النهار
الثلاثاء 24 مارس 2026 10:09 صـ 5 شوال 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
قرار حكومي جديد.. دار الأوبرا المصرية تُبكر مواعيد عروضها لمواجهة تداعيات الأوضاع الإقليمية مَن يسيطر على مضيق هرمز.. أمريكا أم إيران؟ من هو المفاوض الايراني محمد باقر قاليباف؟ نهاية مارس ..آخر موعد لترشيحات جائزة الملك فيصل للعام 2027 السعودية تنفذ (152) مشروعًا بقيمة تزيد على 400 مليون دولار لتعزيز الأمن المائي في العالم ذكريات رمضانية واصل نجاحه الرمضانى فى نسخته الثانية بالإذاعة الجزائرية صحة القاهرة تحتفي بالابتسامة الصحية.. احتفالية كبرى بـ«صدر العباسية» في اليوم العالمي لصحة الفم والأسنان جيش الاحتلال الاسرائيلي يتوغل في ريف دمشق ويقطع الطريق بين حرفا وبيت جن الي اين هربت سارة نيتنياهو من تل ابيب وهل خوفا من الصواريخ الايرانية ؟ قبل كأس العالم 2026.. بسعر خيالي منتخب إنجلترا يطرح قميص جديد متطابق بما يرتديه اللاعبون أكسيوس: فانس ونتنياهو ناقشا بنود اتفاق محتمل لإنهاء الحرب مع إيران تل ابيب تعلن أسر مقاتلين اثنين من قوة الرضوان التابعة لحزب الله في جنوب لبنان

المرأة والبيت

تخلصي من النحافة نهائيًا

 

تعد النحافة من الأمراض المزعجة لكثير من الفتيات، ذلك تأثيرها السلبي فى المظهر العام للمرأة وأيضًا علىالصحة العامة، لذلك تبحث الكثير من الفتيات والسيدات عن الرشاقة والجسم المتناسق، ولا تجد بدا من الجري وراء بعض الوسائل لتحقيق هذا الحلم، ومنها ما يصيب ومنها ما يفشل، ومع ذلك تعاود المحاولة مرة أخرى.

تكشف لك الدكتورة إيمان فكرى، استشارى التغذية العلاجية، عن وصفة طبيعية تساعدك على التخلص من النحافة في أسبوع، وتمنحك قواما جذابا وجميلا.

المكونات
كوب حليب + ملعقة خميرة بودر + ملعقة عسل نحل.

الطريقة
اخلطى جميع المكونات بعضها البعض، يمكنك تناول كوب من هذه الوصفة يوميا على الريق تو معدة خواء، لتتخلصى من النحافة في أسبوع ولتتمتعى بجسم جذاب.