النهار
السبت 28 مارس 2026 08:31 صـ 9 شوال 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
لماذا كثفت أمريكا وإسرائيل من عمليات التصعيد العسكري ضد إيران حاليا؟ جمهورية التشيك تدعم مبادرة الحكم الذاتي المغربية في يوم مبادرة السعودية الخضراء.. المملكة تؤكد التزامها بدعم العمل البيئي وترسخ مكانتها الدولية في مسار الاستدامة جمهورية التشيك تعرب عن تقديرها لجهود ملك المغرب في ارساء دعائم التنمية وتحقيق السلم والاستقرار مسام يحذر من مخاطر الألغام المنجرفة جراء الأمطار التي تشهدها اليمن المغرب والتشيك يتفقان على الارتقاء بعلاقتهما إلى مستوى استراتيجي وتعظيم التعاون بما يحقق المصالح المشتركة خلال انطلاق قمة ستراتكوم 2026 في إسطنبول …اردوغان يؤكد : استعادة السلام والاستقرار والعدالة أصبح أكثر إلحاحاً من أي وقت مضى لماذا مد ترامب فترة وقف إطلاق النار مع إيران؟.. خبيرة توضح التفاصيل اترفع بالونش.. فريق الإنقاذ للحماية المدنية تنجح في رفع الأتوبيس المنحرف أعلي دائري الجيزة دخل عليهم أوضة النوم.. انحراف اتوبيس بشكل مفاجئ أعلى كوبري عرابي بدائري بشتيل يُثير الذعر كيف تنظر قادة الخليج للهجمات الإيرانية على القواعد الأمريكية العسكرية؟ لماذا لا تُقابل دول الخليج العربي هجمات إيران العدوانية بالمثل؟

رمضانيات

كيفية معاملة الزوج في رمضان!

غالباً ما يواجه الثنائي بعض المشاكل خلال شهر رمضان بسبب الضغوط الحياتية التي تتتضاعف خلال هذه الفترة من السنة. هنا يكمن دورك أنتِ في الحفاظ على حياتك الزوجية والإبتعاد عن المشاكل التي قد تؤدّي إلى الهلاك. في هذا السياق، تقدّم إليكِ "عائلتي" سلسلة من النصائح التي ستساعدك على تفادي الخلافات خلال هذا الشهر المبارك.
 
-  خفّفي من التذمّر من أبسط الأمور ولا تكثري التطلّب من زوجك لأنّ ذلك قد يزيد من حدّة توتّره خلال هذا الشهر.
 
- الجوع قد يعزّز عصبية الزوج لذا حاولي ألّا تناقشيه بمواضيع مستفزّة أو دقيقة كي لا يصبّ غضبه عليك. فالغضب قد يساهم في تفاقم المشاكل بينكما.
 
- إحرصي على تقديم الإفطار في الوقت المناسب وحاولي تقديم غذاء صحي، لا يزعجه خلال النوم.
-  حافظي على هدوئك خلال شهر رمضان وعاملي زوجك بلطف ودلع.
 
-  شجعي زوجك على الصلاة، الذكر والتسبيح لأنّ ذلك سيساعدكما على تهدئة الأوضاع بينكما.
 
- قومي بمفاجأة زوجك ببعض الهدايا الرمزية في هذا الشهر المبارك لزرع البسمة على وجهه وتلطيف أجواء التوتر.
 
- إستقبلي عائلته خلال الإفطار بكلّ رحابة صدر من دون أن تتذمّري.
 
- إعتمدي لغة الحوار والتفاهم بعد الإفطار لمناقشة زوجك بالأمور التي تزعجك فيه خلال هذا الشهر من دون أن تخاطبيه بلغة اللوم والعتاب.