النهار
الإثنين 28 سبتمبر 2026 07:06 صـ 15 ربيع آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
حازم إيهاب يكشف أصعب لحظات حياته بعد فقدان نجله: «ما قعدش في الدنيا غير 14 يوم» خبير تربوي يوضح أسباب شكاوى أولياء الأمور من منهج رياضيات ثالثة ابتدائي كوبا تفتح النار على أمريكا وتطالب بتفعيل دور الأمم المتحدة حفاظاً على الشعوب تجديد الثقة في ناصر القحطاني المدير العام للمنظمة العربية للتنمية الإدارية بمشاركة وتنظيم الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري.. انطلاق فعاليات المؤتمر الدولي الأول للموانئ السودانية في بورتسودان عربة قهوة تجمع قوت يومها.. نجلاء أم لـ4 أبناء تكافح لتوفير علاج نجلها المريض «تنظيم الاتصالات» يطلق سلسلة حملات توعوية ميدانية للتعريف بخدمات «اطمن» و«اطمن على الآخر» الجامعة البريطانية وبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي يفتتحان البرنامج الدولي لمحاكاة قمة المناخ COP31 في يوم الزراعة العربي 2026.. المنظمة العربية للتنمية الزراعية: استدامة المراعي بوابة لتعزيز الأمن الغذائي العربي غداً الاثنين ”ماذا لوعاش عبد الناصر”.. في المركز الثقافي الروسي 14 شركة و15 ورشة عمل.. مبادرة جديدة من إيتيدا لدمج ذوي الإعاقة في قطاع الاتصالات الجامعة العربية تحذر من التصعيد الإسرائيلي الخطير في المسجد الأقصى والضفة الغربية

تقارير ومتابعات

سماح أنور : لم أشرب المياه منذ 17 عاماً .. وتكشف عن وصفة رشاقتها

سماح أنور
سماح أنور

خلال تصريحات مثيرة، كشفت النجمة المصرية سماح أنور أنها لم تشرب المياه منذ 17 عاماً ، مشيرة إلى أنها تشعر بالمرض عند شرب المياه لذا تشرب المشروبات الغازية زيرو سكر ونسكافيه وقهوة.

وأضافت سماح أنور ، خلال استضافتها مع الإعلامية ياسمين عز ببرنامج "كلام الناس" والمذاع عبر قناة "ام بي سي مصر" ، أن "جميع الخضراوات والفواكه فيها مياه " ، وأن المياه في مصر تحتوي على لون ورائحة حتى المياه المعدنية لذا لا تشربها.

سامح أنور : لم أشرب المياه منذ 17 عاماً

وأوضحت خلال اللقاء التليفزيوني ، قائلة : "لما باخد بق ميّه جسمي بيضايق وبطني توجعني".

نظام غذائي غريب ووصفة رشاقتها طوال حياتها

وكشفت عن نظام الغذائي التي تتبعه ، قائلة "جسمي بياخد الكمية اللي محتاجها من المياه خلال الفواكهه والخضراوات".

وقالت : "باكل كل حاجة بيتزا ومكرونة، أنا باكل مرة واحدة في اليوم، طول حياتي، بشتغل وأنا عندي 16 سنة ، إحنا بيجيلنا البريك مرة واحدة في الأوردر وإحنا بنشتغل من 12 لـ 18 ساعة ، فبناخد وجبة واحدة، وخلاص وبنشتغل"

مشيرة إلى أنها تحب الرياضة طوال عمرها ، وتلعب الرياضة قائلة : "الحكاية مخليا جسمي على طول بيحرق طول الوقت ، وسواء عندي شغل ومعنيدش شغل ، أنا مبجوعش غير بالليل ".

وتابعت : "أنا بآكل بالليل ، المهم في الموضوع ما أكلش قبل ما أنام على طول ، لازم آكل قبل ما أنام بـ 5 أو 6 ساعات ، وأنا مبنمش بدري".

سماح أنور تكشف عن نظامها الغذائي

قالت: "باكل اللي يعجبني، آيس كريم فاملي، رغيف ونص باجيت، مانجه فص كيلو أكله ورا بعض مانجايه ورا مانجايه، لحد الساعة 12 بكون شبعت خلاص، هموت من الشبع، وبصحى أشرب نسكافيه، وبقعد اشتغل"

آخر أعمال سماح أنور


يشار إلى أن النجمة سماح أنور شاركت مؤخراً في مسلسل "الليلة واللي فيها".

مسلسل "الليلة واللي فيها" مكون من 6 حلقات وبطولة زينة، محمد شاهين، سماح أنور، علاء مرسي، آلاء سنان، وعدد من الفنانين الشباب، تأليف محمد رجاء، وإخراج هاني خليفة.