النهار
الأربعاء 4 نوفمبر 2026 10:58 صـ 23 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
إزالة 24 حالة تعدٍ على مساحة 1069 مترا مربعا فى البحيرة لتلبية احتياجات الصناعة.. الحكومة تبحث الموقف الحالي للتعليم الفني والتدريب المهني مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 4 نوفمبر 2026 والقنوات الناقلة مواعيد مباريات اليوم الأربعاء في دوري أبطال أوروبا والقنوات الناقلة أستاذ اقتصاد بجامعة القاهرة: نجاح إصدار سندات بـ500 مليون دولار يعزز قدرة مصر على التمويل الدولي حالتهما خطرة.. إصابة شابين إثر تصادم موتوسيكلين في قنا موجة ديمقراطية تجتاح الكونغرس ومعاقل الجمهوريين... هزيمة انتخابية تربك ترمب «لا للحرب».. أول تعليق إيراني على الهزيمة المدوية للحزب الجمهوري في انتخابات الكونغرس ماذا يقصد ترامب بكلمة «فيتو» التي نشرها على قبعة حمراء بعد فوز الديمقراطيين بمجلسي النواب والشيوخ؟ بعد هبوطه لأدنى مستوى في 4 أسابيع.. النفط يعاود الصعود ومصر تترقب تكلفة الواردات بالصور.. «موت معلن» يرفع لافتة كامل العدد بحضور أشرف زكي ونجوم المسرح في مهرجان المهن التمثيلية رضوى إيهاب تحصد جائزة الأفضل بمهرجان نقابة المهن التمثيلية عن «موت معلن»

رياضة

بعد قرار عودة النشاط الرياضي.. لاعبة منتخب مصر للكاراتيه تكشف معاناتها مع التدريب المنزلي.. فيديو

أعربت اريج سعيد لاعبة منتخب مصر للكاراتيه عن سعادتها بقرار عودة النشاط الرياضي في مصر بعد فترة توقف دامت لأكثر من ثلاثة اشهر علي خلفية انتشار فيروس كورونا المستجد .

واضافت أريج : خلال فترة توقف النشاط الرياضي وفرض حظر التجوال قررت التدريب بإستمرار في المنزل الوضع كان في غاية الصعوبة بالنسبة لي لكن كن احفز نفسي لأكون مستعدة للبطولات والالقاب .

وأكملت : البطل الذي يمتلك حلم لا يستطيع التخلي عنه بسهوله مهما كانت الظروف المحيطة به وانا علي اتم استعداد لخوض المنافسات من الجديد وفي انتظار القرار للعودة للتدريبات في النادي .

وأوضحت : سأعود بشكل طبيعي للتدريبات في النادي وسأكون أكثر حرصا علي اتخاذ كافة الاجراءات الاحترازية والوقائية لمنع الاصابة بالفيروس وأكون علي استعداد لعودة النشاط والمسابقات .

جدير بالذكر ان اريج سعيد احد ابرز النجوم المصرين في لعبة الكارتيه في مصر حققت أكثر من بطولة عالم وبطولات البحر المتوسط وبطولات افريقية وعربية .