النهار
الجمعة 6 يونيو 2025 03:38 صـ 9 ذو الحجة 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الزمالك يتأخر بهدف نظيف أمام بيراميدز فى الشوط الأول بنهائي كأس مصر احمد عاطف قطة يسجل الهدف الاول لبيراميدز ضد الزمالك في نهائي كاس مصر التضامن الاجتماعي تنظم إفطار يوم عرفة لـ70 ألف صائم في 25 محافظة بالتعاون مع ” مصر الخير” نقيب الإعلاميين مهنئًا الرئيس السيسي بعيد الأضحى المبارك: كل إعلاميي مصر خلف قيادتنا الحكيمة لمواجهة التحديات الراهنة تصفيات كأس العالم.. السعودية تتقدم على البحرين بهدم نظيف فى الشوط الأول ابراهيم عادل يقود تشكيل بيراميدز أمام الزمالك فى نهائى كأس مصر فى بأجواء درامية رومانسية.. أنطلاق البرومو الدعائي الأول لفيلم ” السلم والثعبان 2” سيف الجزيرى يقود هجوم الزمالك امام بيراميدز فى نهائى كأس مصر عيد الاضحى ..شروط الأضحية السليمة وكيفية تحديد عمرها من أسنانها؟ رسميا.. الأهلى يعلن ضم رمضان بيكهام قادما من سيراميكا كليوبترا ماذا يفعل المسلم في يوم عرفة؟ د. أيمن عاشور في حوار مفتوح مع طلاب الجامعات حول المستقبل والمهارات وسوق العمل

المرأة والبيت

فن التعامل مع من يكرهك !!

صورة ارشيفية
صورة ارشيفية

نورهان سامى
 
لأن من الصعب الإجماع علي شخص واحد  فكثيراً ما نري من يكرهنا او يهاجمنا في الحديث سوء في العمل أو بين الأصدقاء أو حتى  داخل الأسرة ،وهنا تظهر قوة المرء في كتم غيظه و ضبط نفسه و قدرته علي احتواء الموقف .
 
واليك تلك الخطوات لتغلب علي  مثل هذه المواقف :-
 
 
 -أولا أذا قام مثلا من يكرهك بذكر مساوي و معيب عنك أمام الآخرين في حضورك ولكن بدون أن يذكر اسمك ، فلا تنزعج  أو تقاومه وتدافع عن نفسك ....بل قم بتأييده وانتقاد من به تلك المساوئ أيضا وكأنك لا تعلم من المقصود ،وهو ما سيثير استغرابه .
 
 - ثانياً أذا أصر علي ذكر عيوبك أظهار لجميع انك أنت المقصود واظهر استغرابك من هذا الموقف ولكن بهدوء وبعد ذلك حاول أن تتطرق إلي موضوعات أخري فهذا سيعمل علي إغاظته وإثارته أكثر و أكثر.
 
 
وتكون النتيجة انه يبدءا بملاحظه نفسه وأنه ثائر علي لاشى وان مظهره بالفعل غير لائق أمام الآخرين و بعد ذلك سيفكر مستقبلا ألف مرة قبل أن يهاجمك أمام الآخرين ، فتراه قد تركك نهائيا بل قد يترك معاديتك وكراهيتك أيضا .