النهار
السبت 12 يوليو 2025 09:34 صـ 16 محرّم 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الوطنية للإنتخابات يقرر استبعاد نائب رئيس حزب النور من السباق الانتخابي المحلل السياسي الروسي اصف ملحم يجيب للنهار : هل اقتربت ساعة فتح جبهة جديدة بين بولندا وروسيا ؟ المحلل السياسي الدكتور جمال زهران يحلل للنهار : محللة اسرائيلية توقعت انهيار اسرائيل خلال عامين والاسرائيليين سيفرون كالفئران خبير العلاقات الدولية الفلسطيني اشرف عكة يحلل للنهار .. سيناريو غزة بعد الستين يوما للهدنة في ظل التحولات الاقليمية هل يعيد ترامب رسم خريطة الشرق الاوسط الجديد بين سوريا ولبنان واسرائيل بسايكس بيكو جديد ؟ لماذا تؤكد الصين علي حتمية انتصار روسيا في اوكرانيا ولماذا تصر روسيا علي عزل اوكرانيا عن العالم من بوابة اوديسا ؟ خبراء : نجل نيتنياهو يواجه عقوبة السجن بعد حصوله علي جواز دبلوماسي بدون حق وصفها بالكلبة وطردها من البيت الابيض..ناتاشا بيرتراند الصحفية الامريكية بالسي ان ان والتي هزت عرش ترامب مرتين ”القاتل شيطان وحشى بثوب إنسان”.. مرافعة قوية للنيابة العامة بإزهاق حياة شخص برئ علي يد مجرم بين الأمل والتطوير.. إنقاذ مريضة بمستشفى 30 يونيو وتوسعات كبرى في العناية والتشخيص بمستشفى الزهور صعقة الموت.. تفاصيل مصرع كهربائي بشبرا الخيمة إصابة طفلين في اندلاع حريق شقة سكنية ببنها.. والحماية المدنية تسيطر

المرأة والبيت

أغذية توقف الإسهال للأطفال والكبار

أكد موقع medlineplus، أن أنفلونزا المعدة سبب شائع للإسهال، يمكن أن تسبب أيضًا العلاجات الطبية مثل المضادات الحيوية وبعض علاجات السرطان، الإسهال.

أكلات توقف الإسهال عند الأطفال

لا تستخدم الأدوية لإبطاء الإسهال لدى الطفل دون التحدث إلى الطبيب أولاً، حيث يوجد بعض الأكلات والنظام الغذائي للأطفال المصابين بالإسهال في كثير من الحالات، يمكنك الاستمرار في إطعام طفلك كالمعتاد، عادة ما يختفي الإسهال في الوقت المناسب، دون أي تغييرات أو علاج، لكن إذا ظل الطفل من الإسهال، فيجب على الأم:

- إعداد وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من 3 وجبات كبيرة.
- بعض الأطعمة المالحة ، مثل المعجنات والحساء.
-عند الضرورة ، قد تساعد التغييرات في النظام الغذائي، لا يوجد نظام غذائي محدد موصى به، لكن غالبًا ما يكون أداء الأطفال أفضل مع الأطعمة الخفيفة.

-أعط طفلك أكلات مثل: لحم بقري أو دجاج أو سمك أو ديك رومي مشوي

أكلات لعلاج الإسهال للكبار

كشف موقع breastcancer، عن الغذاء المناسب إذا كنت تعاني من الإسهال:
-تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البكتين، مثل عصير التفاح والموز والزبادي، يساعد البكتين ، وهو ألياف قابلة للذوبان في الماء، في تقليل الإسهال.

-تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مثل عصائر الفاكهة والمشروبات الرياضية والبطاطس بدون قشر والموز، فغالبًا ما يُفقد البوتاسيوم من خلال الإسهال.

-تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، مثل الحساء والمرق والمشروبات الرياضية والبسكويت والمعجنات، يساعدك الملح على الاحتفاظ بالمياه حتى لا تصاب بالجفاف.

-احصل على ما يكفي من البروتين، جرب اللحم البقري أو لحم الخنزير أو الديك الرومي أو الدجاج قليل الدهن أو البيض المطبوخ جيدًا أو التوفو، هذا يمكن أن يساعدك على تجنب التعب.

إذا كنت تحب بعض الفواكه والخضروات، فتناولها مطبوخة وليست نيئة، يمكن لبعض الفواكه والخضروات النيئة أن تجعل الإسهال أسوأ، جرب الحساء المصنوع من الهليون المطبوخ أو البنجر أو الجزر أو الكوسة المقشرة أو الفطر أو الكرفس؛ معجون الطماطم؛ أو البطاطس المخبوزة بدون قشر.


تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين أو الكحولية أو الغازية والأطعمة الساخنة جدًا أو الباردة. قد تهيج الجهاز الهضمي.


تجنب استخدام منتجات التبغ، قد تهيج الجهاز الهضمي.


تجنب الأطعمة الغنية بالدهون يمكن أن تعزز الإسهال.


تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات مثل العلكة والمشروبات الغازية، يمكن أن تهيج الجهاز الهضمي.


قلل من الحليب ومنتجات الألبان، قد يكون من الصعب هضمها وتسبب الإسهال.


تجنب المكسرات والفواكه والخضروات النيئة وخبز الحبوب الكاملة ومنتجات النخالة، يمكن أن تكون مزعجة للجهاز الهضمي.


مشروبات لعلاج الإسهال

- البابونج
- الزنجبيل
- الشاي الأخضر
- النعناع
- الأسود
- الشمر