نصائح للمرأة الحامل فى رمضان

كتبت : سهى عبد السيدتعانى المرأة الحامل من بعض المشكلات الصحية خاصه اثناء الصيام فقد ينتابها الشعور بالقلق خوفاً على صحتها وصحه الجنين لذا لابد للمرأة الحامل ان تراعى بعض النصائح الهامة لتتفادى المشكلات الصحيةكما يجب أن تنتبه اذا ما شعرت إرهاق الصيام التي تتمثل في انخفاض الضغط، والشعور ببرودة الاطراف، والغثيان وعدم القدرة على القيام بأي مجهود والشعور بأوجاع فى الظهر والبطن، و التي من الممكن أن يترتب عليها إجهاض أو ولادة مبكرة .الشعور بأن حركة الجنين قلت خلال فترة الصيام. إذا شعرت الحامل بهذه الأعراض فعليها بالإفطار وعدم إكمال صيامها واللجوء للطبيب إذا لزم الأمر.من الأفضل أن تستشير المرأة الحامل الطبيب قبل صيام رمضان .المرأة التي ترغب في الصوم يجب أن تتحلى بصحة جيدة، وتتقيد بتناول وجبتي الإفطار والسحور .يجب عليها تناول كميات كبيرة من السوائل بين الإفطار والسحور وألا تهمل مواعيد متابعة الحمل فى رمضان .