خبيرة تغذية توصى بتناول الثوم والبصل في السحور

اوصت الدكتورة هند إبراهيم إستشاري التغذية العلاجية بجامعة بنها بتناول الثوم والبصل فى رمضان، حيث يساعدا على قتل سموم الدم والجسم بأكلمه.
وقالت هند إن نباتات الثوم والبصل لهما دور كبير في خفض نسبة الكوليسترول بالدم خاصة إذا تم تناولهما على وجبة السحور، كما انهما يقللا من ظهور الأورام السرطانية خاصة سرطان الثدي ، ويساعدا في القضاء على الحصاوي الكلوية وإزالة البلغم من الجهاز التنفسي وما يصاحب ذلك من نزلات البرد والانفلونزا، لذلك ينصح بتناولهما كثيرا خلال فترات الصيام.