النهار
الثلاثاء 16 ديسمبر 2025 01:46 صـ 24 جمادى آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
محافظ القليوبية ومدير الأمن يتابعان ميدانيًا حادث تساقط حاويات قطار بضائع بطوخ نميرة نجم: التواطؤ بالصمت على جرائم ضد الإنسانية يقوض السلم والأمن الدولي سقطت من أعلى كوبري بالركاب.. قوات الإنقاذ النهري تنتشل السيارة الميكروباص من داخل ترعة في قنا.. صور انهيار سور وحدوث تلفيات واسعة وقطع الكهرباء إثر سقوط كونترات قطار بضائع بطوخ تلفيات جسيمة بالمنازل إثر سقوط كونترات من قطار بضائع بطوخ جاري انتشال المصابين.. انقلاب سيارة ميكروباص محملة ركاب داخل ترعة في قنا استثمارات جديدة وفتح فرص عمل.. رئيس الوزراء يفتتح غداً مصنع الطلمبات الغاطسة بقها بسبب السرعة الزائدة.. مصرع شاب وإصابة آخر إثر حادث تصادم في قنا الاتحاد يحسم قمة الجولة الثانية أمام الزمالك.. والأهلي يفوز على الجزيرة في دوري أليانز لكرة السلة محافظ القاهرة يجري حركة تنقلات محدودة لعدد من رؤساء الأحياء وسكرتيري العموم | خاص الناقد السينمائي أحمد المسيرى ل ” النهار” : شباك التذاكر أحد عوامل النجاح وليس جميعها.. وأفلام 2025 حققت معادلة المزج... رئيس الوزراء الإسباني في نفق مظلم.. تحديات وانتقادات

تقارير ومتابعات

سماح أنور : لم أشرب المياه منذ 17 عاماً .. وتكشف عن وصفة رشاقتها

سماح أنور
سماح أنور

خلال تصريحات مثيرة، كشفت النجمة المصرية سماح أنور أنها لم تشرب المياه منذ 17 عاماً ، مشيرة إلى أنها تشعر بالمرض عند شرب المياه لذا تشرب المشروبات الغازية زيرو سكر ونسكافيه وقهوة.

وأضافت سماح أنور ، خلال استضافتها مع الإعلامية ياسمين عز ببرنامج "كلام الناس" والمذاع عبر قناة "ام بي سي مصر" ، أن "جميع الخضراوات والفواكه فيها مياه " ، وأن المياه في مصر تحتوي على لون ورائحة حتى المياه المعدنية لذا لا تشربها.

سامح أنور : لم أشرب المياه منذ 17 عاماً

وأوضحت خلال اللقاء التليفزيوني ، قائلة : "لما باخد بق ميّه جسمي بيضايق وبطني توجعني".

نظام غذائي غريب ووصفة رشاقتها طوال حياتها

وكشفت عن نظام الغذائي التي تتبعه ، قائلة "جسمي بياخد الكمية اللي محتاجها من المياه خلال الفواكهه والخضراوات".

وقالت : "باكل كل حاجة بيتزا ومكرونة، أنا باكل مرة واحدة في اليوم، طول حياتي، بشتغل وأنا عندي 16 سنة ، إحنا بيجيلنا البريك مرة واحدة في الأوردر وإحنا بنشتغل من 12 لـ 18 ساعة ، فبناخد وجبة واحدة، وخلاص وبنشتغل"

مشيرة إلى أنها تحب الرياضة طوال عمرها ، وتلعب الرياضة قائلة : "الحكاية مخليا جسمي على طول بيحرق طول الوقت ، وسواء عندي شغل ومعنيدش شغل ، أنا مبجوعش غير بالليل ".

وتابعت : "أنا بآكل بالليل ، المهم في الموضوع ما أكلش قبل ما أنام على طول ، لازم آكل قبل ما أنام بـ 5 أو 6 ساعات ، وأنا مبنمش بدري".

سماح أنور تكشف عن نظامها الغذائي

قالت: "باكل اللي يعجبني، آيس كريم فاملي، رغيف ونص باجيت، مانجه فص كيلو أكله ورا بعض مانجايه ورا مانجايه، لحد الساعة 12 بكون شبعت خلاص، هموت من الشبع، وبصحى أشرب نسكافيه، وبقعد اشتغل"

آخر أعمال سماح أنور


يشار إلى أن النجمة سماح أنور شاركت مؤخراً في مسلسل "الليلة واللي فيها".

مسلسل "الليلة واللي فيها" مكون من 6 حلقات وبطولة زينة، محمد شاهين، سماح أنور، علاء مرسي، آلاء سنان، وعدد من الفنانين الشباب، تأليف محمد رجاء، وإخراج هاني خليفة.