النهار
الأربعاء 11 نوفمبر 2026 02:12 مـ 30 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
جامعة المنوفية تخطط لتفعيل مركز زراعة الأعضاء وزراعة الكبد والكلى وفاة ضحية حادث الوليد الحلاني في بيروت.. توقيف نجل عاصي الحلاني واستمرار التحقيقات المصرية لنقل الكهرباء توقع عقداً مع شركة XD-EGEMAC لتنفيذ أعمال تدعيم الشبكة الكهربائية بمنطقة برنيس القومي للاتصالات وجامعة العبور للعلوم يوقعان بروتوكول تعاون لتعزيز البحث العلمي الأوقاف تنظم 625 ندوة بالمحافظات الحدودية لتعزيز التعايش السلمي محافظة الإسماعيلية تعيد إنارة نفق جامعة القناة وتؤمنه بكاميرات مراقبة الأوقاف تعقد الأسبوع الثقافي بمديرية أوقاف القاهرة ضمن مبادرة ”صحح مفاهيمك” اجتماع طارئ لقيادات السكة الحديد مطلع الأسبوع المقبل لمناقشة تداعيات حادث العياط الأوقاف تُحْيي ذِكرى وفاة الشعشاعي.. صوت خاشع ومدرسة خالدة في التلاوة مع انتشار عروض التخفيضات.. كيف تحمي أموالك من الاحتيال الإلكتروني؟ تعذر حضور المتهم بقتل أسرة النرجس عن ثالث جلسات محاكمته مصرع 5 عناصر إجرامية وضبط مخدرات وأسلحة بـ120 مليون جنيه

فن

فان دام يرفع شعار العمر مجرد رقم ويواصل تدريبات الكاراتيه

يواصل أسطورة كمال الأجسام جان كلود فان دام، مواصلة تدريباته المستمرة بالرغم من اقترابه على سن الستين عامًا، حيث إنه يعد من اشهر نجوم الحركة والأكشن في هوليوود، ودائمًا ما يشارك متابعيه وجمهوره بتفاصيل تدريباته اليومية التي يعيشها داخل صالات الجيم.

وفى صورة جديدة بعيدة عن عالم كمال الاجسام، الذى اشتهر به في مشواره الرياضة، شارك النجم العالمي متابعيه وجمهوره، بصورة عبر حسابه الشخصى بموقع إنستجرام، وهو يمارس رياضة الكاراتيه ليعلن عن أن العمر مجرد رقم.

وسرعان ما استقبلت الصورة التي نشرها أسطورة كمال الأجسام، عدد كبير من التعليقات والإعجابات من قبل جمهوره ومتابعيه حيث حصدت الصورة على آلاف التعليقات والإعجابات خلال دقائق من نشرها.

وكان قد ظهر فان دام في صورة نشرها مؤخرًا، وهو في كامله لياقته البدنية التي اعتاد الظهور عليها وفي جسد متكامل العضلات، ليعلن أن فترة العزل الصحي المنزلي الأخيرة ساعدته بشكل كبير في إعداد فورمه جديدة له.