النهار
الأحد 15 نوفمبر 2026 11:59 مـ 4 جمادى آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
شراكة بين الإنتاج الحربي واقتصادية قناة السويس لتوطين صناعات البنية التحتية وخفض فاتورة الاستيراد مصر وفيتنام تبحثان شراكات صناعية جديدة.. ومشاركة مرتقبة للإنتاج الحربي بمعرض الصناعات الدفاعية في ديسمبر 2026 الرئيس التنفيذي للهيئة العامة للاستثمار والمناطق الحرة يبحث مع الشركات الهندية فرص التوسع في مصر صفقة مخدرات انتهت بالمؤبد.. معاون تمريض يسقط بـ10 كيلو حشيش وميثامفيتامين في بنها 50 طربة حشيش و300 قرص ترامادول.. المشدد 10 سنوات لفكهاني تاجر في الكيف ببنها سفير العراق يبحث مع شركتي أوراسكوم للإنشاءات وسياك فرص التعاون في مشاريع الإعمار والتنمية وزير الاستثمار يترأس منتدى الأعمال المصري الهندي ويدعو الشركات الهندية لاستكشاف فرص الاستثمار والتصنيع في مصر بعثة منتخب مصر للناشئين تصل إلى قطر استعدادًا لكأس العالم ذهبية جديدة تضاف إلى سجل أبطال تعليم الفيوم.. الطالبة مايفن مينا تحصد المركز الأول في كأس مصر للجمباز الأيروبيك بمشاركة شباب جامعة الغردقة ……اطلاق مبادرة «من خيال الذكاء الاصطناعي إلى أرض الواقع» تعزيزًا للتكامل والتعاون الطبى بين جامعتى المنوفية ومدينة السادات.. القاصد وعبد الباري يشهدان توقيع عقد لتقديم خدمات علاجية متكاملة لطلاب جامعة... ”المشروعات القومية في مجال الزراعة”.. ندوة إعلامية بالغربية تسلط الضوء على إنجازات الدولة في القطاع الزراعي

فن

فان دام يرفع شعار العمر مجرد رقم ويواصل تدريبات الكاراتيه

يواصل أسطورة كمال الأجسام جان كلود فان دام، مواصلة تدريباته المستمرة بالرغم من اقترابه على سن الستين عامًا، حيث إنه يعد من اشهر نجوم الحركة والأكشن في هوليوود، ودائمًا ما يشارك متابعيه وجمهوره بتفاصيل تدريباته اليومية التي يعيشها داخل صالات الجيم.

وفى صورة جديدة بعيدة عن عالم كمال الاجسام، الذى اشتهر به في مشواره الرياضة، شارك النجم العالمي متابعيه وجمهوره، بصورة عبر حسابه الشخصى بموقع إنستجرام، وهو يمارس رياضة الكاراتيه ليعلن عن أن العمر مجرد رقم.

وسرعان ما استقبلت الصورة التي نشرها أسطورة كمال الأجسام، عدد كبير من التعليقات والإعجابات من قبل جمهوره ومتابعيه حيث حصدت الصورة على آلاف التعليقات والإعجابات خلال دقائق من نشرها.

وكان قد ظهر فان دام في صورة نشرها مؤخرًا، وهو في كامله لياقته البدنية التي اعتاد الظهور عليها وفي جسد متكامل العضلات، ليعلن أن فترة العزل الصحي المنزلي الأخيرة ساعدته بشكل كبير في إعداد فورمه جديدة له.