النهار
الأحد 16 نوفمبر 2025 03:36 مـ 25 جمادى أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
وزارة الرياضة تشيد بالثورة الانشائية بمركز التنمية الشبابية بزايد فى معرض الخمسة الكبار - Big 5 Global” الشركات السعودية تستعرض ابتكاراتها في أنظمة الميكانيكا الكهربائية والميكانيكية ” بعد سنوات من الهروب.. السجن المؤبد لـ”العطار” قاتل شخص بالقليوبية سقوط صاحب ”الكيان الوهمي”.. شهادات مزيفة وحلم وظيفة ينتهي بالنصب في بنها نهاية تاجر الكوكايين في شبرا الخيمة.. بالسجن المشدد 7 سنوات وغرامة مالية التضامن: تشجيع الآباء والأمهات على إلحاق أطفالهم بالحضانات لضمان بيئة آمنة وتعليمية متكاملة ضمن مبادرة ” انسجام عالمي 2 “ حضور جماهيري كبير في أولى ليالي ”أيام الثقافة المصرية” بالسعودية وزيرة التضامن: أي دراسة تعلن نسبة إشغال الحضانات 8% غير دقيقة.. ونطالب بسحبها فورا النساجون الشرقيون تقلص أرباحها 19% إلى 1.8 مليار جنيه في 9 أشهر غدًا.. انطلاق مؤتمر «علوم المستقبل الجهود والتحديات» بكلية العلوم للبنات جامعة الأزهر بالقاهرة إم إم جروب للصناعة تسجل أرباحا تتجازو مليار جنيه خلال 9 شهور رئيس مدينة مرسى علم يضبط سيارة تلقي المخلفات في الطريق العام

منوعات

الإحراج يحول فتاة سمينة إلى راقصة باليه

دفع الإحراج شابة بريطانية أن تتحول من فتاة سمينة إلى راقصة باليه نحيفة تتباهى بخفة حركتها ومرونتها في الرقص، بحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية.
 
وكان الوزن الزائد يشعر تيفاني برودفوت (22 عاماً) دائماً بالإحراج في صف الباليه، فعلى الرغم من تمكنها دخول مدرسة للرقص لكن نظرات رفيقاتها وهي ترقص بخطى ثقيلة كانت دائماً تسبب لها معاناة وعقداً نفسية تخجل حتى من التعبير عنها.
 
وبعد الإحراج الشديد والذل اللذين تعرضت لهما على يد زميلاتها في المدرسة بسبب سمنتها بثياب حفلة التخرج، قررت أن تحدث تغيراً جذرياً في حياتها عبر اتباع نظام حمية قاس للتخلص من وزنها الزائد.
 
وبالصبر والمثابرة، استطاعت أن تحرق 1000 سعرة حرارية في اليوم. واستطاعت أن تخفض وزنها من 140 كيلوغرام وقياس ملابسها 22 إلى 70 كيلوغرام وبلغ قياس ثيابها 12.
 
وقررت تيفاني أن تجمع بين مهاراتها في الرقص مع ما تعلمته من خلال اتباعها للحمية عن العادات الغذائية السليمة لتصبح مدربة للياقة البدنية، مشيرة إلى أن مظهرها في بدلة الرقص كان يبدو مثل الشخصيات الكرتونية وكان من الصعب عليها ارتداء الزي التقليدي لرقص الباليه بسبب حجمها الضخم، وشعرت بالحرج الشديد لأنها كانت أضخم فتاة تتخرج في معهد رقص البالية.
 
وأظهرت تيفاني قدرة كبيرة في التغلب على حبها الشديد للأطعمة الشهية مثل البطاطا المقلية والسمك والبيتزا واستطاعت أن تخسر أكثر من نصف وزنها في شهور قليلة.