النهار
الجمعة 19 سبتمبر 2025 10:05 مـ 26 ربيع أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
المزروعي: مصر والإمارات نموذج رائد للتكامل العربي في خدمة غزة مؤسسة منتدى أصيلة تنظم الدورة الخريفية لموسم أصيلة الثقافي الدولي 46 انطلاق المؤتمر الدولي لاتحاد المحاسبين والمراجعين العرب بالقاهرة.. والشهيلي يؤكد أن المحاسبين شركاء في بناء الاقتصادات العربية أبو الغيط يستقبل ملك إسبانيا ويعبر عن تقديره لمواقف مدريد من القضية الفلسطينية وكالة رويترز: الولايات المتحدة تناقش مع دول الخليج العربية موضوع إدارة غزة الأهلي يتقدم على سيراميكا بهدف مقابل لا شيء في الشوط الأول اعتذار تريزيجية لجمهور الاهلي بعد تسجله هدف التقدم في شباك سيراميكا ”النهار” تحصد المركز الاول في افضل تغطية صحفية بمؤتمر القصة الشاعرة دورة الشاعر سعد عبد الرحمن ”الحاسدين والحاقدين” وراء الغاء حفل زواج إيناس الدغيدي والمخرجة تعلق : لنا لقاء سرى من الفيديو للكمين.. مباحث شبرا الخيمة تسقط 3 متعاطين بحوزتهم بودر ضبط سائق توكتوك دهس طفلة ووالدتها وفر هاربا بالمحلة الغربية تستعد لعام دراسي جديد بـ2735 مدرسة وطفرة في التعليم الفني

منوعات

طريقة تحضير السجق المشوي بخطوات سهلة وطعم لا يُقاوم

يُعتبر السجق من الأطباق الشهية والمحبوبة في كثير من المطابخ العربية، وخاصةً إذا تم تحضيره مشويًا، حيث يمنح الشواء طعمًا مميزًا ونكهة فريدة.

كما يُعد السجق المشوي خيارًا مثاليًا لعشاء خفيف أو وجبة سريعة.

إليك طريقة تحضيره خطوة بخطوة:

المكونات:

نصف كيلوغرام من السجق البلدي (ويُفضل الطازج).

حبتان من الفلفل الأخضر أو الملون، مقطعتان إلى شرائح.

حبة بصل كبيرة مقطعة إلى شرائح.

ملعقة صغيرة من الزيت النباتي أو زيت الزيتون.

رشة من الملح والفلفل الأسود (اختياري).

عصير نصف ليمونة (اختياري لإضافة نكهة منعشة).

طريقة التحضير:

1. تسخين الشواية أو الجريل:

ابدأ بتسخين الشواية أو الجريل على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.

2. تحضير الخضروات:

في وعاء صغير، اخلط شرائح الفلفل والبصل مع قليل من الزيت ورشة ملح وفلفل، ثم ضعها على الشواية لتأخذ لونًا ذهبيًا وتكتسب نكهة الشواء.

3. شواء السجق:

ضع قطع السجق على الشواية مباشرةً، وقم بتقليبها كل عدة دقائق حتى تنضج من جميع الجهات ويصبح لونها بنّيًا ذهبيًا. قد يستغرق السجق من 10 إلى 15 دقيقة حسب حجمه.

4. إضافة اللمسة الأخيرة:

بعد تمام النضج، يُمكنك رش القليل من عصير الليمون على السجق والخضار لمذاق منعش.

5. التقديم:

قدّم السجق المشوي ساخنًا إلى جانب الخبز البلدي أو الأرز، ويمكن تقديمه مع البطاطس المقلية أو صوص الطحينة حسب الرغبة.

للحصول على طعم أقوى، يُمكنك تتبيل السجق قبل الشواء باستخدام القليل من الخل، الثوم المفروم، والبابريكا لمدة نصف ساعة.