النهار
الأربعاء 24 يونيو 2026 06:26 مـ 8 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
لأول مرة.. مصر تستضيف بطولتي كأس إفريقيا المفتوحة للجودو المؤهلتين لأولمبياد لوس أنجلوس 2028 نتائج الجولة الأخيرة تحدد 495 سيناريو لمواجهات دور الـ32 «صحة المصريين ليست تريند».. تحرك برلماني لمراجعة سلامة الغذاء والمنتجات المتداولة بالأسواق فرحات: توجيهات الرئيس تعكس رؤية متكاملة لتحقيق التوازن بين العدالة الاجتماعية والاستدامة الاقتصادية الصحة: الشكاوى حق مكفول.. والاعتداء على العاملين بالقطاع الصحي جريمة يعاقب عليها القانون 3 مصريين ضمن 97 لاعبا مهددين بالغياب عن دور الـ32 منصور يحذر من «طريق الموت» بعد اعتراف محافظ الجيزة بوجود منحنيات خطيرة إي اف چي هيرميس تنهي إصدار توريق لـ«بريميوم» بقيمة 239 مليون جنيه خاص| افتتاح قطاع جديد من الطريق الدائري الإقليمي للتشغيل التجريبي الجمعة المقبلة بعد واقعة طبيبة شبرا الخيمة.. وزارة الصحة: كرامة الأطقم الطبية خط أحمر وزارة الشباب والرياضة وهيئة تنمية الصعيد تبحثان تحويل مراكز الشباب إلى حاضنات تنموية وزير الشباب والرياضة يبحث مع نظيره المغربي تفعيل اتفاق التعاون وتمكين الشباب

المرأة والبيت

تخلصي من النحافة نهائيًا

 

تعد النحافة من الأمراض المزعجة لكثير من الفتيات، ذلك تأثيرها السلبي فى المظهر العام للمرأة وأيضًا علىالصحة العامة، لذلك تبحث الكثير من الفتيات والسيدات عن الرشاقة والجسم المتناسق، ولا تجد بدا من الجري وراء بعض الوسائل لتحقيق هذا الحلم، ومنها ما يصيب ومنها ما يفشل، ومع ذلك تعاود المحاولة مرة أخرى.

تكشف لك الدكتورة إيمان فكرى، استشارى التغذية العلاجية، عن وصفة طبيعية تساعدك على التخلص من النحافة في أسبوع، وتمنحك قواما جذابا وجميلا.

المكونات
كوب حليب + ملعقة خميرة بودر + ملعقة عسل نحل.

الطريقة
اخلطى جميع المكونات بعضها البعض، يمكنك تناول كوب من هذه الوصفة يوميا على الريق تو معدة خواء، لتتخلصى من النحافة في أسبوع ولتتمتعى بجسم جذاب.