النهار
الأحد 21 يونيو 2026 07:22 صـ 5 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بين صرخات نجلته وضربات المتهمين.. قلب أب يتوقف علي كورنيش بنها الوفود العربية تشيد بلجنة المراسم في افتتاح البطولة العربية لألعاب القوى بالإسماعيلية انتقام بالنار.. مصرع صاحب محل موبيليا بعد إشعال النيران بجسده في كفر شكر جامعة المنوفية تشارك بوفد طلابي متميز في قمة «Start Summit 2» بالمتحف المصري الكبير لدعم جاهزية الشباب لسوق العمل مفتي الجمهورية يشهد مراسم تكريم الفائزين في مسابقة القرآن الكريم بالمعهد العالي للدراسات الإسلامية أبو الغيط : التوقيع على خارطة طريق لإنهاء المرحلة الإنتقالية في ليبيا خطوة مهمة نحو الإستقرار جامعة الدلتا التكنولوجية تحصد المركز الثالث في مسابقة Sustainability Innovation Award بمشروع سخان شمسي مبتكر الكهرباء: ارتفاع الأحمال إلى 36.6 ألف ميجاوات خلال الأيام الماضية أحمد سعد يحقق إنجازًا جديداً.. أول فنان عربي يحيى حفل كامل العدد على مسرح الأوسكار اتهام على الملأ وفضيحة بين الجيران.. كيف إنتهت أزمة «مروج العبور»؟ التحالف الوطني يحتفي بعقد من العطاء.. 10 سنوات من الإنجازات في شفاء الأورمان النيابة العامة تُحيل متهمة إلى المحاكمة الجنائية لنشرها أخبارًا كاذبة بشأن مستشفيات جامعة الإسكندرية

منوعات

نصائح سحرية للتخلص من آثار الحبوب واستعادة صفاء البشرة

تعد اثار الحبوب من المشكلات المزعجة التي تؤثر على صفاء البشرة وثقة الشخص بنفسه، حتى بعد اختفاء البثور نفسها، وتتنوع هذه الاثار ما بين تصبغات داكنة او ندوب واضحة.

لكن الخبر الجيد ان هناك العديد من الحيل الفعالة التي يمكن اتباعها للتقليل من هذه الاثار تدريجيا، دون الحاجة الى تدخلات تجميلية باهظة وفقا لموقع the time of India.

١. استخدام مكونات طبيعية لتفتيح البشرة

بعض المكونات الطبيعية مثل عصير الليمون، العسل، او جل الالوفيرا تحتوي على خصائص مبيضة ومجددة للبشرة.

يمكن وضع كمية صغيرة على الاثار وتركها لمدة عشر دقائق قبل شطفها، يفضل تجربة اي مكون على جزء صغير من الجلد اولا لتجنب التهيج.

٢. تطبيق فيتامين سي موضعيا

يعتبر فيتامين سي من اقوى مضادات الاكسدة التي تساعد على تفتيح البشرة وتعزيز انتاج الكولاجين، يستخدم على شكل سيروم مرة واحدة يوميا، ويفضل في الصباح قبل وضع واقي الشمس.

٣. تقشير البشرة بلطف

التقشير المنتظم يساعد على ازالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجدد البشرة، ينصح باستخدام مقشر لطيف يحتوي على حمض الجليكوليك او الساليسيليك، بمعدل مرتين اسبوعيا، ويمكن ايضا استخدام مقشرات طبيعية مثل الشوفان والعسل.

٤. ترطيب البشرة باستمرار

الترطيب الجيد يسرع من تجدد خلايا البشرة ويقلل من وضوح الندوب، اختاري مرطبا مناسبا لنوع بشرتك، ويفضل ان يحتوي على مكونات مهدئة مثل البانثينول او النياسيناميد.

٥. استخدام واقي الشمس يوميا

اشعة الشمس تفاقم من مشكلة اثار الحبوب، لذلك فان استخدام واقي شمسي يومي بعامل حماية لا يقل عن ثلاثين هو امر ضروري لمنع تصبغ الاثار وتثبيتها على الجلد.

٦. ماسكات منزلية للندبات

يمكن تجربة ماسك العسل مع القرفة، او الكركم مع الزبادي، فهذه المكونات تساعد على تهدئة البشرة وتفتيح الاثار مع الاستخدام المنتظم.

٧. استشارة طبيب الجلدية عند الحاجة

اذا كانت اثار الحبوب عميقة او لم تستجب للعلاجات المنزلية، يفضل التوجه لطبيب مختص، اذ قد يوصي بعلاجات مثل التقشير الكيميائي او جلسات الليزر او المايكرونيدلينغ.

الاهتمام المستمر بالبشرة والصبر في تطبيق هذه الحيل يساعدان على تحسين مظهرها واستعادة نضارتها بشكل ملحوظ مع الوقت.