النهار
السبت 21 مارس 2026 02:42 مـ 2 شوال 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
رئيس جامعة العاصمة في عيد الأم: أنتن صانعات الأجيال ورمز العطاء 20 عام.. «فايزة» الأم المثالية تروي تفاصيل رحلة كفاحها ميناء الإسكندرية يستقبل أحدث عبارات الرورو محملة بـ16 عربة قطار كهربائي رئيس جامعة المنصورة يُهنئ أمهات الجامعة بعيد الأم ويشيد بدورهن في بناء الأجيال بسبب معاكسة الفتيات.. إصابة شابين إثر مشاجرة في قنا والأمن يضبط المتهمين طقس غير مستقر وأمطار غزيرة بمحافظة كفرالشيخ روح واحدة وقلب واحد.. أسقف نجع حمادي يهنئ رئيس المدينة بعيد الفطر السيطرة على حريق داخل ترعة سيدي عبدالرحيم القنائي في قنا محافظ بورسعيد يوجه بمتابعة غلق المحال 9 مساءً.. وإلزام شركة النظافة بـ 1500 صندوق قمامة بُترت ساقها ولم تنكسر.. قصة أم صنعت أبطالًا.. الأم المثالية في الدقهلية تنفيذًا لتكليفات الرئيس السيسي.. وزير البترول يعلن إنهاء مستحقات الشركاء بحلول يونيو 2026 وتعزيز الاستثمارات في القطاع تصعيد غربي في أزمة هرمز: ترامب يهاجم الناتو.. وبريطانيا تفتح قواعدها لضربات أمريكية ضد إيران

صحة ومرأة

قبل مناسك الحج..«الصحة» توجه نصائح للحجاج للوقاية من التسمم الغذائي

وجهت وزارة الصحة والسكان حزمة من النصائح والإرشادات للحجاج المصريين ، للوقاية من التسمم الغذائي، الذي قد يتعرض له البعض خلال أداء مناسك الحج
يرصدها "النهار" في السطور التالية وهي:
-احرص على تنظيف أدوات الطعام جيدا.
-اغسل الفواكه والخضروات قبل أكلها جيدًا
-تجنب تخزين الطعام المطبوخ لفترات طويلة
-لا تترك الطعام مكشوف ومعرض للتلوث والحشرات
-تخلص من الطعام عند الشك بسلامته من ناحية تغيير الطعم واللون والرائحة والقوام
-احفظ الطعام في الثلاجة أو تحضير ما يكفي للوجبة الواحدة
-غسل اليدين بالماء والصابون قبل تحضير الطعام
وفي سياق متصل ذكرت
وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية "فيس بوك" أعراض التسمم الغذائي وهي :
-اضطراب المعدة
-القيء
-الإسهال
-آلام المعدة أو تقلصاتها المؤلمة
-ارتفاع درجة الحرارة والصداع
وقالت وزارة الصحة تختلف الأعراض باختلاف سبب المرض ، قد تبدأ في غضون ساعات أو بضعة أسابيع
ونصحت وزارة الصحه الحجاج ، إذا شعرت بأي أعراض مرضية استشر البعثة الطبية على الفور