النهار
الجمعة 1 أغسطس 2025 11:29 مـ 6 صفر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
تصريحات مدرب نانت الفرنسي عن استعدادات الفريق لانطلاق الموسم الجديد من الدوري شرشر يهنئ الأستاذ مجدي أبويوسف والأستاذ عماد تركي بزفاف المحاسبة سلمى والمهندس أحمد فوز ودي لـ مودرن سبورت على حساب وادي دجلة بنتيجة 2-1 وفاءً لـ دييجو جوتا.. جيمس ميلنر يغير رقم قميصه مع نادي برايتون الزمالك يخسر 3-1 من بروكسي في ختام المباريات الودية استعدادًا للدوري رئيس البرلمان العربي يطالب السويد باستئناف تمويلها لمنظمة الأونروا ضبط 13 طن مواد غذائية غير صالحة للاستهلاك الآدمي بمخزن غير مرخص بطوخ المهندس أحمد فراج يفوز بتمثيل جامعة طنطا في صندوق تحسين أحوال العاملين بالجامعات طب البشري بالأكاديمية تستوفي معايير المجلس الصحي البريطاني بما يتيح للخريجين مزاولة المهنة ببريطانيا. محافظ البحر الأحمر يوجه برفع جاهزية المقار الانتخابية ”كن أنت الخيار الأول”.. ندوة لشباب الغربية تفتح آفاق التميز المهني جامعة المنوفية توقع الكشف الطبي المجاني على”٥٣٠” مواطن في القافلة الطبية بكفر سنجلف وتقدم ندوات توعوية لأهالي القرية

المرأة والبيت

وصفات لتفتيح البشرة خلال يومين

تعاني الكثير من النساء من البشرة الغامقة والشاحبة، فتلجأ إلى العديد من مستحضرات التجميل المختلفة مثل كريمات التفتيح، التي تهدف إلى التفتيح الفوري.

لكن كل تلك المنتجات تعمل على تفتيحها لفترة محدودة وتحتوي على مواد كيميائية  قد تسبّب لك الحساسية.

لذلك، هناك بعض الوسائل الطبيعية التي يمكنك استعمالها لتفتيح بشرتك.

خلطات طبيعية سريعة لتفتيح البشرة
 
قبل تطبيق أي مكوّن، يجب اتباع الروتين اليومي للعناية بالبشرة، من خلال تنظيفها، وترطيبها. بالإضافة إلى تقشير البشرة مرتين على الأقل خلال الإسبوع.

فيساعد ذلك على التخلص من طبقات الجلد الميت وتفتيح المسام، ثمّ تفتيح لون البشرة بشكل أسرع. إلى جانب شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة، والنوم لفترات كافية.


يعتبر الليمون من أفضل الوسائل الطبيعية لتفتيح البشرة، من خلال فرك عصير الليمون الطازج على الأماكن الداكنة من البشرة وتركه لمدة 10 دقائق.

ثم شطّفي جيدًا بالماء البارد.


كما يمكنك استخدام ملعقة صغيرة من الحليب مع ملعقة صغيرة من العسل.

ضعي الخليط على وجهك مع التدليك في حركات دائرية، ثم اتركيها لمدة 15 دقيقة.
منذ القدم، يستخدم الكركم كأفضل العلاجات لتفتيح البشرة. اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون. استخدمي الخليط على الأماكن الداكنة من البشرة لمدة 15 دقيقة.
 
 
ومن الطرق العديدة أيضاً، استعمال البيض الرائع للبشرة. اخفقي بيضة واحدة حتى تحصلين على خليط كثيف. استعملي الخليط على الوجه، واتركيه حتى يجف تماماً.

شطفي بعد ذلك بالماء البارد، مع إضافة عصير الليمون للتخلص من رائحة البيض المزعجة.


أخيراً، من لا يدرك أهمية الطماطم للتفتيح؟ تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين، التي تساعد على التخلص من اسمرار البشرة بشكل فوري. لذلك، اخلطي ثمرة من الطماطم مع ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون داخل محضرة الطعام، حتى تحصلي على خليط متجانس.

استعملي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة وشطفي بالماء البارد.