النهار
الأحد 3 مايو 2026 07:38 مـ 16 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
عواصف تضرب الغربية وتسقط أعمدة إنارة.. ورفع حالة الاستعداد القصوى لمواجهة الطقس السيئ فريق طبي ينقذ حياة شابة مصابة بنزيف حاد بمستشفى العامرية الأكاديمية العربية تطلق المؤتمر السنوي الأول لجمعية الشرق الأوسط لعلم الأدوية والعلاجات التجريبية (MESPET) تصدير 932 حاوية عبر ميناء الإسكندرية خلال 24 ساعة الاجتماعى بالإسكندرية يطلق حملة لتوفير الأطراف الصناعية لذوى الهمم بالتعاون مع المجتمع المدني الوكيل يطالب بخلق تحالفات عربية لإعادة الاعمار لتنمية ”التعاون الثلاثي” من خلال تكامل مراكزنا اللوجستية والصناعية بمشاركة 30 متدربًا.. صحة الإسكندرية تطلق برنامج تدريبي لتعزيز كفاءة الأداء المؤسسي نقابة المهندسين بالاسكندرية تفتح باب الانضمام للجان النقابية بعد اختيار رؤساء اللجان للدورة ٢٠٢٦/٢٠٢٨ حركة محدودة لرؤساء الوحدات المحلية بالبحيرة رئيس جامعة المنصورة يتابع ميدانيًّا تنفيذ وجاهزية مشروعات التطوير بالقطاع الطبي وزير الإتصالات يفتتح بريد بني سويف ويوجه بدعم مدرسة المكفوفين تكنولوجياً استراتيجية شاملة لكسر جمود ”الإسكان الاجتماعي” بالبحر الأحمر.. والبرقي يوجه بحلول جذرية ودراسة دقيقة للتكاليف

تقارير ومتابعات

سماح أنور : لم أشرب المياه منذ 17 عاماً .. وتكشف عن وصفة رشاقتها

سماح أنور
سماح أنور

خلال تصريحات مثيرة، كشفت النجمة المصرية سماح أنور أنها لم تشرب المياه منذ 17 عاماً ، مشيرة إلى أنها تشعر بالمرض عند شرب المياه لذا تشرب المشروبات الغازية زيرو سكر ونسكافيه وقهوة.

وأضافت سماح أنور ، خلال استضافتها مع الإعلامية ياسمين عز ببرنامج "كلام الناس" والمذاع عبر قناة "ام بي سي مصر" ، أن "جميع الخضراوات والفواكه فيها مياه " ، وأن المياه في مصر تحتوي على لون ورائحة حتى المياه المعدنية لذا لا تشربها.

سامح أنور : لم أشرب المياه منذ 17 عاماً

وأوضحت خلال اللقاء التليفزيوني ، قائلة : "لما باخد بق ميّه جسمي بيضايق وبطني توجعني".

نظام غذائي غريب ووصفة رشاقتها طوال حياتها

وكشفت عن نظام الغذائي التي تتبعه ، قائلة "جسمي بياخد الكمية اللي محتاجها من المياه خلال الفواكهه والخضراوات".

وقالت : "باكل كل حاجة بيتزا ومكرونة، أنا باكل مرة واحدة في اليوم، طول حياتي، بشتغل وأنا عندي 16 سنة ، إحنا بيجيلنا البريك مرة واحدة في الأوردر وإحنا بنشتغل من 12 لـ 18 ساعة ، فبناخد وجبة واحدة، وخلاص وبنشتغل"

مشيرة إلى أنها تحب الرياضة طوال عمرها ، وتلعب الرياضة قائلة : "الحكاية مخليا جسمي على طول بيحرق طول الوقت ، وسواء عندي شغل ومعنيدش شغل ، أنا مبجوعش غير بالليل ".

وتابعت : "أنا بآكل بالليل ، المهم في الموضوع ما أكلش قبل ما أنام على طول ، لازم آكل قبل ما أنام بـ 5 أو 6 ساعات ، وأنا مبنمش بدري".

سماح أنور تكشف عن نظامها الغذائي

قالت: "باكل اللي يعجبني، آيس كريم فاملي، رغيف ونص باجيت، مانجه فص كيلو أكله ورا بعض مانجايه ورا مانجايه، لحد الساعة 12 بكون شبعت خلاص، هموت من الشبع، وبصحى أشرب نسكافيه، وبقعد اشتغل"

آخر أعمال سماح أنور


يشار إلى أن النجمة سماح أنور شاركت مؤخراً في مسلسل "الليلة واللي فيها".

مسلسل "الليلة واللي فيها" مكون من 6 حلقات وبطولة زينة، محمد شاهين، سماح أنور، علاء مرسي، آلاء سنان، وعدد من الفنانين الشباب، تأليف محمد رجاء، وإخراج هاني خليفة.