النهار
الجمعة 24 أكتوبر 2025 02:43 مـ 2 جمادى أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الأهلي يختتم استعداداته لمواجهة إيجل نوار في دوري أبطال إفريقيا خلال فعاليات قمة الاستثمار العربي الإفريقي والتعاون الدولى : د.نعمة سعيد عابد ممثل منظمة الصحة العالمية في مصر : الصحة... مصر تفتح أبوابها أمام الاستثمارات الأسترالية في قطاع التعدين وكيل صحة الشرقية يهنئ فريق مستشفى الزقازيق العام على نشر بحث علمي دولي حول تطوير علاج كسور الحوض بحوزتهم 12 قطعة سلاح وذخيرة.. القبض على 10 أشخاص خلال حملة أمنية مكبرة في قرية بقنا محافظ أسيوط: ضبط محطتي وقود بأبنوب وحي شرق لتجميع 19 طن من السولار والبنزين المدعم وبيعها بالسوق السوداء محافظ أسيوط: استرداد 154 فدان خلال حملة لإزالة 55 حالة تعدي محافظ أسيوط يعلن دعم الرحلة الجوية الأسبوعية بين القاهرة وأسيوط بتوفير أتوبيس مكيف للمسافرين ووجبة مجانية على متن الطائرة محافظ أسيوط يعلن الانتهاء من 80٪ من المرحلة الأولى للإنشاءات بمجمع صناعات الرمان بالبداري باستثمارات 600 مليون جنيه درع الدفاع الأوروبي المشترك.. بين الطموح والانقسام مواعيد مباريات اليوم الجمعة 24 أكتوبر 2025 والقنوات الناقلة نائب وزير الصحة يتفقد المستشفى العام والنصر للتأمين الصحي بحلوان.. ويوجه بالتحقيق في المخالفات

المرأة والبيت

حرق أسرع لدهون الكرش فى 30 يوما فقط


يعد القوام المثالى والحصول على قوام أنثوى أكثر رشاقة هو حلم كل امرأة، فإن كنت من هؤلاء إليك وصفة المشروب التالى أحرصى عليها يوميا لتعزيز عملية الحرق فى 30 يوما يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد":
مكونات المشروب :
ملعقة من القرفة
كوب ماء
ملعقة من الزنجبيل
ملعقة من الشاي الأخضر
ملعقة عسل للتحلية.
طريقة التحضير :"
فى وعلى على النار به كوب ماء قومى بإضافة كافة المكونات وأتركى المكونات لتغلى على النار لمدة 5 دقائق ثم اشربي هذا المشروب يوميا على الريق قبل تناول وجبة الإفطار لمساعدة الجسم على تسريع حرق الدهون.