النهار
الأربعاء 4 فبراير 2026 10:57 صـ 16 شعبان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
إسرائيل تنقل الصراع مع مصر من غزة إلى الصومال.. والقاهرة تستعد لحماية أمنها القومي إصابة مُسن إثر سقوطه داخل حفرة بجوار مسجد في قنا تفقد مفاجئ لمحطة رفع الصرف الصحي بميت حلفا.. رئيس الشركة يشدد على السلامة والصيانة ”جامعة بنها” تحدث نقلة نوعية في التدريب التمريضي لضمان رعاية متميزة للمرضى في إطار الاحتفال بها.. صفوت عمارة: ليلة النصف من شعبان أفضل ليلة بعد القدر في ختام معرض الكتاب.. تعاون مصري–أممي لإطلاق أول معرض كتاب للطفل ومبادرات لمواجهة مخاطر الفضاء الرقمي رشا صالح على رأس الأكاديمية المصرية للفنون بروما: رؤية جديدة لتعزيز القوة الناعمة المصرية دوليًا ستة ملايين زائر يختتمون ملحمة الثقافة.. معرض القاهرة الدولي للكتاب يودّع دورته الـ57 بنجاح تاريخي جوائز التميّز تتوّج الإبداع في معرض الكتاب: الثقافة في قلب بناء الوعي وصناعة المستقبل حماة الوطن يعقد الاجتماع التنظيمي الأول للهيئة البرلمانية للحزب بمجلس النواب حصاد جناح الأزهر في ختام الدورة الـ57 من معرض القاهرة الدولي للكتاب.. 35 ألف فتوى مباشرة.. ركن الفتوى بالأزهر يلبّي تساؤلات جمهور... احتفالية الأزهر بليلة النصف من شعبان: تحويل القبلة خطوة كبيرة نحو تأكيد استقلالية الأمة الإسلامية

المرأة والبيت

5 خطوات بسيطة عملية لتتعاملى مع زوجك الشكاك

تعاني الكير من الزوجات من شك أزواجهن وتلصصهم الدائم عليهن، حيث يلجأ البعض منهم الي عد الانفاس علي زوجاتهم الامر الذي يثير حفيظتهن ويجعل الطرفان دائمي الشجار، لتتحول الحياة الأسرية الي جحيم لا يطاق الامر الذي قدي ينتهي إما بإرتكاب الزوج لبعض الحماقات او طلب الزوجة للانفصال .

وأمام تعدد شكاوي الزوجات  دعا خبراء العلاقات الزوجية بضرورة التفريق بين الشك والغيرة، مشيرين الي أن الغيرة وجه من وجوه الحب وعلامة من علاماته، وهي مطلوبة ولكن بحدود، وعلى ان يحذر الزوجين في نفس الوقت  من تحول الغيرة إلى شك في حال زيادتها عن الحدود الطبيعية، لأنها قد تعجل بإنهيار الحياة الزوجية.
 
اليكِ سيدتي بعض النصائح في كيفية التعامل مع الزوج الشكاك :
 
عليك ان تفهمي مخاوفة ودوافعه، تناقشي معه ان الثقة قضية محورية لاستمرار أي علاقة، وانك تستحقين تلك الثقة بسلوكك وشخصيتك، استمعي الي شكوكه وتناقشى معه وتذكري ان الغيرة كانت سمة في شخصية زوجك، فربما لن تكون عصبيته رد فعل علي خطأ إرتكبتيه لكنه سيظهر أمامك مستاء أو متالما أو غاضبا .
 
1- لاحظي سلوكة اليومي :
 
حاولي ان تجدي مايضايقه وتوقفي عنه فان هذا هو الحل الافضل مع زوجك، مثل :ان تذكرى اسم زميل لك في العمل أو ما الي ذلك  فكل هذه الأشياء لا داع  لخسارة زوجك بسببها.
 
2- اظهري حبك ومشاعرك له :
 
فعندما تشعرين بحبك له قومى بالتعبير عن ما بداخلك فوراً، فبعض الرجال يحبون ان يشعروا بالاهمية بالنسبة لزوجاتهم، و كوني انتِ من تبادرين.
 
3- عليكِ بإستشارة مستشار علاقات زوجية :
 
حاولي بشتي الطرق علاج الأمر والتحدث مع زوجك، ولكن إذا إستنفذتِ جميع الحيل للتخلص من شكوك  زوجك،  فلما لا تلجأين لمساعدة متخصص في العلاقات الزوجية؟ لمساعدتك ومساعدة زوجك وتقديم الأدوات المناسبة للتعامل مع هذه المشكلة وماهي اسبابها وكيفية التغلب عليها .
 
4- عدم المبالغة:
 
عدم المبالغة في الصراحة معه أو الاعتذار منه إذا بدر منك تجاهه تقصير، فإنه قد يفسر تصرفك تفسيراً غير الذي قصدته أنتِ.
 
5- تجاوز حدود الأدب والإحترام:
 
إذا كان زوجك عصبياً وعنيفاً وقد تجاوز حدود الادب والاحترام معك، بالإضافة الي شكوكه وغيرته  فأنتِ في حاجة الي التصرف الحاسم علي الفور  وان تطلبي التدخل من أفراد العائلة أو مساعدة متخصصة  في العلاقات الزوجية، فالافضل الا تتحملي علي نفسك او تصمتى.