النهار
السبت 20 يونيو 2026 06:34 صـ 4 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
عراقجي: تصريحات بن جفير”إعلان حرب دائمة” وتهديد للبشرية جمعاء بعثة منتخب مصر تغادر إلى كندا استعداداً لمواجهة نيوزيلندا أحد أبطال حرب أكتوبر| وفاة الفريق يوسف عفيفي.. ووزير الدفاع في مقدمة المشيعين وزير خارجية ”صومالي لاند” الانفصالي لا يستبعد إقامة قاعدة عسكرية لإسرائيل في الإقليم جيش الاحتلال الإسرائيلي يتوغل في ريف درعا الغربي ويعتقل راعي أغنام 24 ساعة من العمل المتواصل.. مياه القناة تنهي إصلاح خط صرف فايد بالإسماعيلية الأحد.. نظر دعوى تطالب بإلغاء «البكالوريوس المهني» وإلزام «التعليم العالي» بتنفيذ الأحكام القضائية.. عامر حسن: لن نسمح بالالتفاف على الأحكام النهائية اتحاد ألعاب القوى يعلن تفاصيل البطولة العربية في مؤتمر صحفي موسع بالإسماعيلية النيابة تستمع لشهود العيان في واقعة مصرع هدير بائعة الشاي بحدائق الأهرام السودان: رئيس الوزراء يؤكد حرص حكومة الأمل على تسهيل عودة المواطنين في دول المهجر إلى البلاد سيمور نصيروف لـ ”النهار” : أشيد بدور المؤسسات الدينية المصرية في تعزيز الحوار الحضاري والتقارب بين الشعوب الطريقة الشبراوية تكرم رئيس اتحاد المهندسين العرب

رياضة

بعد قرار عودة النشاط الرياضي.. لاعبة منتخب مصر للكاراتيه تكشف معاناتها مع التدريب المنزلي.. فيديو

أعربت اريج سعيد لاعبة منتخب مصر للكاراتيه عن سعادتها بقرار عودة النشاط الرياضي في مصر بعد فترة توقف دامت لأكثر من ثلاثة اشهر علي خلفية انتشار فيروس كورونا المستجد .

واضافت أريج : خلال فترة توقف النشاط الرياضي وفرض حظر التجوال قررت التدريب بإستمرار في المنزل الوضع كان في غاية الصعوبة بالنسبة لي لكن كن احفز نفسي لأكون مستعدة للبطولات والالقاب .

وأكملت : البطل الذي يمتلك حلم لا يستطيع التخلي عنه بسهوله مهما كانت الظروف المحيطة به وانا علي اتم استعداد لخوض المنافسات من الجديد وفي انتظار القرار للعودة للتدريبات في النادي .

وأوضحت : سأعود بشكل طبيعي للتدريبات في النادي وسأكون أكثر حرصا علي اتخاذ كافة الاجراءات الاحترازية والوقائية لمنع الاصابة بالفيروس وأكون علي استعداد لعودة النشاط والمسابقات .

جدير بالذكر ان اريج سعيد احد ابرز النجوم المصرين في لعبة الكارتيه في مصر حققت أكثر من بطولة عالم وبطولات البحر المتوسط وبطولات افريقية وعربية .