بين استهزاء المجتمع وشعور الفقد.. كيف تتخطى حزنك على رحيل حيوانك الأليف؟

مشاعر خاصة يعيشها مربو الحيوانات الأليفة، فبين الونس والحب غير المشروط، يصبح هذا الأليف جزءا من تفاصيل المنزل، يملؤه بالحب واللعب والحركات العفوية، لكن أصحاب الحيوانات الأليفة ربما لا يحسبون حساب اليوم الذي سيضطرون فيه إلى وداع أليفهم، وعدم رؤيته مرة أخرى.

لم تتخيل "سماح. ع" اليوم الذي فارقت فيه قطتها، بعد أن أحاطتها بحبها لأكثر من 12 عاما، وكانت لها رفيقة في تفاصيل يومها، خاصة أنها ربة منزل وتقضي معظم الوقت معها، حتى إنها اعتبرتها واحدة من أهل البيت.

تتحدث "سماح" عن تفاصيل مرض قطتها، ورحلة العلاج التي استمرت عاما كاملا، حتى فارقت في النهاية الحياة بعد إصابتها بمشكلات في الكلى، وهي إصابة شائعة لدى القطط، لكن رغم أن وفاة قطتها مر عليها أكثر من ست سنوات، فإنها ما زالت تبكي كلما رأت صورتها على هاتفها المحمول، لكنها حاولت تخطي هذا الحزن بتبني المزيد من القطط. 

نفس الشعور تعيشه "نوال عبد الله"، التي فارق قطها الحياة بعد إصابته بالسرطان. وكانت رحلة مرضه قصيرة، بعد إصابته بهذا المرض الذي لم تكن نوال تعرف أن القطط يمكن أن تصاب به.

تعلم نوال صعوبة هذا المرض، لكنها لم تتخطى حزنها على قطها بعد، وما زالت تعيش وسط ذكرياتها معه: "مكانته كبيرة في البيت، لسه بشوفه في كل مكان كان بيحب يقعد فيه، حركاته ولعبه، لما بفتح باب الشقة بحس إنه هيجري عليا يستقبلني".

كيف تتخطى حزنك على أليف؟ 

في ظل مجتمع ربما لا يعطي أهمية كبيرة لمشاعر فقدان الحيوانات الأليفة، يضع لنا د. علي عبد الراضي، استشاري العلاج والتأهيل النفسي والصحة النفسية، وعضو الجمعية الأمريكية لعلم النفس، روشتة تساعدنا على تخطي هذا النوع من الحزن.

حذر عبد الراضي من الاستهزاء بعلاقة الأشخاص بحيواناتهم الأليفة وحزنهم على فقدانها، موضحا أن قيمة هذه العلاقة تعتمد على الارتباط العاطفي الإيجابي والقدرة على بناء الذكريات مع الأليف.

نصح "عبد الراضي"، في حديثه مع "النهار"، كل من فقد أليفه بأن يسمح لنفسه بعيش مراحل الحزن بأكملها، وأولها أن يترك نفسه لشعور الحزن وعدم تجاهله، ثم تأتي مرحلة الاعتراض ولوم النفس: "يقول البعض: لماذا لم أذهب به إلى الطبيب البيطري؟ أو لماذا لم أوفر نوعا معينا من الطعام أو التدفئة؟ وهذا أمر طبيعي".

تأتي بعد ذلك مرحلة التسليم، مشيرا إلى أن من امتلك حيوانًا أليفًا واحدًا ومر بتجربة فقدانه، يشعر بحزن أعمق وأكبر من الأشخاص الذين يمتلكون عددًا أكبر من الحيوانات الأليفة، التي تشاركهم في الحزن وتشغل أوقاتهم.

ونصح "عبد الراضي" من فقد حيوانه الأليف بترك فاصل زمني كاف قبل اقتناء حيوان جديد: "الأليف الجديد لا يحل مكان الحيوان النافق، لكن يجب الانتظار لفترة من الوقت لتخطي الحزن أولا". وهنا يوضح أنه إذا مر أربعون يوما ولم يشعر الشخص بتخطي حالة الحزن الشديدة، فهذا يشير إلى مروره باضطراب ما بعد الصدمة، وهي حالة تحتاج إلى تدخل نفسي.

وعن مقتنيات الحيوانات الأليفة الراحلة، أوضح "عبد الراضي" أن الاحتفاظ بها من عدمه يعتمد على القدرات النفسية لكل شخص: "إذا كانت هناك قدرة على تخطي الفقد، يمكن الإبقاء على بعض مقتنيات الحيوانات الراحلة، أما إذا كنت لا تستطيع التخطي وتعيش في حالة صدمة، فعليك التخلص من مقتنياته فورا".