النهار
الإثنين 30 مارس 2026 01:54 صـ 10 شوال 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
تكريم يعكس قوة التأثير.. الثقافة تحتفي بالمستشارة أمل عمار في يوم المرأة المصرية ليلة وفاء للعندليب.. الأوبرا تُعيد إحياء سحر عبد الحليم حافظ بين الشجن والرومانسية «تعليم القاهرة» تحسم الجدل: استئناف امتحانات مارس 2026 غدًا وفق الجداول المعلنة رحيل فاطمة كشري أشهر كومبارس في السينما والدراما عن عمر يناهز ال 68 عام ما سر اختيار إسلام آباد ساحةً للمفاوضات بين واشنطن وطهران ؟. عسكري باكستاني سابق يوضح خلاف عائلي بين زوجين سابقين يتحول إلى حريق بمحل بقالة بالشرقية محافظ صعدة للنهار: دعم مصر للشرعية والوحدة اليمنية يحظى بتقدير كل الأجيال القبض على المتهمين بتحطيم زجاج قطار في بني سويف أثناء محاولة فتح الباب بالقوة تفاصيل القبض على عامل دليفري حول شقة طالبة لمسرح ابتزاز وتصوير خادش بالجيزة وزير التعليم: امتحانات الإعدادية من الكتاب المدرسي...وضوابط صارمة لاختيار رؤساء اللجان رئيس جامعة المنوفية يجتمع بأعضاء المكتب التنفيذي للتصنيفات الدولية لتعزيز الحضور العالمي والارتقاء بالمؤشرات الأكاديمية رئيس جامعة كفر الشيخ يشهد فعاليات ”Copilot Challenge” بالتعاون مع Microsoft لدعم الابتكار والتحول الرقمي

رياضة

فيتوريا يرفع الحمل البدنى فى معسكر المنتخب استعدادا لوديتى النيجر وليبيريا

بدأ البرتغالي روي فيتوريا في تنفيذ خطة رفع الحمل البدني وزيادة معدلات اللياقة للاعبي المنتخب في المعسكر الذى انطلق يوم 13 من الشهر الجاري ويستمر حتى 27 من الشهر نفسه.

وعكف فيتوريا على تجهيز خطة لرفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين دون أن يلقى ذلك بتأثير سلبي، بحيث يكون المخطط هو زيادة الحمل البدني تدريجيا، وذلك بعد جلسات عقدها مع المعد البدني الجديد للمنتحب عبد الرحمن عيسى الذي تعاقد معه اتحاد الكرة بناء على رغبة المدرب البرتغالي.

وضم فيتوريا عبد الرحمن عيسى في منصب المعد الجديد للمنتخب، حيث تولى عيسى تدريب منتخب الخماسي الحديث والمعد بدني والمدرب للبطل أحمد الجندي صاحب فضية أولمبياد طوكيو الأخيرة.

ويؤكد هذا الاختيار من الجهاز الفني للمنتخب، أن فيتوريا يهدف إلى رفع الحمل البدني للاعبين وتحويلهم لمقاتلين يدافعون عن قميص المنتخب في الاستحقاقات المقبلة.