النهار
الخميس 12 نوفمبر 2026 05:55 مـ 1 جمادى آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
التموين تراجع توافر السلع وجودة الخبز ومخزون القمح في جولة ميدانية بالغربية يوسف عباس: فخور باعتماد مقطوعاتي هوية موسيقية دائمة لمهرجان القاهرة السينمائي حسين فهمي ومحمد طارق يفتتحان «الموجة الجديدة» بحضور 100 موهبة سينمائية ورعاة المشروع محافظ الإسماعيلية يتابع خروج عربة قطار عن القضبان بسبب سرقة مهمات التثبيت كامل الوزير يوقف حركة القطارات على خط الإسماعيلية – السويس 9 ميداليات لأبطال سيتي كلوب في بطولة الجمهورية للسباحة البارالمبية مدير تعليم بني سويف يكرم الطلاب الفائزين في المنتدى الأفروآسيوي الدولي مزارعو القصب يطالبون بتبكير موسم التوريد.. ووزير التموين يبحث مراجعة سعر الطن قبل الموسم الجديد «وعي مجتمعي ودمج إنساني».. المجلس القومي للمرأة بجنوب سيناء ينظم ندوة توعوية حول فنون التواصل مع ذوي الإعاقة الحركية بطور سيناء مأساة في بنها.. مصرع طالبة بالصف الثاني الإعدادي أسفل عجلات قطار سفير الصومال بالقاهرة يشيد بالدعم المصري لبلاده وزيادة المنح الدراسية للطلاب إلى 450 منحة «نيو هوب إيجبت» الصينية في بني سويف لبحث دعم قطاع الإنتاج الداجني وصناعة الأعلاف

المرأة والبيت

طريقة عمل سمك مشوي بالبطاطس

قدمت الشيف نورا السادات مقدمة برنامج عمايل إيديا طريقة عمل سمك مشوي بالبطاطس في المنزل، فتعد من الأطباق الرئيسية التي يمكنك إعدادها و تقديمها لأفراد أسرتك بأسهل الخطوات و بمذاق لا يقاوم.

مقادير سمك مشوي بالبطاطس


سمك قاروص

بطاطس ٥ شرائح نص سلقة

بصل حلقات

فلفل أخضر شرايح

ثوم

خل

ليمون

كمون

شبت

بقدونس

زعتر

روز ماري

كرفس

كريمة طبخ

مكعب مرقة

خضروات


طريقة تحضير سمك مشوي بالبطاطس
- يسخن الزيت على النار ثم يضاف الثوم، الكرفس ونقلب

- تضاف المرقة والكريمة وتترك حتى الغليان

- ترص شرائح البطاطس وحلقات البصل

- تضاف السمكة المتبلة ثم يضاف مزيج المرقة والكريمة

- توضع في الفرن حتى تمام الطهي

التتبيلة:

-يخلط الشبت، البقدونس، والأعشاب، التوابل والليمون والثوم تتبل السمكة