فوائد الكركرديه السحرية في رمضان

تتعدد الفوائد الصحية لشاي الكركديه، ولعل أبرزها:

_ التحكم بضغط الدم، حيث تؤكد الدراسات العلمية أن تناول شاي الكركديه يعمل على تخفيض ضغط الدم، بنسبة تصل إلى 10 نقاط.
_ مضاد للالتهابات والجراثيم.  _ مدر للبول ويعمل على تخليص الجسم من السموم.
_ خافض للكوليسترول وللدهون الثلاثية.  _ يحمي القلب والأوعية.  _ يعدّل مستوى السكر في الدم، لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
_ يحمي الكبد، حيث أن خصائصه المضادة للاكسدة تساعد على علاج أمراض الكبد.
_ يحارب الجذور الحرّة في الجسم التي تتسبب بتأكسد الخلايا.
_ مضاد للسرطان، بسبب الأحماض المفيدة الموجودة فيه. حيث يعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية.
_ تنشيط الجهاز المناعي.  _ يخفف من التشنجات والآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
_ يساعد على استعادة التوازن الهورموني، فيحارب الاكتئاب والإفراط في تناول الطعام، وتقلبات المزاج.
_ تهدئة الجهاز العصبي والتخفيف من القلق.  _ المساعدة على الهضم.  _ علاج للامساك.
_ يساعد على فقدان الوزن من خلال التقليل من امتصاص النشويات والسكر في الجسم.
وللحصول على فوائد الكركديه، يفضل استهلاك 3 أكواب منه يومياً.