لكل ست بيت شاطرة.. إزاي تحافظي على سلامة أسرتك من جراثيم المرحاض

يعد المرحاض في كل منزل، بيئة خصبة لتجمع الفيروسات، لذا يجب القيام بتنظيفه جيدًا، وبشكل مستمر، حتى لا تؤثر الجراثيم الموجودة خلاله على السلامة الصحية سواء على الأسرة والأطفال.
وفي هذا السياق ذكر موقع webmd، بعض النصائح لتنظيف حمامك ولتجنب الإصابة بالفيروسات والعدوى.

مناشف اليد والحمام "ذات اللون"

نصح نيل شاشتر، المدير الطبي لرعاية الجهاز التنفسي، في ماونت سيناي، في مدينة نيويورك، ومؤلف كتاب "دليل الطبيب الجيد لنزلات البرد والالتهابات"، الأسرة باستخدام مناشف شخصية لكل فرد، ويفضل أن يكون لكل شخص لون منشفة محدد، حتى لا يختلط الأمر على أحد، وحتى لا يتبادل أفراد الأسرة المناشف والفيروسات، وذلك لأن استخدام منشفة واحدة يؤدي إلى كوارث عديدة، قد تصل إلى نقل الفيروسات أو العدوى الجلدية.

تنظيف الأسطح كثيرة اللمس

أكد شاشتر على مداومة استخدم رذاذًا أو مناديل مطهرة على الحنفيات، وغسالات المراحيض، ومقابض الخزانات، ومقابض الأبواب، ومقابض أبواب الدش، وأي منطقة أخرى يتم لمسها باليد، من أجل التخلص من الجراثيم عند ملامستها، مشيرًا إلى أن فيروسات الأنف التي تسبب نزلات البرد، تبقى على قيد الحياة لمدة تصل إلى ثلاث ساعات، لذا فإن تنظيف الأسطح بالمطهرات، قد يساعد في وقف العدوى.

ووفقًا للمعاهد الوطنية للصحة، قال بول هورويتز، المدير الطبي لعيادات طب الأطفال في نظام ليجاسي هيلث سيستم، في بورتلاند بولاية أوريغون: "لا تنس مقبض المكبس الخاص بالمرحاض، فهو منطقة في غاية الخطورة، ويجب تنظيفها وتعقيمها جيدًا.

فرك الجزء الداخلي من وعاء المرحاض

يقول هورويتز: إنه يجب تنظيف وعاء المرحاض مرتين على الأقل في الأسبوع، باستخدام المنتجات التي تحتوي على مادة التبييض.

دعي الماء يجري

قد تنمو الجراثيم في رؤوس الدش، إذا لم يتم استخدامه لفترة طويلة، لذا يجب على كل شخص فتح الماء الساخن، وجعله يتدفق بشكل قوي، لمدة دقيقة أو دقيقتين، لطرد أي جراثيم قبل الاستحمام.

يجب تنظيف جميع الأماكن الموجودة داخل المرحاض، للمساعدة في تقليل انتشار الفيروسات والفطريات والبكتيريا.

يقول هورويتز: "يجب فعل ذلك مرتين على الأقل في الأسبوع، باستخدام مطهر يحتوي على مادة مبيضة، وإذا لم يتم فعل ذلك ستتراكم الجراثيم على جدران الحوض، وستتراكم خلايا الجلد الميتة الموجودة داخل الحوض، وسيتسبب ذلك في كارثة كبيرة، إذا دخل شخص مصاب بجرح مفتوح إلى الحوض، فيمكن لهذه الكائنات أن تصيب هذا الجرح بالعدوى وتزيد الأمر سوءًا.

غسل اليدين جيدًا

قد يكون هذا أمرًا طبيعيًا الآن، لكن يجب دائمًا غسل اليدين، بعد استخدام المرحاض أو بعد ملامسة الدم أو سوائل الجسم، بما في ذلك القيء وإفرازات الأنف واللعاب.