النهار
الإثنين 9 نوفمبر 2026 12:46 مـ 28 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
قيادات إعلامية وخبراء تكنولوجيا يرسمون خريطة فرص الذكاء الاصطناعي ومستقبل الإعلام العربي موقف محمد صلاح.. 6 لاعبين فقط من منتخب مصر ودعوا حسام حسن 50 مليون تفصل أهلي جدة عن التخلص من ”كارثة الموسم” خاص لـ”النهار”| حقيقة حجب حسابات مرتضى منصور على مواقع التواصل الاجتماعي رضا عبد العال بعد رحيل حسام حسن: «كما تدين تدان وربنا كبير» بعد 3 سنوات و3 عمليات جراحية.. أول تعليق من الونش عقب عودته إلى قائمة المنتخب ليلة استثنائية للمحترفين المصريين.. إبراهيم عادل يساهم في 4 أهداف وصلاح يقود طرابزون مباريات اليوم الإثنين 9 نوفمبر 2026.. مواجهتان في كأس مصر ولقاء بكأس الاتحاد الإنجليزي طلعت يوسف يحدد مفتاح نجاح علي ماهر مع منتخب مصر.. ورسالة مهمة لمحمد صلاح «الصحفيين» تواجه التشهير والتحريض ضد النساء.. إحالة صحفيين ورؤساء تحرير للتحقيق أستنوا الأفكار.. الشاعر بهاء الدين محمد يشوق الجمهور لأحدث تعاون فنى يجمعه بالديفا في ” ماذا لو” الجامعة العربية تعرب عن تعازيها لمصر في ضحايا حادث تصادم قطارين بالعياط

فن

فان دام يرفع شعار العمر مجرد رقم ويواصل تدريبات الكاراتيه

يواصل أسطورة كمال الأجسام جان كلود فان دام، مواصلة تدريباته المستمرة بالرغم من اقترابه على سن الستين عامًا، حيث إنه يعد من اشهر نجوم الحركة والأكشن في هوليوود، ودائمًا ما يشارك متابعيه وجمهوره بتفاصيل تدريباته اليومية التي يعيشها داخل صالات الجيم.

وفى صورة جديدة بعيدة عن عالم كمال الاجسام، الذى اشتهر به في مشواره الرياضة، شارك النجم العالمي متابعيه وجمهوره، بصورة عبر حسابه الشخصى بموقع إنستجرام، وهو يمارس رياضة الكاراتيه ليعلن عن أن العمر مجرد رقم.

وسرعان ما استقبلت الصورة التي نشرها أسطورة كمال الأجسام، عدد كبير من التعليقات والإعجابات من قبل جمهوره ومتابعيه حيث حصدت الصورة على آلاف التعليقات والإعجابات خلال دقائق من نشرها.

وكان قد ظهر فان دام في صورة نشرها مؤخرًا، وهو في كامله لياقته البدنية التي اعتاد الظهور عليها وفي جسد متكامل العضلات، ليعلن أن فترة العزل الصحي المنزلي الأخيرة ساعدته بشكل كبير في إعداد فورمه جديدة له.