النهار
الثلاثاء 12 مايو 2026 03:28 مـ 25 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بعد رفع علم فلسطين.. فليك يوضح ما يجب وما لا يجب في برشلونة رضا فرحات: كلمة الرئيس السيسي في قمة نيروبي عبرت عن صوت أفريقيا أمام العالم السيسي: تعزيز صادرات الدول النامية ضرورة لتحقيق التنمية الاقتصادية برلماني يدعو لتحديث المطارات المصرية وزيادة كفاءة الترانزيت رسمياً.. حسام حسن يحدد موعد إعلان قائمة منتخب مصر لمواجهة روسيا الوديه:- غدًا.. مركز تدريب «الصحفيين» يسلّم شهادات اجتياز دورات الموسم التدريبي الأول قرار حاسم قبل النهائي.. معتمد جمال يغلق الجبهة اليسرى في الزمالك ويبعد “مغامرة إيشو” السيد البدوي يقرر إنشاء اتحاد المهنيين داخل حزب الوفد تغييرات منتظرة في هجوم الأهلي.. شريف يقترب من الرحيل ومهاجم أجنبي على الأبواب الرئيس السيسي يؤكد دعم مصر الكامل لدول الخليج ورفض أي اعتداء على سيادتها الكاف يفتح الباب أمام زد للكونفدرالية.. شرط واحد قد يحسم المشاركة الأفريقية شيخ الأزهر يستقبل السفير الفرنسي ويناقشان سبل تعزيز الروابط العلمية والثقافية المشتركة

رمضانيات

كيفية معاملة الزوج في رمضان!

غالباً ما يواجه الثنائي بعض المشاكل خلال شهر رمضان بسبب الضغوط الحياتية التي تتتضاعف خلال هذه الفترة من السنة. هنا يكمن دورك أنتِ في الحفاظ على حياتك الزوجية والإبتعاد عن المشاكل التي قد تؤدّي إلى الهلاك. في هذا السياق، تقدّم إليكِ "عائلتي" سلسلة من النصائح التي ستساعدك على تفادي الخلافات خلال هذا الشهر المبارك.
 
-  خفّفي من التذمّر من أبسط الأمور ولا تكثري التطلّب من زوجك لأنّ ذلك قد يزيد من حدّة توتّره خلال هذا الشهر.
 
- الجوع قد يعزّز عصبية الزوج لذا حاولي ألّا تناقشيه بمواضيع مستفزّة أو دقيقة كي لا يصبّ غضبه عليك. فالغضب قد يساهم في تفاقم المشاكل بينكما.
 
- إحرصي على تقديم الإفطار في الوقت المناسب وحاولي تقديم غذاء صحي، لا يزعجه خلال النوم.
-  حافظي على هدوئك خلال شهر رمضان وعاملي زوجك بلطف ودلع.
 
-  شجعي زوجك على الصلاة، الذكر والتسبيح لأنّ ذلك سيساعدكما على تهدئة الأوضاع بينكما.
 
- قومي بمفاجأة زوجك ببعض الهدايا الرمزية في هذا الشهر المبارك لزرع البسمة على وجهه وتلطيف أجواء التوتر.
 
- إستقبلي عائلته خلال الإفطار بكلّ رحابة صدر من دون أن تتذمّري.
 
- إعتمدي لغة الحوار والتفاهم بعد الإفطار لمناقشة زوجك بالأمور التي تزعجك فيه خلال هذا الشهر من دون أن تخاطبيه بلغة اللوم والعتاب.