النهار
الإثنين 21 سبتمبر 2026 03:21 صـ 8 ربيع آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الإسكندرية ترفع الستار.. ”مسرح بلا إنتاج” ينطلق بدورته الـ 16 باسم محمد سعد التحفظ على 100 كرتونة من بوردات لمبات LED داخل مخزن غير مرخص ببني سويف ضمن مبادرة «تأهيل الطرق»..محافظ كفرالشيخ يتابع رفع كفاءة وتمهيد الطرق بقرى سيدي سالم إصابة 5 أشخاص في تصادم سيارة ودراجتين ناريتين بالمحلة محافظ البحر الأحمر يراجع موقف تقنين أراضي الدولة ويوجّه بسرعة الانتهاء من المعاينات واسترداد الأراضي الفضاء حملة مكبرة على أماكن تداول الأغذية والمشروبات بطور سيناء.. وضبط وإعدام نحو 2.5 طن من الأغذية والمشروبات البابا تواضروس نحنو نحتمى بالله اولاً ثم بااخوتنا المسلمين أحمد العوضي:أنا الأعلى مشاهدة والأكثر جماهيرية ومحمد إمام غلبني بالإيرادات انضمام سوسن بدر لأبطال مسلسل ”سلطان الديب” لرمضان 2027 محافظ بنى سويف يشهد اللقاء الوطني بمناسبة الزيارة الكريمة لقداسة البابا تواضروس تقرير| أزمة أفيش صبري فواز.. من سؤال تركي أل شيخ إلى تدخل النقيب ضمن حملات تقنين أوضاع الإعلانات وتحسين المظهر الحضاري ..إزالة 70 إعلانًا مخالفًا بمراكز ومدن محافظة كفرالشيخ

منوعات

طريقة تحضير السجق المشوي بخطوات سهلة وطعم لا يُقاوم

يُعتبر السجق من الأطباق الشهية والمحبوبة في كثير من المطابخ العربية، وخاصةً إذا تم تحضيره مشويًا، حيث يمنح الشواء طعمًا مميزًا ونكهة فريدة.

كما يُعد السجق المشوي خيارًا مثاليًا لعشاء خفيف أو وجبة سريعة.

إليك طريقة تحضيره خطوة بخطوة:

المكونات:

نصف كيلوغرام من السجق البلدي (ويُفضل الطازج).

حبتان من الفلفل الأخضر أو الملون، مقطعتان إلى شرائح.

حبة بصل كبيرة مقطعة إلى شرائح.

ملعقة صغيرة من الزيت النباتي أو زيت الزيتون.

رشة من الملح والفلفل الأسود (اختياري).

عصير نصف ليمونة (اختياري لإضافة نكهة منعشة).

طريقة التحضير:

1. تسخين الشواية أو الجريل:

ابدأ بتسخين الشواية أو الجريل على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.

2. تحضير الخضروات:

في وعاء صغير، اخلط شرائح الفلفل والبصل مع قليل من الزيت ورشة ملح وفلفل، ثم ضعها على الشواية لتأخذ لونًا ذهبيًا وتكتسب نكهة الشواء.

3. شواء السجق:

ضع قطع السجق على الشواية مباشرةً، وقم بتقليبها كل عدة دقائق حتى تنضج من جميع الجهات ويصبح لونها بنّيًا ذهبيًا. قد يستغرق السجق من 10 إلى 15 دقيقة حسب حجمه.

4. إضافة اللمسة الأخيرة:

بعد تمام النضج، يُمكنك رش القليل من عصير الليمون على السجق والخضار لمذاق منعش.

5. التقديم:

قدّم السجق المشوي ساخنًا إلى جانب الخبز البلدي أو الأرز، ويمكن تقديمه مع البطاطس المقلية أو صوص الطحينة حسب الرغبة.

للحصول على طعم أقوى، يُمكنك تتبيل السجق قبل الشواء باستخدام القليل من الخل، الثوم المفروم، والبابريكا لمدة نصف ساعة.