أطعمة ومشروبات تزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدموية

حذر خبراء تغذية، من تناول أطعمة معينة لتسببها في تراكم الترسبات في الشرايين ما قد تعرض الجسم لأمراض عديدة قد تتطور إلى حدوث جلطة دموية.

تلك الأطعمة تسبب الالتهابات وبمرور الوقت، وتبدأ في التدخل في آليات تخثر الدم في الجسم وتمهد الطريق لتجلط الأوردة العميقة لذلك، وينصح الخبراء لتفادي تلك المخاطر بتجنب الأطعمة التالية:

1. الخبز الأبيض والأرز الأبيض والأطعمة المعبأة مسبقًا.

2. الوجبات السريعة والمعجنات والبسكويت والبطاطس المقلية.

3. المشروبات الغازية والسكرية الأخرى.

4. اللحوم الحمراء والمعالجة.

5. الدهون المصنعة مثل السمن الصناعي.

6. الحلويات.

ويمكن أن تتسبب بعض الأطعمة في الإصابة بالتهاب طويل الأمد، ما قد يؤدي إلى إصابة الجسم بأمراض خطيرة، ثم يتطور الأمر إلى منع الدم من الجريان بشكل صحيح، وقد أثبتت بعض الأبحاث أن الخطر أكبر بالنسبة للنساء أكثر من الرجال.