النهار
الخميس 7 مايو 2026 02:02 صـ 19 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
نقابة الصحفيين: التزام مهني مشرف في جنازة هاني شاكر.. واستمرار ضوابط التغطية في العزاء اليوم بالتعاون مع SOKNA رئيس جامعة الأزهر يفتتح مبنى «طلعت» للنساء والتوليد بمستشفى باب الشعرية محافظ الإسكندرية و مفتي الجمهورية يبحثان تعزيز التعاون المشترك وخدمة قضايا المجتمع بعد شرائها بيوم.. القبض على المتهم بسرقة ميكروباص شقيق سيدة باستخدام مفتاح مصطنع بالجيزة إريكسون تتصدر سوق الـ5G للعام السادس.. وتضخ 21% من إيراداتها في الابتكار تحالف CIT وإتصال وDETGE يدعم مشاركة التكنولوجيا بمعرضي كينيا وبرلين محافظ الإسكندرية ولجنة النقل والمواصلات بمجلس النواب يتفقدا مشروع تطوير ”الترام” محافظ الدقهلية يستقبل ممثلة هيئة فولبرايت لبحث تعزيز برامج التبادل التعليمي وتنمية القدرات ”سلامتك تهمنا”.. جامعة دمنهور تُرسّخ ثقافة السلامة المهنية بندوة تثقيفية بالتعاون مع ”عمل البحيرة” إزالة 43 حالة تعدٍ على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة فى البحيرة إسراء محمد علي.. تتحدى الصم والبكم بإبداع الخرز والتصميمات ..والدتها لسانها الناطق من إبرة وخيط ..سها سعيد تحول الكروشيه من هواية متعبة إلى فن مُربح يلهم السيدات بالبحيرة

منوعات

نصائح سحرية للتخلص من آثار الحبوب واستعادة صفاء البشرة

تعد اثار الحبوب من المشكلات المزعجة التي تؤثر على صفاء البشرة وثقة الشخص بنفسه، حتى بعد اختفاء البثور نفسها، وتتنوع هذه الاثار ما بين تصبغات داكنة او ندوب واضحة.

لكن الخبر الجيد ان هناك العديد من الحيل الفعالة التي يمكن اتباعها للتقليل من هذه الاثار تدريجيا، دون الحاجة الى تدخلات تجميلية باهظة وفقا لموقع the time of India.

١. استخدام مكونات طبيعية لتفتيح البشرة

بعض المكونات الطبيعية مثل عصير الليمون، العسل، او جل الالوفيرا تحتوي على خصائص مبيضة ومجددة للبشرة.

يمكن وضع كمية صغيرة على الاثار وتركها لمدة عشر دقائق قبل شطفها، يفضل تجربة اي مكون على جزء صغير من الجلد اولا لتجنب التهيج.

٢. تطبيق فيتامين سي موضعيا

يعتبر فيتامين سي من اقوى مضادات الاكسدة التي تساعد على تفتيح البشرة وتعزيز انتاج الكولاجين، يستخدم على شكل سيروم مرة واحدة يوميا، ويفضل في الصباح قبل وضع واقي الشمس.

٣. تقشير البشرة بلطف

التقشير المنتظم يساعد على ازالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجدد البشرة، ينصح باستخدام مقشر لطيف يحتوي على حمض الجليكوليك او الساليسيليك، بمعدل مرتين اسبوعيا، ويمكن ايضا استخدام مقشرات طبيعية مثل الشوفان والعسل.

٤. ترطيب البشرة باستمرار

الترطيب الجيد يسرع من تجدد خلايا البشرة ويقلل من وضوح الندوب، اختاري مرطبا مناسبا لنوع بشرتك، ويفضل ان يحتوي على مكونات مهدئة مثل البانثينول او النياسيناميد.

٥. استخدام واقي الشمس يوميا

اشعة الشمس تفاقم من مشكلة اثار الحبوب، لذلك فان استخدام واقي شمسي يومي بعامل حماية لا يقل عن ثلاثين هو امر ضروري لمنع تصبغ الاثار وتثبيتها على الجلد.

٦. ماسكات منزلية للندبات

يمكن تجربة ماسك العسل مع القرفة، او الكركم مع الزبادي، فهذه المكونات تساعد على تهدئة البشرة وتفتيح الاثار مع الاستخدام المنتظم.

٧. استشارة طبيب الجلدية عند الحاجة

اذا كانت اثار الحبوب عميقة او لم تستجب للعلاجات المنزلية، يفضل التوجه لطبيب مختص، اذ قد يوصي بعلاجات مثل التقشير الكيميائي او جلسات الليزر او المايكرونيدلينغ.

الاهتمام المستمر بالبشرة والصبر في تطبيق هذه الحيل يساعدان على تحسين مظهرها واستعادة نضارتها بشكل ملحوظ مع الوقت.