النهار
الخميس 17 سبتمبر 2026 12:37 صـ 3 ربيع آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
نبيل فهمي يدين محاولة استهداف مكة المكرمة ويؤكد تضامن الجامعة العربية مع السعودية اتحاد الإعلاميين الأفريقي الآسيوي وأمريكا اللاتينية يبحث التعاون مع الهيئة العامة للاستعلامات «جريدة وموقع النهار» ترصد تراكم القمامة أمام المدرسة المصرية اليابانية بفيصل.. والأهالي يطالبون بالتدخل محافظ الإسكندرية يفاجئ المواطنين بثلاث فرص عمل لذوي الهمم ويتوعد المخالفين القاهرة وطرابلس علي خط أمنية واحد ..الأكاديمية العربية تحالف مع عسكري ليبيا لتأهيل نخبة الأمن العربي . وفاة موجه رياضيات بالمحلة أثناء أداء صلاة العشاء حسام حسن يعلن قائمة منتخب مصر استعدادًا لأنجولا وجنوب السودان وجنوب أفريقيا «الكلمة مسؤولية».. لجنة المرأة بـ«الصحفيين» تدين نشر معلومات شخصية وتحذر من «صحافة الترند» محافظ البحيرة تتابع انتظام الدراسة بمدرسة سيدي غازي الثانوية المشتركة وتتفقد المبادرة الرئاسية ”100 مليون شجرة” محافظ البحيرة تتابع أعمال تطوير طريق الخدمات وشارع المدارس بكفر الدوار رئيس جامعة دمنهور يشهد احتفالية ”يوم الوفاء لأهل العطاء”: عطاؤكم سيظل حجر الأساس لمستقبلنا قبل اجتماع 24 سبتمبر.. هل يغير رفع الفائدة الأمريكية حسابات الخفض في مصر؟

حوادث

بعد انتشار ظاهرة المنشطات.. استشاري التغذية العلاجية لـ ”النهار”: المكملات الغذائية قاتلة

الدكتورة
الدكتورة

تحقيق الميدالية الذهبية حُلم يرواد منام الكثيرين، من السباحين الصغار فى بطولات الناشئين للسباحة، وفى سبيل ذلك الحلم بذلوا الجهد والوقت والمال، ولكن البعض انحرفت وجهته فقرر اختصار الطريق، واتخذ من المنشطات سبيلًا غير مبالٍ بالمخاطر الكارثية التى تهددُ حياته.

الدكتورة "ريهام صفوت" استشاري التغذية العلاجية تقول، أن الأولاد وفي أعمار صغيرة جدًا يتناولوا العديد من المواد المضرة تحت مسمي "المكملات الغذائية"، والحقيقة أن هذه المواد غير مسموح بها إلا تحت إشراف طبيب، وفي أضيق الحدود، وبما يتناسب مع المرحلة العمرية لمتعاطي تلك المواد.

وتضيف "ريهام" استشاري تغذية الرياضيين: "في مصر هنا أي حد بياخد أي حاجة بناءًا علي توصيات المدرب"، وتتابع، لأبد أن نفرق بين "المكملات: و"المنبهات" و"المنشطات"، وماذا تعني المنشطات فى الأساس، وهذا ما يجهله الجميع.

وتكشف "ريهام" فى تصريحات ل"النهار"، لأبد أن نعرف أن هناك أدوية متوفرة فى الصيدليات، من الممكن أن تكون إيجابية فى تحليل المنشطات، ولذلك فالأمر يحتاج لتوعية، ونسعي جاهدين لتحقيق ذلك، عن طريق اتحاد أولياء الأمور والمدربين والسباحين.

وتؤكد "ريهام" فى ختام حديثها، أن "الريد بول" ليس منشط ولكنه ضار لاحتوائه علي نسبة عالية من الكافيين، وذلك من الممكن أن يتسبب في أضرار جسيمة علي صحة السباحين الناشئين، وهو غير مصرح بتناوله أقل من 18 عام.