النهار
الأربعاء 4 فبراير 2026 12:15 صـ 15 شعبان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
حماة الوطن يعقد الاجتماع التنظيمي الأول للهيئة البرلمانية للحزب بمجلس النواب توروب: محبط من نزيف النقاط..و تريزيجيه ”مقاتل” لم يخذلني مقتل سيف الإسلام القذافي .. الابن الثاني للزعيم الليبي الراحل معمر القذافي البنك يعطل حسابات الأهلي بتعادل مفاجئ في الدوري نتنياهو يلتقي ويتكوف.. ويؤكد : ضرورة استكمال أهداف الحرب بالكامل قبل الشروع في إعادة إعمار غزة طبيب الأهلي يكشف تفاصيل إصابة زيزو وزير الشباب والرياضة يشهد الاحتفالية السنوية لاتحاد «شباب يدير شباب» بمشاركة 3 آلاف شاب وفتاة تخصيب اليورانيوم ووقف إنتاج صواريخ.. كواليس اجتماع ويتكوف برئيس الوزراء الإسرائيلي كيف تحوّلت إدارة التوتر مع إيران إلى سلاح أميركي أذكى من الحرب الصغار أشعلوا النيران خلال اللهو.. نكشف سبب حريق عربة قطار قصب في قوص بقنا (تفاصيل) ”الصراع الأسري وتعاطي المخدرات” وراء مقتل طفل علي يد والده في الخصوص محافظ كفرالشيخ يتابع انتظام العمل بالمركز التكنولوجي بفوه .. ويكلف بسرعة إنجاز طلبات المواطنين

منوعات

طريقة تحضير السجق المشوي بخطوات سهلة وطعم لا يُقاوم

يُعتبر السجق من الأطباق الشهية والمحبوبة في كثير من المطابخ العربية، وخاصةً إذا تم تحضيره مشويًا، حيث يمنح الشواء طعمًا مميزًا ونكهة فريدة.

كما يُعد السجق المشوي خيارًا مثاليًا لعشاء خفيف أو وجبة سريعة.

إليك طريقة تحضيره خطوة بخطوة:

المكونات:

نصف كيلوغرام من السجق البلدي (ويُفضل الطازج).

حبتان من الفلفل الأخضر أو الملون، مقطعتان إلى شرائح.

حبة بصل كبيرة مقطعة إلى شرائح.

ملعقة صغيرة من الزيت النباتي أو زيت الزيتون.

رشة من الملح والفلفل الأسود (اختياري).

عصير نصف ليمونة (اختياري لإضافة نكهة منعشة).

طريقة التحضير:

1. تسخين الشواية أو الجريل:

ابدأ بتسخين الشواية أو الجريل على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.

2. تحضير الخضروات:

في وعاء صغير، اخلط شرائح الفلفل والبصل مع قليل من الزيت ورشة ملح وفلفل، ثم ضعها على الشواية لتأخذ لونًا ذهبيًا وتكتسب نكهة الشواء.

3. شواء السجق:

ضع قطع السجق على الشواية مباشرةً، وقم بتقليبها كل عدة دقائق حتى تنضج من جميع الجهات ويصبح لونها بنّيًا ذهبيًا. قد يستغرق السجق من 10 إلى 15 دقيقة حسب حجمه.

4. إضافة اللمسة الأخيرة:

بعد تمام النضج، يُمكنك رش القليل من عصير الليمون على السجق والخضار لمذاق منعش.

5. التقديم:

قدّم السجق المشوي ساخنًا إلى جانب الخبز البلدي أو الأرز، ويمكن تقديمه مع البطاطس المقلية أو صوص الطحينة حسب الرغبة.

للحصول على طعم أقوى، يُمكنك تتبيل السجق قبل الشواء باستخدام القليل من الخل، الثوم المفروم، والبابريكا لمدة نصف ساعة.