النهار
الأحد 1 فبراير 2026 10:38 صـ 13 شعبان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
«جورميه إيجيبت» تسعر طرحها العام عند الحد الأقصى وتحقق تغطية 12.2 مرة حسين الزناتي: الاستثمار في الطفل هو استثمار في مستقبل الوطن نقيب الإعلاميين يشيد بحفل “رمضان بريمير” للشركة المتحدة لدراما الموسم الجديد 2026 «عين شمس» تدعم طلابها ببرنامج تعايش في أكاديمية الشرطة لتأهيل جيل واعٍ وقادر على بناء الوطن رئيس البرلمان العربي: خروقات كيان الاحتلال لوقف إطلاق النار تقويض متعمد للتهدئة وجريمة حرب متواصلة بحق الشعب الفلسطيني الربان فيليبس عيسى يستقبل الأمين العام لمجلس كنائس الشرق الأوسط بكنيسة السيدة العذراء للسريان الأرثوذكس ماذا جاء في الاتصال الهاتفي بين الرئيس السيسي ونظيره الإيراني؟ رئيس أساقفة الكنيسة الأسقفية: مصر نموذج للتعايش والرحمة والشراكة بين أبنائها الكنيسة الكاثوليكية بمصر تشارك في يوم الشباب ضمن أسبوع الصلاة من أجل وحدة الكنائس النائب البطريركي للروم الكاثوليك بمصر يختتم الأربعين ساعة سجود أمام القربان المقدس من أجل السلام طاقم تحكيم مصري لمباراة زامبيا وغانا في تصفيات الأمم الأفريقية لكرة الصالات يوسف شامل يتوج ببرونزية كأس العالم لسيف المبارزة للناشئين بالقاهرة

منوعات

بالتزامن مع عيد الحب.. كيف تتعامل مع شريكك الشكاك؟

بالتزامن مع عيد الحب.. كيف تتعامل مع شريكك الشكاك؟
بالتزامن مع عيد الحب.. كيف تتعامل مع شريكك الشكاك؟

ليس من السهل دائمًا معرفة متى يصبح الشريك متشككًا للغاية، خاصة في الجزء الأول من العلاقة، بعض التصرفات، مثل سؤال من كنت تقضي وقتًا ممتعًا معه أو من كنت تتحدث معه عبر الهاتف، يمكن أن تفسر خطأً على أنها اهتمام قوي وشوق عميق لشركتك، ومع ذلك، يصبح مثل هذا السلوك مزعجًا ولا يطاق، ناهيك عن العدوانية وحتى المسيئة عاطفيًا، لذا، إذا كنت تشعر أن شريكك متشكك بشكل مفرط، فإليك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها.

خلال هذا التقرير سنكشف لك عن نصائح للتعامل مع الشخص الشكاك، وفقا لموقع the time of India.


اشرح وجهة نظرك

الشك في التحدث مع شخص آخر أثناء انشغالك على الهاتف، أو الشك في الدردشة مع شخص آخر أثناء الاتصال بالإنترنت، أو الشك في ولائك، وما إلى ذلك، هي بعض العادات المشبوهة، في بعض الأحيان يبدأ الشركاء بإزعاجك عقليًا أو جسديًا بسبب هذا الشك، إذا حدث هذا، فإن الخطوة الأولى هي إقناع شريكك والشرح له أنه يجب أن يثقوا بك.

اطلب مساحتك الشخصية

أصبحت طبيعة شريكك المشبوهة عبئًا عليك وتشعر بالاختناق في العلاقة، فتحدث مع شريكك بوضوح واطلب مساحة شخصية، في الحياة الواقعية، يتمتع كلا الشريكين بوجود منفصل وحياة مختلفة، يحتاج كلا البشر إلى مساحتهم الشخصية، لذا تحدثي مع شريكك واقنعيه بعدم تغيير الأمور المتعلقة بحياتك الشخصية.

اشرح أهمية اختيارك

هل يحافظ شريكك على قراره في كل شيء؟ سواء كان الأمر يتعلق بالنفقات أو السفر أو المطعم المفضل أو الملابس، فإن العديد من الشركاء يسيطرون على قرارهم في كل شيء، لا ترتدي ملابس قصيرة، اترك مثل هؤلاء الأصدقاء، لا تذهب إلى مثل هذه الأماكن، بعض الأشياء لا ينبغي أن تكون مرتبطة بشريكك، يجب عليك اتخاذ القرارات المتعلقة بحياتك الشخصية لذلك، اشرح لشريكك أنك تفهم أهمية اختياره ولكن يجب عليه تقديم النصيحة فقط عند الضرورة.

احصل على مساعدة المستشار

غالبًا ما يتم رؤية الشركاء المسيطرين حتى في العلاقات الزوجية، أي أن أحد الزوجين يهيمن على الأسرة ولا يُسمح له إلا باتخاذ جميع القرارات، تكمن الصعوبة في مثل هذه العلاقة في أنه لا يمكنك قطع العلاقة باختيارك لذلك، في مثل هذه الحالات، اطلب المساعدة من مستشار.