النهار
السبت 14 نوفمبر 2026 09:41 مـ 3 جمادى آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
المؤتمر الدولي للجودة 2026 يختتم أعماله بالقاهرة بإطلاق مبادرات لتعزيز الأداء والتنافسية اكتمال وصول 160 متسابقًا من 16 دولة إلى نواكشوط للمشاركة في مسابقة خادم الحرمين لحفظ القرآن والسنة تعاقدات «أمر إسناد» لتنظيم التنقيب.. نائبة أسوان تكشف لـ ”النهار” كواليس اتفاق تقنين عمل الدهابة وزير الشباب والرياضة يهنئ أحمد هشام بذهبية كأس العالم للسيف السفارة المصرية في بودابست تستقبل الطلاب الجدد الملتحقين بالجامعات المجرية بروتوكول تعاون يجمع الاتصالات والنيابة العامة والتضامن و«أورانج» و«إي فاينانس» الجامعة العربية تدين استمرار الاعتداءات الإسرائيلية على قطاع غزة وتطالب بتدخل دولي عاجل ليلي علييف تلتقي الخبراء خلال مشاركتها في قمة المناخ COP31 بتركيا الغرفة التجارية بالقليوبية: زيادة استثمارات القطاع الخاص تتطلب بيئة أعمال محفزة وشراكة حقيقية مع الدولة الأمين العام للجامعة العربية ينعى محمد عثمان الميرغني ويعزي الشعب السوداني 18 دولة عربية وإسلامية تدين قصف إسرائيل لمجمع ناصر.. وتطالب باحترام وقف النار نميرة نجم تحذر أوروبا من نزوح شبابي إفريقي حال غياب الاستثمارات

فن

فان دام يرفع شعار العمر مجرد رقم ويواصل تدريبات الكاراتيه

يواصل أسطورة كمال الأجسام جان كلود فان دام، مواصلة تدريباته المستمرة بالرغم من اقترابه على سن الستين عامًا، حيث إنه يعد من اشهر نجوم الحركة والأكشن في هوليوود، ودائمًا ما يشارك متابعيه وجمهوره بتفاصيل تدريباته اليومية التي يعيشها داخل صالات الجيم.

وفى صورة جديدة بعيدة عن عالم كمال الاجسام، الذى اشتهر به في مشواره الرياضة، شارك النجم العالمي متابعيه وجمهوره، بصورة عبر حسابه الشخصى بموقع إنستجرام، وهو يمارس رياضة الكاراتيه ليعلن عن أن العمر مجرد رقم.

وسرعان ما استقبلت الصورة التي نشرها أسطورة كمال الأجسام، عدد كبير من التعليقات والإعجابات من قبل جمهوره ومتابعيه حيث حصدت الصورة على آلاف التعليقات والإعجابات خلال دقائق من نشرها.

وكان قد ظهر فان دام في صورة نشرها مؤخرًا، وهو في كامله لياقته البدنية التي اعتاد الظهور عليها وفي جسد متكامل العضلات، ليعلن أن فترة العزل الصحي المنزلي الأخيرة ساعدته بشكل كبير في إعداد فورمه جديدة له.