النهار
الخميس 14 مايو 2026 12:50 مـ 27 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الزمالك في معسكر مغلق استعدادًا لموقعة الإياب أمام اتحاد العاصمة خرج من مصر لأمريكا بألف دولار ولغة ضعيفة ثم حقق إنجازا علميا.. احتفاء بالطالب مصطفى مبارك الرئيس الصيني يثمن على العلاقات مع ​الولايات ‌المتحدةفي ”صيغتها الجديدة” السبكي: المنيا ستكون أول محافظة في مصر تطبق مفهوم الرعاية الصحية المبنية على القيمة إيرادات قوية لفيلم «أسد» في أول ليلة عرض بالسينمات الرئيس الصيني يعد رؤساء الشركات الأميركية بفتح أبواب الصين أمام شركاتهم أرباح ڤاليو تنمو 78% بدعم التوسع في التمويل الرقمي وداعا للنسيان.. طرق ذهبية لتثبيت المعلومات لطلاب الثانوية العامة مواعيد مباريات اليوم الخميس والقنوات الناقلة..الاتفاق يواجه الاتحاد في الدوري السعودي بالم هيلز تواصل دعم أبطال الإسكواش نحو أولمبياد لوس أنجلوس 2028 أعشاب طبيعية تمنحك الراحة وتحسن المزاج وزير التعليم العالي يختار رئيس جامعة المنوفية عضوًا باللجنة الوزارية لتطوير التعليم والتدريب الطبي

صحة ومرأة

قبل مناسك الحج..«الصحة» توجه نصائح للحجاج للوقاية من التسمم الغذائي

وجهت وزارة الصحة والسكان حزمة من النصائح والإرشادات للحجاج المصريين ، للوقاية من التسمم الغذائي، الذي قد يتعرض له البعض خلال أداء مناسك الحج
يرصدها "النهار" في السطور التالية وهي:
-احرص على تنظيف أدوات الطعام جيدا.
-اغسل الفواكه والخضروات قبل أكلها جيدًا
-تجنب تخزين الطعام المطبوخ لفترات طويلة
-لا تترك الطعام مكشوف ومعرض للتلوث والحشرات
-تخلص من الطعام عند الشك بسلامته من ناحية تغيير الطعم واللون والرائحة والقوام
-احفظ الطعام في الثلاجة أو تحضير ما يكفي للوجبة الواحدة
-غسل اليدين بالماء والصابون قبل تحضير الطعام
وفي سياق متصل ذكرت
وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية "فيس بوك" أعراض التسمم الغذائي وهي :
-اضطراب المعدة
-القيء
-الإسهال
-آلام المعدة أو تقلصاتها المؤلمة
-ارتفاع درجة الحرارة والصداع
وقالت وزارة الصحة تختلف الأعراض باختلاف سبب المرض ، قد تبدأ في غضون ساعات أو بضعة أسابيع
ونصحت وزارة الصحه الحجاج ، إذا شعرت بأي أعراض مرضية استشر البعثة الطبية على الفور