النهار
الأحد 14 يونيو 2026 10:54 مـ 28 ذو الحجة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
محافظ الجيزة: فض سوق جمال عبد الناصر بالمنيرة الغربية ونقل الباعة إلى آخر حضاري ضبط المتورطين في واقعة التعدي على صحفي بموقف السلام بسبب خلاف على الأجرة وزيرة التضامن تكرّم أسقفية الخدمات تقديرًا لدورها في مبادرة ”فرحة مصر” لدعم زواج الشباب الأولى بالرعاية حسام حسن: المنتخب يحتاج لخبرات صلاح.. وكرة القدم في مصر ”حياة:- خالد البلشي يرحّب بعالم الآثار زاهي حواس في نقابة الصحفيين نقابة الصحفيين تُكرّم عالم الآثار زاهي حواس تريزيجيه: هدفنا إسعاد الجماهير والفوز في كل المباريات:- كوراساو تتعادل مع ألمانيا بهدف تاريخي في المونديال لقاء وزير المالية.. حضور كثيف في صالون ماسبيرو الثقافي وزير المالية يزور استديو نجيب محفوظ والقناة الأولى ومسرح ماسبيرو بحضور وزير المالية.. منح وسام ماسبيرو لحمدية حمدي وفريدة الزمر وسهير شلبي وسوزان حسن وعبدالرحيم كمال نقيب الإعلاميين يسلّم خطابات الوحدات السكنية لأعضاء النقابة بمشروع ”جنة القاهرة الجديدة”

رياضة

مصطفى بدر يكشف سر تألق كهربا مع الأهلي في الموسم الماضي

مصطفى بدر مع كهربا
مصطفى بدر مع كهربا

كشف مصطفى بدر المدرب البدني الخاص بمحمود عبد المنعم كهربا، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، سر تألق الأخير وتفوقه بدنيًا خلال الموسم الماضي.

وقال بدر، خلال تصريحات خاصة، إن كهربا عاش واحدًا من أفضل مواسمه على الإطلاق مع الأهلي، بعد عودته من الإيقاف الطويل، بفضل التزامه على المستوى البدني مع أداء التدريبات بالكرة أيضًا.

وأشار إلى أن كهربا كان حريصًا خلال فترة إيقافه على الحفاظ على مستواه البدني وعدم الإهمال في التدريبات التي كانت من الممكن أن تؤدي إلى زيادة في وزنه، حيث كان في أعلى درجات الالتزام.

واختتم تصريحاته، بأن نجم الأهلي، كان يؤدي تدريباته في الجيم بشكل يومي، فضلًا عن خوضه بعدها تدريبات بالكرة، ليكون على أتم الاستعداد للمشاركة حال رفع الإيقاف عنه، وهو ما حدث بالفعل، حيث لم يحتاج الكثير من الوقت ليستعيد تألقه مع الأهلي.