نصائح للتخلص من علامات التمدد (الاسترتش ماركس)

علامات التمدد أو ما يُعرف بـ "الاسترتش ماركس" من المشكلات الجلدية الشائعة التي تؤثر على مظهر الجلد وثقة الإنسان بنفسه، خصوصًا لدى النساء بعد الحمل أو بعد فقدان الوزن بشكل سريع.

ورغم أنها لا تُعد خطرًا صحيًا، إلا أن الكثيرين يبحثون عن حلول للتخلص منها أو على الأقل تخفيف حدتها.

فهل يمكن فعلاً تقليل ظهور هذه العلامات؟ الإجابة نعم، فبفضل تطور الطب التجميلي والمواد الطبيعية، هناك طرق متعددة يمكن أن تُحدث فرقًا ملحوظًا.

الترطيب المستمر

يُعتبر ترطيب الجلد من أهم العوامل التي تساعد في تقليل مظهر علامات التمدد، يُنصح باستخدام كريمات تحتوي على زبدة الشيا، أو زبدة الكاكاو، أو زيت جوز الهند، والتي تُبقي الجلد مرنًا وتقلل من احتمالية تمزقه.

الريتينويد (Retinoid)

وهو أحد مشتقات فيتامين A، يُستخدم لتحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يساعد على تحسين ملمس الجلد وتخفيف مظهر الخطوط، يُفضل استخدامه تحت إشراف طبي، خاصة للحوامل أو المرضعات.

التقشير المنتظم

يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجدد الخلايا، يمكن استخدام مقشرات طبيعية مثل السكر والعسل، أو مقشرات جاهزة تحتوي على حمض الجليكوليك.

العلاج بالليزر

يُعتبر من أكثر العلاجات فعالية، حيث يعمل الليزر على تحفيز إنتاج الكولاجين وتقليل تباين لون علامات التمدد مع الجلد المحيط. ويتطلب هذا النوع من العلاج عدة جلسات حسب الحالة.

الزيوت الطبيعية

استخدام زيوت مثل زيت اللوز الحلو، وزيت الأرجان، وزيت الزيتون بانتظام قد يساعد في تحسين مرونة الجلد وتخفيف مظهر العلامات بمرور الوقت.

الاستمرارية هي المفتاح.

لا توجد وصفة سحرية تُزيل علامات التمدد في يوم وليلة، لكن باستخدام المنتجات المناسبة والمواظبة على العناية بالبشرة، يمكن تحقيق نتائج مرضية وتحسين مظهر الجلد بشكل كبير.