النهار
الأحد 5 أبريل 2026 08:02 مـ 17 شوال 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
المركز الروسي يحتفل بمئوية الموسيقار ألكسندر زاتسيبين مع اقتراب الحسم.. دونالد ترامب يهدد بضرب مواقع حيوية داخل إيران بالصور.. المخرج بلال العربي ينتهي من تصوير ”عشاء مروان الأخير” ويحصد منحة ”مجتمع قطر السينمائي” نواب مستقبل وطن بالواحات البحرية ينظمون لقاءً جماهيريًا موسعًا ويكرمون الأمهات المثاليات سحر نصر: تعديلات قانون حماية المنافسة تدعم مناخ الاستثمار وزير الخارجية الروسي لنظيره الإيراني : على أمريكا التخلي عن «لغة التهديدات» مع طهران غراهام يؤكد جدية إنذار ترامب ويحذر إيران: ”اختاري بحكمة واختاري بسرعة” لتعزيز جهاز المناعة.. 5 أطعمة غنية بفيتامين سي ”دمار شامل على الأبواب”.. اللواء سمير فرج يحلل لــ”النهار” تطورات الحرب الإيرانية بعد إنتهاء إنذار ترامب خلال ساعات كيف يساعدك العلاج بالاستيوباثي على الشفاء الذاتي المصرف المتحد يشارك في المبادرة الوطنية «منحة علماء مصر» لدعم الطلاب المتميزين غير القادرين بالجامعات المصرية احذر هذه الأطعمة والمشروبات تؤدي إلى اضطراب النوم والأرق

منوعات

خبيرة تربوية تنصح طلاب الثانوية العامة بالاستمتاع بالعيد وعدم أكل ”الفتة”

نصحت داليا الحزاوي مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر والخبيرة التربوية، طلاب الثانوية العامة بممارسة طقوس عيد الفطر المبارك مع أسرهم، مشير إلى أن الثانوية العامة مرحلة استثنائية في حياة الطلاب فهي التي تحدد مستقبله إلى حد كبير لذا نجد أن هناك مشاعر قلق وتوتر يصيب الطلاب وأولياء أمورهم مما يفقدهم الاستمتاع بالعيد والاحتفال به.


وأضافت أنه يجب على أولياء الأمور ألا ينساقوا وراء هذه المشاعر ويكونوا مصدر دعم وتحفيز لأبنائهم ولعل إجازة العيد فرصة كبيرة لإلتقاط الأنفاس واستعادة القوي لاستكمال ماراثون الثانوية العامة.


وتابعت: يمكن للطلاب ممارسة بعض طقوس العيد كالذهاب للصلاة وزيارة الأقارب زيارة سريعة أو الخروج مع الأصحاب لبضعة ساعات ثم العودة مجددا للمذاكرة.
واختتمت الحزاوي: "يقع على أولياء الأمور عبء كبير خلال فترة الامتحانات فيجب تهيئة المنزل للمذاكرة وتوفير الهدوء ويفضل الاعتذار عن استقبال الزيارات العائلية في العيد وتأجيلها لحين انتهاء الامتحانات حتى لا يتشتت الأبناء وكذلك كنوع من المشاركة الوجدانية ، كما يجب توفير الأطعمة الصحية والبعد عن الأكلات الدسمة التي تسبب الخمول مثل فتة العيد الشهيرة وغيرها من الأصناف الدسمة التي لا تناسب هذه الأطباق مع الأبناء في هذه الفترة، فيمكن تناول اللحوم ولكن إعدادها بطريقة خفيفة".

موضوعات متعلقة