يعزز المناعة ويقي من نزلات البرد.. فوائد مشروب العرق سوس في رمضان

يشتهر شهر رمضان المبارك، بأشهى وألذ المشروبات على وقت الإفطار، ولكن هناك مشروب يختلف عليه كثير من الناس، وهو مشروب العرق سوس، وذلك نظرا لطعمه القاسي، لكن لا يمكننا أن نتجاهل فوائد هذا المشروب.

يعتبر موطن العرق سوس الأصلي في غرب آسيا وجنوب أوروبا، وقد استخدم منذ فترة طويلة لعلاج العديد من الأمراض، ولإضفاء نكهة على الحلوى والمشروبات والأدوية.

وخلال هذا التقرير سنكشف لكم عن فوائد مشروب العرق سوس، وفقا لموقع health line.

فوائد مشروب العرق سوس

يعالج التهاب الحلق

لعدة قرون، كان الناس يحتسون شاي جذر عرق السوس للمساعدة في تهدئة التهاب الحلق، تبين أن مركب عرق السوس المسمى ليكوريسيدين له خصائص مضادة للبكتيريا، قد تساعد في تهدئة الالتهاب.

يمكن أن يحمي أسنانك من التسوس

قد يكون للخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في مستخلص جذر عرق السوس القدرة على المساعدة في منع تسوس الأسنان، قد يكون هناك مركبان من مركبات عرق السوس، وهما ليكوريسيدين وجلابريدين، يساعدان في مكافحة التسوس.

يساعد في عملية الهضم

يمكن أن يكون شاي جذر عرق السوس شايًا لذيذًا للمساعدة في عملية الهضم، مما يجعله مشروب مثالي بعد الإفطار، عندما تبحث عن شيء يهدئ معدتك ويشبع شهيتك للحلويات، ثبت أن عرق السوس يساعد في تخفيف أعراض مشاكل الجهاز الهضمي ويعزز صحة الجهاز الهضمي.

ركزت إحدى الدراسات الصغيرة على منتج مصنوع من مركب مستخرج من جذر عرق السوس، وقام الباحثون بدراسة ذلك على 50 شخصًا يعانون من عسر الهضم الوظيفي، والذي يتضمن أعراضًا مثل حرقة المعدة والغثيان واضطراب المعدة، تناول نصف المجموعة المنتج، بينما حصل النصف الآخر على دواء وهمي، ولم يعرفوا ما الذي حصلوا عليه، أولئك الذين تناولوا المنتج حصلوا على راحة أكبر من أعراضهم من أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي.

يساعد في علاج الأكزيما

أظهرت بعض الدراسات أن المواد الهلامية التي تضعها على بشرتك والمصنوعة من جذر عرق السوس يمكن أن تساعد في علاج التهاب الجلد التأتبي (المعروف أيضًا باسم الأكزيما )، يمكن أن يساعد جذر عرق السوس في تقليل تهيج الجلد الملتهب، والحكة الناجم عن الأكزيما.

يقي من نزلات البرد

تم استخدام عرق السوس في طب الأعشاب الصيني لعدة قرون، وقد ثبت أن له فوائد قوية في مكافحة نزلات البرد، يحتوي هذا المكون العشبي على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للميكروبات، ويمكن أن يساعد في تهدئة أعراض البرد ومنع المزيد من المرض.

يعزز جهاز المناعة

بنفس الطريقة التي تمنع بها نزلات البرد، يمكن أن تساعد خصائص جذر عرق السوس المضادة للفيروسات والمضادة للميكروبات أيضًا على تعزيز جهاز المناعة لديك، ومنعك من الإصابة بالمرض.