النهار
الأحد 28 سبتمبر 2025 10:26 صـ 5 ربيع آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
مأزق إسرائيلي للمنظمات الإنسانية في غزة.. ماذا يدور في الكواليس؟ سر ورقة استخباراتية حيّدت دور الموساد قبل 7 أكتوبر.. ماذا جاء بها؟ ماذا قال الإعلام الأجنبي عن خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة؟ رئيس مدينة الباجور يستمع لمطلب سيدة ترعى شقيقها من ذوي الإعاقة ويوجه بسرعة بحث حالتها بالصور.. الشهداء تتجمل بتطوير مداخل المدينة وميدان سيدي شبل مشاجرة دامية تنتهي بمقتل شاب في الخانكة.. والأمن يكثف جهوده لضبط الجناه حفل مسرحية ”وسع للترند” في حشد جماهيرى من جديد على مسرح مصر الجديدة جريمة غامضة.. العثور على جثة شاب غارق في دمائه داخل أرض زراعية بشبرا الخيمة البابا تواضروس الثاني يشهد تخريج ثماني دفعات من معهد القديس بولس لدراسات الخدمة (SPIMS) بحضور الأنبا بافلي والأنبا مينا.. «لسه إنسان» مكتبة الإسكندرية تستضيف اللقاء الثالث لذوي الهمم بعنوان القليوبية تواصل ضربتها.. ضبط 105 مخالفة تموينيه و11 محضر جنح بحملات تفتيش مفاجئة ياسمين الموجي تنضم إلى فرقة المسرح المصري وتشارك بعروض الخميس المقبل ٢اكتوبر

رياضة

لعلاج الأرهاق برنامج تأهيلي خاص لـ بنتايج على هامش مران اليوم

محمود بنتايج
محمود بنتايج

أدى المغربي محمود بنتايج الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية إضافية، على هامش المران الذي أقيم مساء اليوم الأربعاء على ستاد الكلية الحربية استعدادًا لمواجهة المقاولون العرب المُقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.

جاء ذلك وفقًا للبرنامج الموضوع للاعب من قبل الجهاز الفني لعلاج الإرهاق، وتجهيزه بأفضل صورة للمباراة المُقبلة.

وخاض محمود بنتايج تدريبات الركض حول الملعب بالإضافة إلى بعض التدريبات التأهيلية الآخرى.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، لمواجهة المقاولون العرب، المقرر لها يوم السبت المقبل في التاسعة مساءً على ستاد القاهرة الدولي في الجولة الثانية لمسابقة الدوري الممتاز.