النهار
الخميس 17 سبتمبر 2026 03:18 مـ 4 ربيع آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بوكا جونيورز يتأهل لنهائي سود أمريكانا بمساعدة مصرية شوقي غريب يناقش مع الجهاز الفني لمنتخب 2010 خطة العمل خلال الفترة المقبلة توجيه عاجل من الرئيس السيسي لحماية الأطفال دون سن 15 عاماً من إساءة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ”غضب الأسطورة يُغطّي على الذهب”.. لقطات توثّق طرد ميسي لرئيس الدوري الأمريكي من احتفاله الرئيس السيسي: يخطئ من يتصور أن المسألة هي الحفاظ على الرئيس لأن هذا يفرغ الأمر من مضمونه رسائل عاجلة من الرئيس السيسي بشأن ما حدث في الفترة من 2011 – 2013 ثلاثية ودية تُجهز بطل الدوري للقمة: الأهلي يرسم خطة فترة التوقف الدولي كشك جديد بـ60 ألف جنيه.. القاهرة توحد شكل الأكشاك وزي البائعين وتفرض متابعة مستمرة 5 مجالات و750 ألف ريال.. «عين شمس» تفتح باب الترشح لجائزة الملك فيصل (الشروط والتفاصيل) الجامعة العربية تستضيف لقاء لمندوبي الدول العربية وأمانة مجلس وزراء الأمن السيبراني العرب رضا عبد العال: رحيل بيزيرا عن الزمالك بأقل من 10 مليون دولار ”لا قيمة له” «لن ندخل المعركة إلا لنكسبها».. نائبة رئيس «اليويفا» تعلنها صريحة: نبحث عن بديل لـ «إنفانتينو»

منوعات

السر في البيض..رجل ستيني يظهر بملامح شاب في العشرين

شهدت مواقع التواصل الاجتماعي حالة من الجدل والدهشة ،عقب تداول صور لرجل يحتفل بعيد ميلاده الـ57، ولكن الغريب والمدهش أنه يتمتع بجسم ووسامة شاب في العشرينات من عمره.
الأمر الذي أثار جدلا واسعا، جعل رواد مواقع التواصل الاجتماعي يتساءلون عن العادات الصحية التي يتبعها ذلك الرجل حتى يظل شاب بعد اقتراب عمره من ال٦٠ عاما
وذكرت وسائل إعلام دولية أن صاحب الصور يدعى "شواندو" من دولة سنغافورة ، ولد في عام 1967 حيث عمل من قبل كعارض أزياء، ثم أصبح مغني بوب في التسعينيات، لكن مسيرته في الغناء لم تدم طويلا، ولهذا السبب قرر اختيار نشاط آخر وهو التصوير الفوتوغرافي.
وأفاد موقع "برايت سايد" الأمريكي انه قرر اكتشاف النظام الغذائي والروتين الصحي الذي يتبعه "تان" للحفاظ على شبابه، وخرج بهذه المعلومات:
يعتمد "تان" بنسبة 70% على نوعية الطعام الذي يتناوله و30% على التمارين الرياضية، لذا يأكل صباحا 6 بيضات مسلوقة مع صفار بيضتين فقط (بسبب الكوليسترول)، إضافة إلى شرب كوب من الحليب ويضيف أحيانا الأفوكادو مع التوت إلى وجبة الإفطار.
وبدأ رواد مواقع التواصل في التساؤل حول إذا ما قد قام بأي عملية تجميل من قبل إلا أنه نفى وقال لهم إن الأمر يتعلق بشرب الماء الكثير والنوم الساعة 11 مساءا والتوقف عن تناول الطعام قبل النوم بـ6 ساعات