النهار
الخميس 26 فبراير 2026 05:15 مـ 9 رمضان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بعد مقتل فتاة وإصابة شاب.. ضبط 4 أشخاص إثر مشاجرة مسلحة بنهار رمضان بسبب لعب الصغار بقنا الرئيس السيسي يستقبل رئيس وزراء السودان ويؤكد دعم وحدة الأراضي السودانية بمشاركة 2000 طالب وطالبة...«عين شمس» تنظم ندوات تعريفية بالمشروع الوطني للقراءة بكليتي الإعلام والصيدلة لليوم الثاني.. محافظ القاهرة يقود حملة مفاجئة بوسط البلد ويسحب تراخيص ميكروباصات مخالفة النيابة العامة تنظم ثلاث دورات تدريبية في مجال التحقيق الجنائي والمرافعة لطلاب كلية القانون بالأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري رئيس قطاع المعاهد الأزهرية يتفقد ”فتيات نور الإسلام” بدمياط..ويشدد على تعزيز القيم الأزهرية «بانش» والدمية... قصة قرد يتيم أسرت قلوب الملايين رئيس الأعلى للإعلام يلتقي وفد قناة الغد لتعزيز التعاون المشترك ”خطة النواب” تدعم مقترح ”الشيوخ” برفع حد الإعفاء الضريبي للوحدة السكنية محافظ القليوبية يوجه بسرعة استغلال مكتبة المنار ويشدد على استدامة ممشى النيل كمرفق عام مشادة مرور تتحول لكابوس.. قائد سيارة يسب ويضرب طالبة ويحطم زجاج سيارتها بشبرا الخيمة خلاف علي ملكية منزل يتحول لمشاجرة شرسه بطوخ.. فيديو يكشف الحقيقة

المرأة والبيت

وصفات لتفتيح البشرة خلال يومين

تعاني الكثير من النساء من البشرة الغامقة والشاحبة، فتلجأ إلى العديد من مستحضرات التجميل المختلفة مثل كريمات التفتيح، التي تهدف إلى التفتيح الفوري.

لكن كل تلك المنتجات تعمل على تفتيحها لفترة محدودة وتحتوي على مواد كيميائية  قد تسبّب لك الحساسية.

لذلك، هناك بعض الوسائل الطبيعية التي يمكنك استعمالها لتفتيح بشرتك.

خلطات طبيعية سريعة لتفتيح البشرة
 
قبل تطبيق أي مكوّن، يجب اتباع الروتين اليومي للعناية بالبشرة، من خلال تنظيفها، وترطيبها. بالإضافة إلى تقشير البشرة مرتين على الأقل خلال الإسبوع.

فيساعد ذلك على التخلص من طبقات الجلد الميت وتفتيح المسام، ثمّ تفتيح لون البشرة بشكل أسرع. إلى جانب شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة، والنوم لفترات كافية.


يعتبر الليمون من أفضل الوسائل الطبيعية لتفتيح البشرة، من خلال فرك عصير الليمون الطازج على الأماكن الداكنة من البشرة وتركه لمدة 10 دقائق.

ثم شطّفي جيدًا بالماء البارد.


كما يمكنك استخدام ملعقة صغيرة من الحليب مع ملعقة صغيرة من العسل.

ضعي الخليط على وجهك مع التدليك في حركات دائرية، ثم اتركيها لمدة 15 دقيقة.
منذ القدم، يستخدم الكركم كأفضل العلاجات لتفتيح البشرة. اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون. استخدمي الخليط على الأماكن الداكنة من البشرة لمدة 15 دقيقة.
 
 
ومن الطرق العديدة أيضاً، استعمال البيض الرائع للبشرة. اخفقي بيضة واحدة حتى تحصلين على خليط كثيف. استعملي الخليط على الوجه، واتركيه حتى يجف تماماً.

شطفي بعد ذلك بالماء البارد، مع إضافة عصير الليمون للتخلص من رائحة البيض المزعجة.


أخيراً، من لا يدرك أهمية الطماطم للتفتيح؟ تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين، التي تساعد على التخلص من اسمرار البشرة بشكل فوري. لذلك، اخلطي ثمرة من الطماطم مع ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون داخل محضرة الطعام، حتى تحصلي على خليط متجانس.

استعملي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة وشطفي بالماء البارد.