الصوم لايشكل خطورة لمريض السكر وضرورة متابعة التحاليل

النهارأكدت الدكتورة بهيجة حافظ استاذة طب المجتمع بكلية الطب جامعة الإسكندرية أمس، على أن الصوم لا يشكل أي خطورة على مريض سكر بل يعود عليه بالنفع ولكن بعد اتباع بعد الارشادات الصحية السليمة ومنها البعد عن تناول المشروبات السكرية كقمر الدين والخشاف واحتواء الافطار والسحور على السلاطة الخضراء والحرص على متباعة تحاليل السكر خلال شهر رمضان وذلك لضبط جرعات الأدوية والانسولين.ولفتت حافظ على ضرورة تناول الأغذية التى تحتوى علي نسبة عالية من الماء كالحليب,الشوربات, والخضراوات والفاكهة الطازجة بالاضافة الى تناول الاغذية التى تحتوى على الالياف الغذائية مثل البقوليات والخبز البلدى وذلك لانها تقلل من ارتفاع سكر الدم وتعمل علي زيادة عدد مستقبلات الانسولين بالجسم وتجنب الامساك وتعتطى الاحساس بالشبع و تجنب السكر والملح والأغذية المالحة.وحذرت من تناول الحلويات الرمضانية التى قد تؤدى الى ارتفاع سكر الدم واستبادلها بالفواكه الطازجة بالاضافة الى عدم الافراط فى الاكل خاصة فى وجبة السحور وتجنب تناول الشاى والقهوة والعمل على استشارة الطبيب من وقت الى اخر منوهه على أن تناول وجبة ثالثة بين وجبتي الإفطار والسحور تساعد على تنظيم السكر في الدم وتقلل من حالات الهبوط في السكر.جاء ذلك بالندوة التى عقدتها جمعية فلسفة الحياة تحت عنوانمرضي السكر في رمضان بمركز النيل للابداع التابعوقامت شركة المهن الطبية بقياس نسبة السكر في الدم ونسبةالدهون وقياس ضغط الدم وكذالك قامت بتوزيع الادوية علي جميع الحاضرون