النهار
الإثنين 27 أكتوبر 2025 10:35 مـ 5 جمادى أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
برئاسة اليماحي.. لجنة فلسطين تناقش مستجدات الأوضاع في فلسطين بعد اتفاق قمة شرم الشيخ وتقر مشروع قرار يتضمن تحركات البرلمان العربي لدعم... سرق حمام الغية.. سقوط لص المحلة بعد الاستيلاء على 20 جوزًا وأدوات كهربائية الدموع تودّع ضحايا جريمة فيصل.. تشييع جثامين الأطفال الثلاثة ووالدتهم لمثواهم الأخير ُرّة تؤكد حضورها القوي في السينما والدراما بعروض فيلم ”وين صرنا؟” واستئناف ”الست لما” وتحضيرات مسلسل ”علي كلاي” نجل مروان البرغوثي يوجه رسالة إلى ترامب يعد زوجته الأهلي يعلن إقامة انتخاباته المقبلة تحت إشراف قضائي ي كامل من هو امجد الشوا المرشح لرئاسة لجنة إدراة غزة ؟ بعد تألقها بحفل زفاف أحمد جمال.. رنا سماحة تتصدر قائمة مؤشرات بحث جوجل من سيدير قطاع غزة حماس ام السلطة الفلسطينية ؟ فيريرا يشرح بعض الجوانب الخططية للاعبي الزمالك اجتماع اللجنة العليا برئاسة وزير البترول لمناقشة استعدادات مؤتمر إيجبس 2026 للتحول في قطاع الطاقة رئيس حي الهرم يكشف لـ«النهار» خريطة الوصول إلى المتحف المصري الكبير بعد تطوير المحاور الحيوية

المرأة والبيت

6 منتجات توقفي عن شرائها لتوفير أكثر من نصف الميزانية

الارتفاع الشديد في الأسعار الذي تواجهه كل الأسر المصرية خلال الأشهر القليلة الماضية، جعل الكثيرين يعانون من عجز مصروف البيت الشهري على مواكبة هذه الأسعار، وأصبحت الكثير من ستات البيوت يعانون من الحيرة فيما يمكن أن يفعلوه للتوفير في بنود ميزانية الشهر.

وتؤكد دكتورة منال عبد الرحمن، أستاذ الاقتصاد المنزلية، أن هناك العديد من البنود التي تستهلك مبالغ مالية كبيرة خلال الشهر، دون أن تشعر بها ست البيت، في حين أنها إذا استطاعت الاستغناء عنها، ستوفر الكثير، هو ما توضحه في السطور التالية.

المشروبات الغازية والعصائر
تعتمد الكثير من الأسر على المشروبات الغازية والعصائر المعلبة، والتي تستهلك الكثير من المبالغ فيها، في حين أنها يمكن الاستغناء عنها، فهي من ناحية قد زادت أسعارها، ومن ناحية أخرى ضارة بصحة كل أفراد الأسرة، وخاصة الأطفال.

ويمكن استبدالها بصنع مختلف العصائر الطبيعية اللذيذة والمفيدة في البيت، مما يوفر بشكل كبير في الميزانية.

الأكلات الجاهزة
الوجبات الجاهزة تستقطع مئات الجنيهات شهريا من الميزانية، على الرغم من أن ست البيت يمكنها أن تصنع بيديها أفضل من هذه الأطعمة، وتقدمها لأبنائها بنفس الشكل، إلى جانب أنها ستكون صحية.

اللحوم المصنعة
يحذر دائما الأطباء وخبراء التغذية من خطورة اللحوم المصنعة على الأطفال، إلى جانب أن صنعها في البيت بخامات مضمونة سيوفر في ميزانيتك بشكل كبير، ويمكنك حسابها، وستجدين الفرق في الأسعار واضحا.

المنظفات المنزلية
بدلا من شراءك الكثير من المنظفات المنزلية للأرضيات والأخشاب، والتي تضاعفت أسعارها في الآونة الأخيرة، يمكنك استخدام الكثير من المواد الموجودة في مطبخك، وأسعارها زهيدة، كالخل والليمون وبيكربونات الصودا.

الحلويات
بدلا من شراء أصناف الحلويات التي زادت أسعارها بسبب أزمة السكر الأخيرة، جربي أن تصنعيها بنفك في البيت، وستجدين فرقا كبييرا في الأسعار.

منتجات العناية الشخصية
بدلا من شراءك منتجات العناية بجسمك وبشرتك، من كريمات وماسكات باهظة الثمن، يمكنك صنعها بنفسك في البيت، من خامات كلها طبيعية، مما سيوفر في ميزانيتك، غلى جانب أنها أكثر فائدة لجلدك.