تصلب الشرايين والتهابات اللثه.. كيف تؤثر صحة الأسنان علي القلب

تعد نظافة الأسنان من أهم العادات اليومية التي يجب الحفاظ عليها، لحماية الأسنان من التسوس وأمراض اللثة التي قد تؤثر علي الجسم وتعرضه لمشكلات صحية قد تمتد للقلب، فقد أثبتت الدراسات الطبية أن إهمال تنظيف الأسنان يسمح للبكتيريا بالانتقال إلى مجرى الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

نشر الدكتور "جمال شعبان" عميد معهد القلب السابق عبر صفحته الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" ، عن العلاقة بين نظافة وصحة الفم والأسنان وبين سلامة القلب.

وأوضح أن الفم يعد بوابةً لصحة الجسم وإهمال تنظيف أسنانك ليلاً يسمح للبكتيريا بالتكاثر طوال الليل، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة حيث يُحفّز مرض اللثة الالتهاب، وهو عامل معروف يُساهم في أمراض القلب. يُمكن لهذا الالتهاب أن يُتلف الأوعية الدموية مع مرور الوقت.

وأضاف: رغم أهمية تنظيف الأسنان في الصباح ، فإن تنظيفها ليلاً أمرٌ بالغ الأهمية فهو يُزيل بقايا الطعام والبكتيريا اليومية قبل أن تتكاثر أثناء النوم كما أن العناية بنظافة الفم ليلاً تُقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

وأكد "عميد القلب" أن الدراسات الحديثة أشارت إلي أن إهمال تنظيف الأسنان ليلا وقبل النوم يزيد مخاطر الإصابة بالقلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلي 20% .

واستشهد "شعبان" بتوصيات النبي محمد صلي الله عليه وسلم الذي أوصي بالسواك لتنظيف الفم وقال السواك مطهرة للفم مرضاة للرب وقال لولا أن أشق علي أمتي لأمرتهم بالسواك قبل كل صلاة يعني ٥ مرات يوميا

كيف تؤثر صحة الأسنان على القلب؟

•التهابات اللثة:

تراكم البكتيريا على الأسنان يؤدي إلى التهاب اللثة.

•انتقال البكتيريا للدم:

هذه البكتيريا قد تدخل مجرى الدم، مسببة التهابات في الأوعية الدموية.

•تصلب الشرايين:

الالتهابات المزمنة ترفع فرص تكوين الجلطات وتصلب الشرايين.

•خطر الأزمات القلبية:

كل ذلك قد ينتهي بزيادة احتمالية الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية.

خطوات بسيطة للحفاظ علي صحة الأسنان

-يجب غسل الأسنان مرتين يوميًا باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد.

-استخدام الخيط الطبي لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان.

-زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر للفحص المبكر والعلاج.

-التقليل من استهلاك السكريات والمشروبات الغازية.

-الاعتماد على نظام غذائي غني بالكالسيوم والفيتامينات لدعم قوة الأسنان.