب تحييد السياسة لأجل الاقتصاد ضبط طن لبن غير صالح للاستهلاك الآدمي في حملة تموينية بأسيوط الأمين العام لاتحاد الفنانين العرب يشارك في مهرجان بغداد السينمائي الدولي الصعايدة وصلوا لكدا.. إعلان لتعليم السيدات الرقص الشرقي يثير غضب المواطنين في قنا غدًا...نتيجة تنسيق المرحلة الثانية لمتقدمين لرياض الأطفال بالقاهرة ثلاث محاضرات علمية في اليوم الأول لبرنامج دار الإفتاء التدريبي للباحثين الماليزيين حول منهجية الفتوى ممنوع الغياب أو التأخير...«تعليم الجيزة» تُعلن تعليمات حاسمة لانطلاق العام الدراسي الجديد رئيس جامعة الأزهر يكشف طريقة تسجيل البرامج الخاصة...تفاصيل قمة الدوحة الاستثنائية: تهدف إلى إعادة رسم التوازنات الإقليمية رئيس وزراء قطر: الهجوم الإسرائيلي لن يؤدي إلى أي شيء سوى إجهاض جهود التهدئة الأهلي كارثي.. صفقات بلا تأثير وبداية مخيبة

منوعات

تملأ قلبك بالسكينة والطمأنينة.. أدعية الرضا والراحة النفسية

الحياة مليئة بالتحديات والضغوطات التي قد تجعلنا نشعر بالقلق والتوتر، لكن الرضا والراحة النفسية هما المفتاح الحقيقي للسلام الداخلي، فالقلب المطمئن هو الذي يسلم أمره لله، ويرضى بقضائه، ويثق بأن كل شيء يحدث لحكمة يعلمها الله وحده، ومن أجمل الوسائل التي تعين على تحقيق هذا الشعور هو الدعاء، فهو باب للراحة والطمأنينة، ووسيلة للتواصل مع الله بكل ما نشعر به.

إليكِ مجموعة من الأدعية التي تمنحكِ السكينة والرضا النفسي.

أدعية للرضا والراحة النفسية:

1. اللهم إني أسألك الرضا بعد القضاء، والبرد بعد الموت، ولذة النظر إلى وجهك الكريم، والشوق إلى لقائك في غير ضراء مضرة، ولا فتنة مضلة، برحمتك يا أرحم الراحمين.

2. اللهم اجعل نفسي مطمئنة تؤمن بلقائك، وترضى بقضائك، وتقنع بعطائك.

3. اللهم اكفني بحلالك عن حرامك، واغنني بفضلك عمن سواك، واجعلني راضيًا بما قسمت لي.

4. اللهم املأ قلبي رضا وسكينة، وأبعد عني القلق والحزن، وارزقني طمأنينة لا تزول.

5. اللهم اجعل لي من كل هم فرجًا، ومن كل ضيق مخرجًا، وارزقني الرضا واليقين بأن كل ما كتبتَه لي خير.

6. اللهم لا تعلق قلبي بما ليس لي، واجعل لي فيما أحب نصيبًا، وبارك لي فيما أعطيت.

7. اللهم أسألك راحة في القلب، وهدوءًا في النفس، وسكينة تملأ روحي، ورضا يغمر حياتي.

8. اللهم ارزقني القناعة بما رزقتني، وبارك لي فيه، واخلف عليّ كل غالٍ فقدته بخيرٍ منه.

الدعاء هو سلاح القلوب المتعبة، به نستودع همومنا عند الله، فكن دائمًا على يقين بأن ما عند الله خيرٌ وأبقى، وعش حياتك برضا تام، فالسعادة الحقيقية تبدأ من قلب راضٍ مطمئن.

موضوعات متعلقة