تريدين أسنان ناصعة كالفينيرز؟.. إليكي حيل ذكية لتبييض ابتسامتك في المنزل

من منا لا تحلم بابتسامة مشرقة وأسنان بيضاء كاللؤلؤ؟ فبينما يلجأ البعض إلى الفينيرز أو تقنيات التجميل باهظة الثمن، هناك حيل بسيطة وذكية يمكن أن تمنحك نتائج مبهرة دون أن تغادري منزلك.

طرق لتبيض الأسنان

1. استخدمي معجون يحتوي على الفحم النشط

الفحم النشط يتمتع بقدرة عالية على امتصاص التصبغات والبقع من سطح الأسنان، استخدميه مرتين في الأسبوع فقط لتجنب حساسية الأسنان.

2. خلطة الفراولة وصودا الخبز

اهرسي حبة فراولة مع رشة صغيرة من صودا الخبز، وضعي المزيج على أسنانك لمدة 5 دقائق فقط، ثم اغسلي جيدًا، الفراولة تحتوي على حمض الماليك الذي يساعد على إزالة البقع السطحية.

3. المضمضة بزيت جوز الهند (Oil Pulling)

هي حيلة قديمة لكنها فعالة، خذي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وامضغيها لمدة 10-15 دقيقة، ثم تخلصي منها واغسلي فمك، تساعد هذه الطريقة على سحب السموم وتفتيح لون الأسنان تدريجيًا.

4. استخدمي شرائط تبييض الأسنان المنزلية

يمكنك شراء شرائط تبييض من الصيدليات تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين بتركيز آمن، التزمي بالتعليمات لتحصلي على نتائج قريبة من الفينيرز خلال أسبوعين تقريبًا.

5. فرشي أسنانك بانتظام… ولكن بلطف

الفرشاة القاسية أو الفرك العنيف قد يسبب تآكل المينا ويزيد الاصفرار، استخدمي فرشاة ناعمة وفرشي بلطف بعد كل وجبة.

6. قللي من الشاي والقهوة والتدخين

هذه العناصر من أشهر أسباب تصبغ الأسنان، قللي منها، أو على الأقل اشربيها باستخدام شفاطة واشطفي فمك بعدها مباشرة.

7. لا تهملي زيارة الطبيب

حتى مع كل هذه الحيل، تنظيف الأسنان الاحترافي عند طبيب الأسنان مرة كل 6 أشهر يزيل الرواسب والجير ويمنحك بياضًا طبيعيًا يدوم.