النهار
الجمعة 19 سبتمبر 2025 10:02 مـ 26 ربيع أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
المزروعي: مصر والإمارات نموذج رائد للتكامل العربي في خدمة غزة مؤسسة منتدى أصيلة تنظم الدورة الخريفية لموسم أصيلة الثقافي الدولي 46 انطلاق المؤتمر الدولي لاتحاد المحاسبين والمراجعين العرب بالقاهرة.. والشهيلي يؤكد أن المحاسبين شركاء في بناء الاقتصادات العربية أبو الغيط يستقبل ملك إسبانيا ويعبر عن تقديره لمواقف مدريد من القضية الفلسطينية وكالة رويترز: الولايات المتحدة تناقش مع دول الخليج العربية موضوع إدارة غزة الأهلي يتقدم على سيراميكا بهدف مقابل لا شيء في الشوط الأول اعتذار تريزيجية لجمهور الاهلي بعد تسجله هدف التقدم في شباك سيراميكا ”النهار” تحصد المركز الاول في افضل تغطية صحفية بمؤتمر القصة الشاعرة دورة الشاعر سعد عبد الرحمن ”الحاسدين والحاقدين” وراء الغاء حفل زواج إيناس الدغيدي والمخرجة تعلق : لنا لقاء سرى من الفيديو للكمين.. مباحث شبرا الخيمة تسقط 3 متعاطين بحوزتهم بودر ضبط سائق توكتوك دهس طفلة ووالدتها وفر هاربا بالمحلة الغربية تستعد لعام دراسي جديد بـ2735 مدرسة وطفرة في التعليم الفني

منوعات

نصائح سحرية للتخلص من آثار الحبوب واستعادة صفاء البشرة

تعد اثار الحبوب من المشكلات المزعجة التي تؤثر على صفاء البشرة وثقة الشخص بنفسه، حتى بعد اختفاء البثور نفسها، وتتنوع هذه الاثار ما بين تصبغات داكنة او ندوب واضحة.

لكن الخبر الجيد ان هناك العديد من الحيل الفعالة التي يمكن اتباعها للتقليل من هذه الاثار تدريجيا، دون الحاجة الى تدخلات تجميلية باهظة وفقا لموقع the time of India.

١. استخدام مكونات طبيعية لتفتيح البشرة

بعض المكونات الطبيعية مثل عصير الليمون، العسل، او جل الالوفيرا تحتوي على خصائص مبيضة ومجددة للبشرة.

يمكن وضع كمية صغيرة على الاثار وتركها لمدة عشر دقائق قبل شطفها، يفضل تجربة اي مكون على جزء صغير من الجلد اولا لتجنب التهيج.

٢. تطبيق فيتامين سي موضعيا

يعتبر فيتامين سي من اقوى مضادات الاكسدة التي تساعد على تفتيح البشرة وتعزيز انتاج الكولاجين، يستخدم على شكل سيروم مرة واحدة يوميا، ويفضل في الصباح قبل وضع واقي الشمس.

٣. تقشير البشرة بلطف

التقشير المنتظم يساعد على ازالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجدد البشرة، ينصح باستخدام مقشر لطيف يحتوي على حمض الجليكوليك او الساليسيليك، بمعدل مرتين اسبوعيا، ويمكن ايضا استخدام مقشرات طبيعية مثل الشوفان والعسل.

٤. ترطيب البشرة باستمرار

الترطيب الجيد يسرع من تجدد خلايا البشرة ويقلل من وضوح الندوب، اختاري مرطبا مناسبا لنوع بشرتك، ويفضل ان يحتوي على مكونات مهدئة مثل البانثينول او النياسيناميد.

٥. استخدام واقي الشمس يوميا

اشعة الشمس تفاقم من مشكلة اثار الحبوب، لذلك فان استخدام واقي شمسي يومي بعامل حماية لا يقل عن ثلاثين هو امر ضروري لمنع تصبغ الاثار وتثبيتها على الجلد.

٦. ماسكات منزلية للندبات

يمكن تجربة ماسك العسل مع القرفة، او الكركم مع الزبادي، فهذه المكونات تساعد على تهدئة البشرة وتفتيح الاثار مع الاستخدام المنتظم.

٧. استشارة طبيب الجلدية عند الحاجة

اذا كانت اثار الحبوب عميقة او لم تستجب للعلاجات المنزلية، يفضل التوجه لطبيب مختص، اذ قد يوصي بعلاجات مثل التقشير الكيميائي او جلسات الليزر او المايكرونيدلينغ.

الاهتمام المستمر بالبشرة والصبر في تطبيق هذه الحيل يساعدان على تحسين مظهرها واستعادة نضارتها بشكل ملحوظ مع الوقت.