النهار
الثلاثاء 17 فبراير 2026 08:35 مـ 29 شعبان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بالمستندات.. زلزال في نادي الزهور: ”فائض وهمي” يستر عجز الـ 100 مليون.. وشيكات من القرن الماضي تلاحق مجلس الإدارة القوات المسلحة تنظم زيارة لوفد من أعضاء مجلس النواب لجهاز مستقبل مصر للتنمية المستدامة سيراميكا كليوباترا يطيح بالزمالك من كأس مصر روتانا تنتهى من” تعب” للكينج منير استعدادًا لطرحها كتتر لمسلسل حد أقصى رمصان 2026 دار الإفتاء تعلن رسميًا أول أيام شهر رمضان 2026 رسالة دعم وثقة من جامعة بنها.. تهنئة رسمية لوزير التعليم العالى الجديد إقبال غير مسبوق.. مزاد علني يشعل المنافسة ويحقق 50 مليون جنيه بالعبور الجديدة حماسك للمشروع هيطلع قنابل.. تامر حسين يعلن عن مشروع فني يجمعه بالمنتج نصر محروس ” تفاصيل ” 2026 يشهد أكبر برنامج لحفر آبار الغاز بالمتوسط ”إنجي علاء تشيد بتتر «سوا سوا» لبهاء سلطان” بدء إنتاج «غرب مينا» قبل نهاية العام.. 160 مليون قدم غاز يوميًا توجيهات رئاسية تتحول لواقع.. طرح استثماري ”تاريخي” باستاد القاهرة بـ 25 مليار جنيه

المرأة والبيت

مشروب الأناناس والليمون لحرق الدهون

هل تعانى من بطء حركة التمثيل الغذائى وتريدين حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، إليك مشروب الأناناس والليمون لحرق الدهون يقدمه الدكتور بهاء ناجى إستشارى التغذية العلاجية والسمنة.

المكونات:
- ملعقة خل تفاح 
- كوب من مشروب الزنجبيل 
- شريحة من الأناناس الطازج .
-ملعقة عصير ليمون

طريقة التحضير:
قشرى الأناناس وأضربيه في الخلاط ثم ضيفى مشروب الزنجبيل والليمون وخل التفاح
وتناولى كوب من المشرب صباحا قبل وجبة الإفطار بساعة.