وصفة طبيعية لحرق الدهون وإنقاص الوزن نهائيا

 

هل تريدين حرق السعرات الحرارية بمكونات طبيعية من مطبخك .. الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة ينصح بتناول مشروب الأناناس والكيوى لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد .

المكونات:
- كوب من عصير الأناناس الطبيعي بدون سكر.
- كوب من عصير الكيوي . 
-نصف كوب من القرفة . 
-نصف كوب من الجنزبيل . 
- شريحة مقشورة من الأناناس الطازج . 

طريقة التحضير:
- أغلى الجنزبيل والقرفة ثم قومى بتصفيتهم وأتركى الخليط جانبا حتى يبرد .
- قشرى الفواكه وضعيها في الخلاط وقومي بخلطها وتصفيتها، ثم قومى بوضع القرفة والزنجبيل وقلبى حتى تختلط المكونات جميعا وتناولى المشرب صباحا قبل وجبة الإفطار .