النهار
السبت 2 مايو 2026 01:53 مـ 15 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
أزمة الاستاد تهدد بإنهاء مسيرة كامل أبو علي مع المصري وزير الشباب والرياضة يتفقد أعمال تطوير مركز الطب الرياضي بمدينة نصر عضو مجلس الوزراء اليمني أكرم العامري: ثقة يمنية واسعة في الدور المصري الداعم للاستقرار تقرير رسمي : 5.3 مليون مستفيد من صرف المعاشات عبر البريد المصري خلال يناير 2026 اعرف مواعيد مباريات الزمالك وبيراميدز والأهلي بالجولة السادسة الأمن السيبراني في قطاع البترول على طاولة “هيئة البترول”.. تأكيد على رفع الجاهزية وحماية البيانات تراجع مديونية شركاء البترول إلى 714 مليون دولار.. وخطة للوصول إلى “صفر مستحقات” خلال يونيو عمر الشبراوي يحصد الميدالية الذهبية في بطولة الجمهورية للجودو القصة الكاملة لحظر أمستردام إعلانات اللحوم والانبعاثات الكربونية «الاتصالات»: 11.81 مليون مشترك جديد للهاتف المحمول في مصر خلال عام حقيقة الفيديو المتداول حول رش الطماطم بـ”الإثيريل” وتأثيره على الصحة 3 أطباء يرفضون جراحة جالينو.. وأهلي جدة يترقب موقفه

حوادث

بعد انتشار ظاهرة المنشطات.. استشاري التغذية العلاجية لـ ”النهار”: المكملات الغذائية قاتلة

الدكتورة
الدكتورة

تحقيق الميدالية الذهبية حُلم يرواد منام الكثيرين، من السباحين الصغار فى بطولات الناشئين للسباحة، وفى سبيل ذلك الحلم بذلوا الجهد والوقت والمال، ولكن البعض انحرفت وجهته فقرر اختصار الطريق، واتخذ من المنشطات سبيلًا غير مبالٍ بالمخاطر الكارثية التى تهددُ حياته.

الدكتورة "ريهام صفوت" استشاري التغذية العلاجية تقول، أن الأولاد وفي أعمار صغيرة جدًا يتناولوا العديد من المواد المضرة تحت مسمي "المكملات الغذائية"، والحقيقة أن هذه المواد غير مسموح بها إلا تحت إشراف طبيب، وفي أضيق الحدود، وبما يتناسب مع المرحلة العمرية لمتعاطي تلك المواد.

وتضيف "ريهام" استشاري تغذية الرياضيين: "في مصر هنا أي حد بياخد أي حاجة بناءًا علي توصيات المدرب"، وتتابع، لأبد أن نفرق بين "المكملات: و"المنبهات" و"المنشطات"، وماذا تعني المنشطات فى الأساس، وهذا ما يجهله الجميع.

وتكشف "ريهام" فى تصريحات ل"النهار"، لأبد أن نعرف أن هناك أدوية متوفرة فى الصيدليات، من الممكن أن تكون إيجابية فى تحليل المنشطات، ولذلك فالأمر يحتاج لتوعية، ونسعي جاهدين لتحقيق ذلك، عن طريق اتحاد أولياء الأمور والمدربين والسباحين.

وتؤكد "ريهام" فى ختام حديثها، أن "الريد بول" ليس منشط ولكنه ضار لاحتوائه علي نسبة عالية من الكافيين، وذلك من الممكن أن يتسبب في أضرار جسيمة علي صحة السباحين الناشئين، وهو غير مصرح بتناوله أقل من 18 عام.