النهار
الإثنين 10 نوفمبر 2025 11:20 صـ 19 جمادى أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
باريس سان جيرمان يتصدر ترتيب الدوري الفرنسي بعد الجولة الـ 12 نائبة محافظ القليوبية تقود حملة موسعة لإستعادة المظهر الحضاري بحي غرب شبرا الخيمة إقبال كبير على اللجان الانتخابية في الشلاتين موعد مباراة الأهلي المقبلة بعد التتويج بالسوبر المحلي أسقف أسيوط يدلي بصوته في انتخابات مجلس النواب رئيس الوزراء يُدلي بصوته في انتخابات مجلس النواب 2025 وزيرة التضامن تدلي بصوتها في انتخابات مجلس النواب بلجنة مدرسة بدر الإعدادية بالدقي المتحف اليوناني الروماني يعرض تاريخ “الإسكندرية القديمة” في أسبوع التراث السكندري بدء ثان جلسات استئناف المتهمين بقتل صغير شبرا الخيمة وسرقة أعضائه بقضية ”الدارك ويب” موعيد مباريات اليوم الاثنين 10 - 11 - 2025 والقنوات الناقلة منال عوض : التوعية المجتمعية ركيزة أساسية فى استعدادات مصر لاستضافة مؤتمر برشلونة COP24 الرئيس التنفيذي لشركة نوفينتيك يشارك بـ Global Offshoring Summit ويؤكد التزام الشركة بدعم مكانة المنطقة كمركز محوري للتكنولوجيا

منوعات

خبيرة تنمية بشرية: خطط لحياتك لتضمن النجاح

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

يسير بعض الناس فى حياتهم دون أدنى تخطيط، مما يجعل حياتهم تتصف بصورة من العشوائية، كما يعانى هؤلاء الناس من عدم تحقيق أهدافهم التى يسعون إليها، وتوضح خبيرة التنمية البشرية " رشا محمود" هذه المشكلة فتقول " يوجد فى حياة الإنسان جانب يتوقف فقط على الخطط التى وضعها فى اعتباره ومدى تخطيطه لها، مشيرة إلى أن الفاشلون فقط هم من يتركون حياتهم ومستقبلهم بدون أدنى تخطيط له.

وتضيف أن الله سبحانه وتعالى قد منح كل إنسان ميزة معينة يستطيع من خلالها أن يحدد هدفه وطريقة الوصول إلى ذلك الهدف، لذلك فعلى الأنسان أن يخطط لأهدافه بطريقة إيجابية وأن يردد دائما " أنا أريد أن أكون شخص ناجح ولا أريد أن أكون شخص فاشل ".

وتضيف "رشا" يجب أن يضع الفرد لنفسه جدول يسير عليه ويجب أن يلتزم به بطريقة جدية مع ملاحظة أن يتناسب هذا الجدول مع القدرات الذاتية وطبيعة الشخصية، بالإضافة إلى تقسيم الجدول كى يحتوى على البنود الهامة فى حياة الفرد من صحة نفسية وعقلية وجسدية وعلاقات اجتماعية ومادية.

وتنصح خبيرة التنمية البشرية بضرورة أن يطلق الفرد لتفكيره لكى تتخيل النتائج وأن يتأكد من أن تلك النتائج هى فعلاً ما يريده من الحياة، وكلما كانت الأهداف غزيرة كلما كانت الحياة أجمل وأسعد، كما يجب على الفرد أن يقرأ أهدافه الشخصية فى مدة قصيرة (عشرة دقائق مثلاً) ويكون ذلك بصفة يومية وذلك حتى يعيد شحن طاقته دائماً، محذرة من أنه يجب على الفرد ألا ينتظر المساعدة من الخارج حتى ينفذ خطته، فأفضل أنواع المساعدة هى أن تساعد نفسك بنفسك.