يكفر ذنوب سنتين.. «الإفتاء»توضح فضل صوم يوم عرفة

يوافق غدا الخميس 5 يونيو، يوما مباركا حيث وقفة عرفات، ويعد يوم عرفة من الأيام التي لها فضل عظيم وأجر كبير، ويحرص العديد من المسلمين حول العالم على التقرب إلى الله بالأعمال الصالحة، وصيام يوم عرفة يُكفّر ذنوب سنة قبلها وبعدها، والدعاء فيه مستجاب بإذن الله، ويحول بين صائمه وبين الذنوب في السنة الآتية.

ويوم عرفة هو أحد الأيام المعلومات التي أثنى الله عليها، حيث قال: "لِيَشْهَدُوا مَنَافِعَ لَهُمْ وَيَذْكُرُوا اسْمَ اللهِ فِي أَيَّامٍ مَعْلُومَاتٍ" [سورة الحج: 28]، وقد أوضح ابن عباس رضي الله عنهما أن الأيام المعلومات هي عشر ذي الحجة.

وقد أقسم الله تعالى في القرآن بيوم عرفة لأنه من الأيام العشر التي أكّدها بقوله: "وَلَيَالٍ عَشْرٍ" [سورة الفجر: 2]، وفسَّر ابن عباس رضي الله عنهما هذه العشر بأنها عشر ذي الحجة.

ويعد صيام يوم عرفة من أفضل العبادات، حيث قالت دار الإفتاء يوم عرفة من أفضل الأيام لحديث مسلم: «مَا مِنْ يَوْمٍ أَكْثَرَ مِنْ أَنْ يُعْتِقَ اللهُ فِيهِ عَبْدًا مِنَ النَّارِ مِنْ يَوْمِ عَرَفَةَ»، منوه أن صيام يوم عرفه للحاج مكروه ، وهو ما ذهب إليه جمهور الفقهاء -المالكيةكما وردت أحاديث عدة تبيّن هذا الفضل وأجر هذا اليوم، ومع ذلك، يُكره صيام يوم عرفة على الحُجّاج إذا كان يؤدي إلى مشقة في أداء مناسك الوقوف بعرفة، وهو الركن الأعظم من الحج.

يأتي يوم عرفة، مرة كل عام وهو من أعظم أيام الدنيا، وفيه يقف الحجاج في مشعر عرفات لأداء ركن الحج الأعظم، أما غير الحجاج فيحرصون على اغتنام يوم عرفة بالطاعات والصوم والتضرع إلى الله سبحانه وتعالى، بدعاء يوم عرفة الذي أوصى به النبي صلى الله عليه وسلم وغيره من أدعية يوم عرفات.

تجنب العطش والشعور بالتعب خلال صيام يوم عرفة

يحرص المسلمون على صوم يوم عرفة واغتنام فضل هذا اليوم العظيم ،وتزامنا مع ارتفاع درجات الحرارة، فقد يواجه بعض الأشخاص الشعور بالعطش خلال ساعات الصوم ،ولتجنب هذا الشعور يقدم «النهار» حزمة من النصائح والإرشادات وفقا لما ذكره موقع expatwoman وهي كالآتي:

•تجنب التعرض لأشعة الشمس

•تجنب تناول الأطعمة الحارة والمالحة

•ينصح بتجنب تناول الأطعمة الحارة والمملحة أثناء السحور حيث يزيد ذلك من الشعور بالعطش فى فترة الصيام .

•الاستحمام بالمياه الباردة

•ينصح باخذ حمام مياه باردة أثناء فترة النهار لترطيب جسمك ومقاومة شعورك بالعطش المستمر.

•تجنب الخروج إلا للضرورة.

•يجب ارتداء ملابس قطنية خفيفة ونظارة شمس ووضع كريم واقى من أشعة الشمس الضارة، حتى لا تتعرض للحروق الجلدية.

•تناول السلطات والخضروات في وجبة السحور:

•كما ينصح بتناول سلطة الخضروات في وجبة السحور، بجانب الفاكهة التي تحتوي على المياه، مثل: البطيخ والخيار والخس والطماطم، والموز والأناناس وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على المياه التي يحتفظ بها الجسم وتحافظ على رطوبته.

•كوب زبادى على السحور

يفضل تناول كوب واحد من الزبادي لانه يحتوي على 85٪ ماء، كما يحتوى على نسبة عالية من الفيتامنات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وترطيبه وحمايته من الجفاف.