النهار
الأحد 14 ديسمبر 2025 03:17 صـ 23 جمادى آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
تطهير الشارع من السموم.. حملة أمنية موسعة تضرب تجار المخدرات بشبرا الخيمة أبعاد الدور الأمريكي في أزمة السودان.. سيناريوهات متوقعة رئيس الأركان يعود إلى مصر بعد انتهاء زيارته لإيطاليا بحث خلالها التعاون العسكري فاروق فلوكس: حاربت مع الفدائيين.. وجلست على مائدة الملك فاروق بروتوكول تعاون بين ”وزير الاتصالات والنائب العام ” لتحديث منظومة التحول الرقمى بالنيابة العامة مجهول يشعل النيران في مخزن لتجميع الخردة بقرية الرملة بكفر الشيخ وفاة طفل وإصابة اثنين بتسمم غذائي بعد تناول وجبة سمك فاسد بالمحلة الكبرى القصة الكاملة لهجوم العشاء الأخير بغزة.. صحيفة «يديعوت أحرونوت» تكشف التفاصيل الأحد.. صندوق التنمية الثقافية يطلق أمسية «بين القاهرة وفلسطين» ببيت الشعر العربي بيت السحيمي يناقش دور الحرف اليدوية في الحياة المعاصرة قبة الغوري تناقش ”أولاد الناس” في ندوة عن ثلاثيات ريم بسيوني والعمارة فلامنجو يهزم بيراميدز ويتأهل لنهائي كأس القارات للأندية

رياضة

مران الإسماعيلي.. محاضرة إيهاب جلال وحضور على أبو جريشة استعدادًا الأهلى

خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي مرانه اليوم في السابعة والنصف مساء علي الملعب الرئيسي باستاد الإسماعيلية استعدادًا لمواجهة الأهلي الأربعاء المقبل في الأسبوع 29 من بطولة الدوري العام

أبرز لقطات المران جاءت كالتالي:

ـ محاضرة فنية من الجهاز الفني للاعبين هدفها التحفيز و رفع الدوافع المعنوية للاعبين و التأكيد علي الإلتزام بتعليمات الجهاز الفني

ـ تدريبات بدنية استمرت لمدة لساعة تحت قيادة علي طه مدرب الأحمال من أجل رفع اللياقة البدنية للاعبين

ـ تدريبات علي رفع مهارة اللاعبين في دقة التصويبات عن طريق التدريب علي التسديد علي المرمي الصغير

ـ تقسيم الفريق إلي مجموعتين ، اشتملت المجموعة الأولى علي لاعبي خطي الوسط و الهجوم و قادها الكابتن إيهاب جلال و تدربت علي خلق الفرص و إنهاء الهجمات علي المرمي و أعطي المدير الفني للفريق تعليمات خاصة للمهاجمين بضرورة استغلال الثغرات الدفاعية للخصم و سرعة إنهاء الهجمات بشكل دقيق

ـ اشتملت المجموعة الثانية علي لاعبي خط الدفاع و قادها كلا من حمد إبراهيم و أحمد حسام و تدربت علي غلق المساحات و التعامل مع الكرات العرضية و اختراقات المنافس من العمق

ـ حديث مطول بين إيهاب جلال و عمر الوحش و محمد عادل لاعبا الفريق

ـ أدي أحمد أيمن تدريبات منفردة ضمن البرنامج التأهيلي الموضوع له بعد عودته من إصابة الرباط الصليبي استعدادا للمشاركة في التدريبات الجماعية مع الفريق

ـ حضر المران علي أبو جريشة و المهندس تامر موسي عضو مجلس إدارة النادي