النهار
السبت 6 ديسمبر 2025 11:00 مـ 15 جمادى آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
يعاني من أزمة نفسية.. طالب إعدادي ينهي حياته شنقًا في قنا ضربة حازمة ضد المخالفات.. غلق وتشميع منشآت مخالفة على أراضٍ زراعية بالعبور الجديدة بسبب السرعة الزائدة.. مصرع تلميذ 7 سنوات صدمه موتوسيكل خلال لهوه في قنا بارزاني في رسالة لمؤتمر إسطنبول: الإنسانية الفائز الأول بالحوار والسلام مرشحات بلا حماية.. أين المجلس القومي للمرأة من اعتداءات الانتخابات؟ محافظ القاهرة يفوز بجائزة التميز الحكومي العربي ويؤكد لـ«النهار»: ما حققته ثمرة جهود زملائي وفريق العمل العراق يتأهل إلى ربع نهائي كأس العرب بعد الفوز على السودان 2-0 ”الصحة” تكشف حقيقة وجود فيروس كورونا من جديد.. ومؤتمر عاجل لعرض خريطة الإصابات التنفسية «عالم نجيب محفوظ».. مسابقة لإعادة تصميم أغلفة روايات أديب نوبل في معرض الكتاب 2026 ملفات الدفاع وصفقات السلاح تتصدر مباحثات بوتين ومودي السفير صالح موطلو شن: ” فنجان من القهوة يحفظ المودة لـ 40 عاما” جمعية رجال أعمال إسكندرية تبحث سبل التعاون مع وزارة التجارة والصناعة في سنغافورة

منوعات

روتين صيفي لتفتيح بشرتك وحمايتها من الاسمرار

تفتيح بشرتك خلال فصل الصيف من الأمور التي تتطلب الكثير من التركيز والمداومة طوال الصيف، وأفضل طرق تساعدك في تفتيح بشرتك هو الاستعانة بالمواد الطبيعية، وتفتيج بشرتك يتطلب العناية في اختيار المواد التي تناسب نوع بشرتك.

ماسكات لتفتيح البشرة بأمان
ويؤكد خبير التداوي بالأعشاب محمد سلام، أن الحل النهائي والمضمون للعناية بالبشرة خلال فصل الصيف، والتخلص من مشاكل الشمس، وتفتيح البشرة بكل سهولة، مع الحفاظ على البشرة والجلد، حتى على المدى الطويل، هو الذي تقدمه الطبيعة بكل سهولة، من خلال بعض المواد الطبيعية والموجودة في معظم البيوت، فهي أيضا غير مكلفة، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.

ماسك الطماطم بالليمون
اخلطي كمية من الطماطم المبشورة مع اثنين أو ثلاث قطرات من عصير الليمون، وضعيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة تقريبًا، ثم اغسليه.

وكرري ذلك مرتين في اليوم إذا أمكن لمدة 15 إلى 20 يومًا، وستنبهرين بتفتيح بشرتك بشكل لافت للنظر.


ماسك البطاطس
يمكنك وضع شرائح البطاطس النيئة على الجلد وتدليك المناطق التي بها العيوب وعلامات حمراء بلطف، فهذا يساعد على الحد منها، ويساعد على تفتيح بشرتك بسهولة.

ماسك الشوفان باللبن الرائب
امزجي دقيق الشوفان مع اللبن الرائب وعصير الطماطم، ودلكي بشرتك بهذا المزيج بلطف، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد، سيساعد ذلك على إزالة الاسمرار وتفتيح بشرتك.

ماسك الزبادي بالكركم
الزبادي والكركم امزجي جزءا من كوب الزبادي وقليلا من مسحوق الكركم.

ضعي الخليط على وجهك، لمدة عشر دقائق على الأقل، ثم اغسليه بالماء البارد.

يمكنك إضافة القليل من العسل والخيار.

ماسك السكر البني والشوفان
السكر البني والشوفان هذا الماسك لتقشير البشرة، ويستخدم أسبوعيا، ويساعد على تقليل البقع الداكنة بالبشرة.

امزجي السكر البني والشوفان، وافركي بشرتك بالمزيج.

اتركي البشرة ترتاح لمدة 10 دقائق، ثم اغسليها بالماء البارد.

ماسك البابونج وماء الورد
تساعد هذه الأعشاب المجففة على تفتيح البشرة.

اغلي البابونج المجفف بالماء، ثم اتركيه ليبرد.

أضيفي ماء الورد وضعيه على بشرتك، واتركيه ليجف، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

كرري هذا الماسك كل ثلاثة أيام، وسترين نتائج فعالة.


ماسك الصبار
استخرجي قلب الصبار الذي يشبه الجيل، وضعيه على بشرتك، فهو يساعد على تفتيح البشرة بشكل طبيعي، كما يساعد على تقليل العلامات غير المرغوب فيها.