النهار
السبت 20 يونيو 2026 09:39 صـ 4 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
عراقجي: تصريحات بن جفير”إعلان حرب دائمة” وتهديد للبشرية جمعاء بعثة منتخب مصر تغادر إلى كندا استعداداً لمواجهة نيوزيلندا أحد أبطال حرب أكتوبر| وفاة الفريق يوسف عفيفي.. ووزير الدفاع في مقدمة المشيعين وزير خارجية ”صومالي لاند” الانفصالي لا يستبعد إقامة قاعدة عسكرية لإسرائيل في الإقليم جيش الاحتلال الإسرائيلي يتوغل في ريف درعا الغربي ويعتقل راعي أغنام 24 ساعة من العمل المتواصل.. مياه القناة تنهي إصلاح خط صرف فايد بالإسماعيلية الأحد.. نظر دعوى تطالب بإلغاء «البكالوريوس المهني» وإلزام «التعليم العالي» بتنفيذ الأحكام القضائية.. عامر حسن: لن نسمح بالالتفاف على الأحكام النهائية اتحاد ألعاب القوى يعلن تفاصيل البطولة العربية في مؤتمر صحفي موسع بالإسماعيلية النيابة تستمع لشهود العيان في واقعة مصرع هدير بائعة الشاي بحدائق الأهرام السودان: رئيس الوزراء يؤكد حرص حكومة الأمل على تسهيل عودة المواطنين في دول المهجر إلى البلاد سيمور نصيروف لـ ”النهار” : أشيد بدور المؤسسات الدينية المصرية في تعزيز الحوار الحضاري والتقارب بين الشعوب الطريقة الشبراوية تكرم رئيس اتحاد المهندسين العرب

منوعات

في أسرع وقت وأقل مجهود.. تفريزات سهلة لاستقبال شهر رمضان

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تسعى الكثير من الأسر إلى الاستعداد المبكر لتوفير الوقت والجهد خلال أيام الصيام، ويعد تفريز الأطعمة من أفضل الطرق التي تساعد على تنظيم المطبخ وضمان وجبات جاهزة وسهلة التحضير.

وفيما يلي مجموعة من أفكار التفريزات السريعة والسهلة التي تُسهِم في استقبال رمضان بهدوء وتنظيم:

يعد تفريز الخضروات من الخطوات الأساسية، حيث يمكن تقطيع البصل والثوم والفلفل ووضعها في أكياس محكمة الغلق بكميات مناسبة للاستخدام اليومي، مما يوفر وقت الطهي ويسهل تحضير الوجبات بسرعة.

يمكن أيضا تفريز الخضروات الورقية مثل السبانخ والملوخية بعد غسلها جيدا وتقطيعها، مع الحرص على تصفيتها من الماء قبل التفريز للحفاظ على جودتها.

تفريز اللحوم والدواجن بطريقة منظمة يساعد على سهولة الاستخدام، وينصح بتقسيمها إلى حصص صغيرة حسب عدد أفراد الأسرة، مع تتبيل جزء منها لتكون جاهزة للطهي المباشر.

تعد الصلصات من أكثر العناصر التي يمكن تفريزها بسهولة، مثل صلصة الطماطم، وصلصة البشاميل، والمرق، حيث تسهل تحضير العديد من الأطباق خلال وقت قصير.

كما يمكن تفريز بعض المعجنات مثل السمبوسة والكبة بعد تجهيزها وقبل القلي، لتكون جاهزة للطهي السريع عند الحاجة، خاصة في أيام العزومات.

ولا يغفل تفريز بعض أنواع الحلويات الرمضانية مثل القطايف بعد حشوها، أو عجينة الكنافة، مما يوفر الوقت والجهد عند التحضير.

يسهم التخطيط المسبق وتفريز الأطعمة بطريقة صحيحة في تقليل الضغط خلال شهر رمضان، ويمنح الأسرة فرصة أكبر للتركيز على العبادة والاستمتاع بأجواء الشهر الكريم دون عناء.