النهار
الخميس 12 نوفمبر 2026 04:34 مـ 1 جمادى آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الغرفة التجارية بالإسكندرية تشارك في مشروع أوروبي لخفض الأثر البيئي لمنشآت السياحة بنسبة 30% لأول مرة.. الفيوم تفتتح مكتبًا للتصديقات والخدمات القنصلية لتخفيف مشقة السفر إلى القاهرة ”سرقة 8 بلنجات” السكة الحديد تكشف سبب خروج عربة قطار الإسماعيلية عن القضبان ونش السكة الحديد يواصل رفع العربة المنحرفة بقطار الإسماعيلية – السويس.. واستكمال رحلة القطار دون إصابات السكة الحديد: لا إصابات في واقعة خروج عجلة بقطار الإسماعيلية – السويس عن القضبان كلب يسقط من الطابق الخامس على مواطن في المنصورة.. وإصابته باشتباه كسر في العمود الفقري محافظ قنا يفتح باب الإبلاغ عن سائقي «الأجرة» المخالفين.. وهذه أرقام الشكاوى مصدر بمحافظة الإسماعيلية لـ«النهار»: الدفع بالإسعاف والحماية المدنية لموقع انحراف عربة القطار مدحت العدل: الجامعة الأمريكية رفضت تصوير «صعيدي في الجامعة الأمريكية».. ولجأنا إلى مركز الثقافة الروسي الأوقاف تفتتح (17) مسجدًا غدًا الجمعة ضمن خطتها لإعمار بيوت الله عز وجل حملات التموين بالدقهلية تلاحق التلاعب بالدعم.. و134 مخالفة في يوم واحد قبل تعميمها على المصانع.. بني سويف تختبر منظومة جديدة لمعالجة الصرف الصناعي ببياض العرب

فن

فان دام يرفع شعار العمر مجرد رقم ويواصل تدريبات الكاراتيه

يواصل أسطورة كمال الأجسام جان كلود فان دام، مواصلة تدريباته المستمرة بالرغم من اقترابه على سن الستين عامًا، حيث إنه يعد من اشهر نجوم الحركة والأكشن في هوليوود، ودائمًا ما يشارك متابعيه وجمهوره بتفاصيل تدريباته اليومية التي يعيشها داخل صالات الجيم.

وفى صورة جديدة بعيدة عن عالم كمال الاجسام، الذى اشتهر به في مشواره الرياضة، شارك النجم العالمي متابعيه وجمهوره، بصورة عبر حسابه الشخصى بموقع إنستجرام، وهو يمارس رياضة الكاراتيه ليعلن عن أن العمر مجرد رقم.

وسرعان ما استقبلت الصورة التي نشرها أسطورة كمال الأجسام، عدد كبير من التعليقات والإعجابات من قبل جمهوره ومتابعيه حيث حصدت الصورة على آلاف التعليقات والإعجابات خلال دقائق من نشرها.

وكان قد ظهر فان دام في صورة نشرها مؤخرًا، وهو في كامله لياقته البدنية التي اعتاد الظهور عليها وفي جسد متكامل العضلات، ليعلن أن فترة العزل الصحي المنزلي الأخيرة ساعدته بشكل كبير في إعداد فورمه جديدة له.