النهار
السبت 7 فبراير 2026 03:37 صـ 19 شعبان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بيان مشترك للحزب الاتحادي الديمقراطي والاتحادي الديمقراطي الأصل السوداني جزء أصيل من الأجواء الرمضانية.. تحرك برلماني حول تنظيم استخدام مكبرات الصوت بالمساجد خلال رمضان مصر تسترد قطعة أثرية هامة من عصر الملك تحتمس الثالث في تعاون دولي مع هولندا ”تيك توك” تجدد التزامها في فعالية ”لايف فيست” هذا العام بتطوير مهارات صنّاع المحتوى وتعزيز التفاعل الهادف ضوابط وشروط الحصول على شقق بديلة من الإسكان مؤلفة مسلسل ”لعبة وقلبت بجد” لـ”النهار”: ”روبلوكس” عرضت أطفالنا للابتزاز في ظل غياب الرقابة الأبوية القس أندريه زكي: مشاركة إخوتنا المسلمين في احتفالاتنا رسالة محبة وتضامن مجاهد نصار: المنتدى المصري–التركي يعزز فرص الاستثمار ويدفع التعاون في قطاع النقل البحري مجلس إدارة غرفة الإسكندرية يشارك في ورشة عمل “دعم المصدرين وتيسير الإجراءات الجمركية” منع وإزالة 9 حالات تعدٍ وبناء مخالف في حملة مكبرة بمدينة سنورس بالفيوم «القاهرة التكنولوجية» تبحث مع «بينتشو الصينية» التعاون في مجال الأطراف الصناعية والاعتماد من منظمة ISPO بخطة شاملة...جامعة العاصمة تعلن جاهزيتها للفصل الدراسي الثاني 2026

المرأة والبيت

تخلصي من النحافة نهائيًا

 

تعد النحافة من الأمراض المزعجة لكثير من الفتيات، ذلك تأثيرها السلبي فى المظهر العام للمرأة وأيضًا علىالصحة العامة، لذلك تبحث الكثير من الفتيات والسيدات عن الرشاقة والجسم المتناسق، ولا تجد بدا من الجري وراء بعض الوسائل لتحقيق هذا الحلم، ومنها ما يصيب ومنها ما يفشل، ومع ذلك تعاود المحاولة مرة أخرى.

تكشف لك الدكتورة إيمان فكرى، استشارى التغذية العلاجية، عن وصفة طبيعية تساعدك على التخلص من النحافة في أسبوع، وتمنحك قواما جذابا وجميلا.

المكونات
كوب حليب + ملعقة خميرة بودر + ملعقة عسل نحل.

الطريقة
اخلطى جميع المكونات بعضها البعض، يمكنك تناول كوب من هذه الوصفة يوميا على الريق تو معدة خواء، لتتخلصى من النحافة في أسبوع ولتتمتعى بجسم جذاب.