النهار
الخميس 31 يوليو 2025 03:28 صـ 5 صفر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

منوعات

مشروب الموز والعسل لعلاج نحافة طفلك

 

طفلك يعانى من النحافة وتريدين وصفة طبيعية لمنحه الحيوية والنشاط وتخليصه من النحافة قدمى لأطفالك مشروب الموز بالتمر يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة 

المقادير :
-كوب لبن كامل الدسم 
- ثمرتين موز 
- 9 تمرات 
- ملعقتين عسل نحل أسود 
- رشة قرفة
- ملعقة كبيرة قشدة

الطريقه :
أنقعى التمر فى اللبن لعدة ساعات ثم قومى بضرب الموز و العسل و القشده و القرفه فى الخلاط حتى يمتزجوا ، و يقدم بارداً مرة أو مرتين يوميا لمنحه النشاط والحيوية إضافة إلى علاج نقص الحديد فى الجسم .