النهار
الأحد 14 ديسمبر 2025 10:48 مـ 23 جمادى آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
ندوة ”خط أحمر” حول تداعيات مرض الإيدز على المرأة المصرية الوكيل يدعو إلي زيادة التعاون التجار ى والتكامل الصناعي مع قطر رئيس جامعة المنوفية يترأس لجنة الاحتياجات ويناقش الخطة الخمسية لتعيين المعيدين طلاب جامعة المنصورة يتوجون بطلًا للبطولة الإفريقية والعربية للبرمجة (ACPC 2025) ويتأهلون لتمثيل مصر عالميًا سقوط شبكة السلاح والسم الأبيض..المشدد 6 سنوات لـ4 متهمين لإتجارهم المخدرات بشبرا «الموسيقى في عالم نجيب محفوظ السينمائي».. ندوة بدار الكتب احتفاءً بأديب نوبل «التاء المربوطة في موقع القيادة أسريًّا ومجتمعيًّا».. ندوة مشتركة بين ”الأزهر العالمي للفتوى” و”جامعة طنطا” هشام عطوة في جولة تفقدية بمركز الهناجر للفنون.. واستعدادات لعودة عرض «الأرتيست» الأربعاء المقبل.. موسيقى الحجرة تتألق داخل المتحف القومي للمسرح والموسيقى بالزمالك مفتي الجمهورية يستقبل عددًا من كبار المفتين والمسؤولين للمشاركة في الندوة العالمية الثانية للإفتاء كتاب عمره ألفا عام يشعل الجدل من جديد!.. قصة «فن الحرب» بعد إعلان مسلسل يوسف الشريف برلماني يطالب بتفعيل دور «الشيوخ» في مراجعة قوانين الانتخابات

رياضة

مصطفى بدر يكشف سر تألق كهربا مع الأهلي في الموسم الماضي

مصطفى بدر مع كهربا
مصطفى بدر مع كهربا

كشف مصطفى بدر المدرب البدني الخاص بمحمود عبد المنعم كهربا، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، سر تألق الأخير وتفوقه بدنيًا خلال الموسم الماضي.

وقال بدر، خلال تصريحات خاصة، إن كهربا عاش واحدًا من أفضل مواسمه على الإطلاق مع الأهلي، بعد عودته من الإيقاف الطويل، بفضل التزامه على المستوى البدني مع أداء التدريبات بالكرة أيضًا.

وأشار إلى أن كهربا كان حريصًا خلال فترة إيقافه على الحفاظ على مستواه البدني وعدم الإهمال في التدريبات التي كانت من الممكن أن تؤدي إلى زيادة في وزنه، حيث كان في أعلى درجات الالتزام.

واختتم تصريحاته، بأن نجم الأهلي، كان يؤدي تدريباته في الجيم بشكل يومي، فضلًا عن خوضه بعدها تدريبات بالكرة، ليكون على أتم الاستعداد للمشاركة حال رفع الإيقاف عنه، وهو ما حدث بالفعل، حيث لم يحتاج الكثير من الوقت ليستعيد تألقه مع الأهلي.