النهار
الجمعة 1 أغسطس 2025 12:48 صـ 5 صفر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
نقابة الصحفيين: ننعي الضمير الإنساني الذي صمت على حرب التجويع بحق الشعب الفلسطيني في غزة الجيش السوداني ينجح في صد هجوم شنته ”قوات الدعم السريع” على الفاشر حماس : سلاح المقاومة حق وطني وقانوني باق طالما بقي الاحتلال دار الإفتاء المصرية تستقبل وفدًا ماليزيًا لبحث آفاق الشراكة في مجالات التدريب والإفتاء وتبادل الخبرات العلمية الصحة الفلسطينية : كل ساعة تمر تشهد وفاة مزيد من الأطفال بغزة إنفراد.. ”مهمات جديدة” بالحركة الداخلية لمديرية أمن الـقليوبية ضبط 723 كيلو لحوم مجهولة المصدر خلال حملة تموينية بمركز بيلا في كفر الشيخ برلماني يدعو المصريين للمشاركة في انتخابات مجلس الشيوخ: ”صوتك أمانة ومسؤولية وطنية” 504 مقراً جاهزاً لاستقبال الناخبين في انتخابات الشيوخ بسوهاج النائب الجبلاوي بعد فيديو المشادة مع لجنة رئاسة الوزراء بقنا: السيارة ليست معاقين والواقعة قديمة من عام ونصف محافظ البحيرة تقود حملة رقابية بإيتاي البارود وكوم حمادة لضبط الأسعار والتأكد من جودة السلع لأ أنا محدش يوقفني.. مشادة بين برلماني في قنا ولجنة رئاسة الوزراء لفحص سيارات المعاقين

منوعات

رمضان.. فرصة ذهبية لتغيير حياتك نحو الأفضل

أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، الشهر الذي يحمل معه نفحات إيمانية وفرصة نادرة لتجديد علاقتنا بالله، لكنه ليس مجرد وقت للصيام والعبادة فقط، بل يمكن أن يكون نقطة تحول حقيقية في حياتنا إذا أحسنا استقباله واستغلال أيامه المباركة.

فكيف نجعل رمضان بداية جديدة للتغيير؟

1. إخلاص النية والاستعداد الروحي

أول خطوة هي إخلاص النية، فاستقبال رمضان بقلب صادق ورغبة حقيقية في التقرب إلى الله يجعل منه شهرًا مميزًا يغير مسار حياتنا، اجعل نيتك خالصة لله، لا لمجرد العادة، بل للاستفادة منه روحانيًا ونفسيًا.

2. التوبة الصادقة وتصفية القلب

رمضان فرصة للتوبة الصادقة، فلا أحد معصوم من الخطأ، لكن الله يفتح لنا أبواب المغفرة في هذا الشهر الكريم، استغل الأيام القادمة في الاستغفار والابتعاد عن المعاصي، حتى تدخل الشهر بقلب نقي مليء بالإيمان.

3. تعويد النفس على الأعمال الصالحة

لا تنتظر اليوم الأول من رمضان لتبدأ، بل تعود من الآن على قراءة القرآن، وأداء النوافل، والتصدق، والذكر، فالتغيير لا يأتي فجأة، بل يحتاج إلى تدرج وتأهيل للنفس حتى تصبح العبادات عادة مستمرة بعد رمضان.

4. تنظيم الأكل والشرب للحفاظ على النشاط

رمضان ليس شهر التخمة، بل هو شهر ضبط النفس، لذا، قلل من تناول الطعام بكميات كبيرة حتى لا تشعر بالخمول، واحرص على تناول وجبات صحية ومتوازنة في السحور والإفطار للحفاظ على طاقتك خلال النهار.

5. تعلم أحكام الصيام والصلاة

كثيرون يقعون في أخطاء أثناء الصيام والصلاة بسبب عدم المعرفة الكافية بالأحكام، استغل الوقت المتبقي في تعلم فقه الصيام، وأحكام الزكاة، وصلاة التراويح، والاعتكاف، حتى تؤدي العبادات بشكل صحيح دون تقصير.

6. وضع خطة شخصية للاستفادة القصوى من الشهر

لا تجعل رمضان يمر دون هدف واضح، بل ضع خطة يومية تتضمن:

ختم القرآن على الأقل مرة واحدة

التصدق بقدر المستطاع

المحافظة على قيام الليل

تقليل الوقت الضائع في مواقع التواصل والتركيز على العبادة

7. التخلص من العادات السيئة

رمضان فرصة عظيمة للتخلص من العادات السيئة مثل التدخين، إضاعة الوقت، التهاون في الصلاة، الغيبة والنميمة، والتعلق بالماديات، استغل روحانيات الشهر في إعادة ضبط حياتك للأفضل.

8. الإحسان إلى الآخرين وتعزيز صلة الرحم

رمضان شهر التسامح والمودة، فاجعله فرصة لإصلاح العلاقات المتوترة، والتقرب من الأهل والأصدقاء، وتقديم المساعدة للمحتاجين، لأن حسن الخلق من أعظم العبادات.

رمضان ليس مجرد أيام نصوم فيها عن الطعام والشراب، بل هو فرصة عظيمة لتغيير حياتنا بالكامل، فهل ستكون مستعدًا لاستقباله بطريقة تجعله نقطة تحول حقيقية في مسارك؟