النهار
الخميس 23 يوليو 2026 07:03 مـ 7 صفر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
ضربات إيرانية على وكالة استخبارات أميركية.. هل موسكو ضالعة في الأمر؟ ترامب يدرس ضرب ذراع «القاعدة» في مالي النائب محمد مصطفى كشر: ثورة يوليو أرست استقلال القرار الوطني والرئيس السيسي يواصل مسيرة البناء وكيل اتصالات النواب: كلمة الرئيس السيسي في ذكرى ثورة يوليو تؤكد استمرار مسيرة البناء والتنمية محمد سليم: ثورة 23 يوليو محطة وطنية خالدة تجسد وحدة المصريين خلف القيادة السياسية الرئيس السيسي يتلقى اتصالا هاتفيا من رئيسة وزراء الجمهورية الإيطالية وزير الاستثمار يبحث مع مساعد وزير التجارة الأمريكي تعزيز الشراكة الاقتصادية وزيادة الاستثمارات والتبادل التجاري بين البلدين وزير الخارجية الصيني : على مدى السنوات الـ70 الماضية الصين ومصر قدمتا إسهامات حيوية في دفع عملية السلام اعتداء مبرح بجمعية مسنين.. القبض علي مشرف دار رعاية بالقاهرة بعد واقعة اعتداء وحشي على نزيل.. والداخلية تتحرك عاطف صبحى: ثورة 23 يوليو محطة فارقة رسخت قيم الاستقلال والعدالة الاجتماعية الرئيس السيسي: لا أحد يستطيع أن يمس مصر أو ينال من مقدراتها مع ارتفاع درجة الحرارة.. كيف تحافظين على بشرتك صحية في الصيف؟

رياضة

وزارة الرياضة تعلن عن فتح باب التقديم للمرحلة الأولى الجديدة لدورة «اعرف نفسك»

وزارة الشباب والرياضة
وزارة الشباب والرياضة

أعلنت وزارة الشباب والرياضة، من خلال مكتب فن إدارة الحياة بالإدارة المركزية لشئون مكتب الوزير عن فتح باب التقديم للمرحلة الأولى الجديدة لدورة "اعرف نفسك".

ويقدم مكتب فن إدارة الحياة كورس مجاني مكون من ثلاثة مراحل عن الصحة النفسية والمهارات الحياتية يساعد على مواجهة وحل المشاكل الحياتية والتعامل مع الظروف الصعبه، وكذا وضع أهداف مناسبة قابلة للتحقيق متوافقة مع الإمكانيات المتاحة والظروف الشخصية وكيفية تحقيقها، بجانب تطوير الذات والتأهيل لسوق العمل، واكتساب مهاراة المرونة النفسية والتقبل والمواجهة بدلا من السلبية والهروب.

والدورة عباره عن 3 مراحل كل مرحلة مدتها 5 أسابيع (9 محاضرات)، بشهادة معتمدة من وزارة الشباب والرياضة، والدورة متاحه لجميع الأعمار ومجانية بالكامل.

المكان: مركز الابتكار الشبابي والتعلم (التعليم المدني سابقاً) بالجزيرة الزمالك شارع البرج.