النهار
الأربعاء 2 يوليو 2025 04:38 مـ 6 محرّم 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
محافظ الدقهلية يقرر تكريم رئيس الوحدة القروية بميت الفرماوي لجهوده في التعامل مع الأمطار الجامعة العربية تؤكد دعمها الثابت لوكالة الأونروا وتطالب باتخاذ إجراءات فورية لحمايتها ومواصلة تقديم خدماتها الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات يتيح وسائل دفع جديدة بتطبيق ”تليفوني” عمرو دياب يكشف عن موعد طرح أغنيته الجديدة «ابتدينا» ننشر توصيات المؤتمر السنوي الـ53 لطب وجراحة العيون بجامعة عين شمس الجمعية المصرية للزراعة الحيوية تعقد المنتدى الثالث خلال ٢٠٢٥ بالتعاون مع جامعة هليوبوليس للتنمية المستدامة ابن ينهي حياة والده بعدة طعنات بدكرنس محافظ القليوبية يعتمد تنسيق قبول الصف الأول الثانوي العام بمجموع 220 درجة حملة مشتركة للكشف عن تعاطي المواد المخدرة بالدقهلية كومفولت تجمع قادة الأمن السيبراني في مصر خلال منتدى SHIFT القاهرة اجتماع مشترك بين الجامعة العربية والاتحاد الافريقي والتعاون الإسلامي والأونروا لبحث الوضع الإنساني في غزة بوركينا فاسو تعلن اعتماد ملعبها واستضافة مباراة مصر بتصفيات المونديال

منوعات

دراسة طبية تحذر من ارتباط النوم المتقطع بمخاطر الوفاة لدى النساء

"الاستيقاظ القشرى"
"الاستيقاظ القشرى"

أظهرت دراسة حديثة، أُجريت على ما يقرب من 8 آلاف رجل وامرأة، وجود صلة واضحة بين تواتر ومدة اليقظة اللاواعية أثناء النوم ليلا وزيادة خطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية، والوفاة لأي سبب، وخاصة عند النساء.

وتوصلت الدراسة - التي نُشرت نتائجها في عدد أبريل من مجلة (القلب) الأوروبية - أن النساء اللاتي عانين من اليقظة اللاواعية في أغلب الأحيان ولفترات أطول كان لديهن خطر مضاعف تقريبا للوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية خلال متوسط يتراوح بين 6 سنوات.

ويشخص "الاستيقاظ اللاواعى"، والمعروف أيضا باسم "الاستيقاظ القشرى"، أنه جزء طبيعي من النوم يحدث بشكل عفوي، فهو يشكل جزءا من قدرة الجسم على الاستجابة للمواقف التي يحتمل أن تكون خطرة، مثل الضجيج أو اضطرابات التنفس، كما يمكن أيضا أن يكون الألم وحركات الأطراف والصدمات ودرجة الحرارة والضوء من العوامل المحفزة.

وقالت الدكتورة دومينيك لينز الأستاذ في قسم أمراض القلب التابع للمركز الطبي بجامعة (ماستريخت) في هولندا "إن أحد المحفزات الشائعة للاستيقاظ الليلي هو انقطاع التنفس الإنسدادي النومي، وهو توقف التنفس المؤقت عند النوم، مما يعمل على تحفيز نظام "الإثارة" في أجسامنا للاستيقاظ وتغير وضعية النوم وإعادة فتح مجرى الهواء العلوي، كما يمكن أن يكون التلوث الضوضائي أثناء الليل سببًا آخر للإثارة".