النهار
الثلاثاء 3 يونيو 2025 12:49 مـ 6 ذو الحجة 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

المرأة والبيت

مشروب الأناناس والليمون لحرق الدهون

هل تعانى من بطء حركة التمثيل الغذائى وتريدين حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، إليك مشروب الأناناس والليمون لحرق الدهون يقدمه الدكتور بهاء ناجى إستشارى التغذية العلاجية والسمنة.

المكونات:
- ملعقة خل تفاح 
- كوب من مشروب الزنجبيل 
- شريحة من الأناناس الطازج .
-ملعقة عصير ليمون

طريقة التحضير:
قشرى الأناناس وأضربيه في الخلاط ثم ضيفى مشروب الزنجبيل والليمون وخل التفاح
وتناولى كوب من المشرب صباحا قبل وجبة الإفطار بساعة.