النهار
الثلاثاء 8 يوليو 2025 11:59 صـ 12 محرّم 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
محامي السائق المتهم في قتل فتيات كفر السنابسة: موكلي فوجئ بحاجز أسمنتي على الطريق والتريلا ليس لها أجنحة تشكيل غرفة عمليات لمتابعة صرف المقررات التموينية بكفر الشيخ الصرف الصحي صداع مزمن في رأس قرية الشوادفي بكفر الشيخ.. صور رئيس «شؤون التعليم» يتابع سير امتحانات الشهادة الثانوية الأزهرية بالقاهرة عاجل.. الصحة تكشف عن عدد ضحايا حريق سنترال رمسيس وزيرة البيئة والسفير البريطاني بالقاهرة يبحثان سبل التعاون المشترك في مجال النمو الأخضر كل ما تريد معرفته عن البرامج الدراسية بكلية الفنون التطبيقية جامعة حلوان رئيس جامعة عين شمس يستقبل وفداً من جامعة جنوب الصين الزراعية عطل مفاجئ يتسبب في إلغاء جلسة تداولات البورصة المصرية أبناء عم طالعين على أكل عيشهم.. ننشر صور ضحايا واقعة سقوط سيارة من معدية دشنا في النيل بقنا شهيدي لقمة العيش.. جهود مكثفة للبحث عن ضحايا غرق سيارة سقطت من معدية في نيل قنا لليوم الثاني عمرو حنفي: مراجعة شاملة لشبكة الطرق ورفع كفاءة الإسعاف للحد من الحوادث

منوعات

أفضل طرق علاج انتفاخ البطن والإمساك

يعتبر الرجال بحاجة أكبر لـ علاج انتفاخ البطن والإمساك من النساء لأنهم الأكثر استهلاك الأطعمة الضارة، والوجبات السريعة، والفئة الأكثر في شرب السجائر، ويمكن علاج انتفاخ البطن والإمساك لديهم باستخدام أعشاب موجودة في المنزل، ومن أهمها:

1- النعناع :
يعتبر يعتبر النعناع واحدا من المشروبات الشتوية التي تستخدم في علاج انتفاخ البطن والإمساك، ويعمل على دفء الجسم ومحاربة نزلات البرد والكحه، ويساعد على تهدئة القولون العصبي بطريقة كبيرة، ويقلل من إنتاج الغازات السامة.

2- البابونج :

يستخدم البابونج علاج انتفاخ البطن والإمساك واحد من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم من وقت طويل في الطب البديل في التخلص من الغازات السامة في البطن، والعمل على تهدئة القولون واضطرابات المعدة، من خلال شرب كوب أو أكثر خلال اليوم.

3- الزعتر :

يستخدم الزعتر في علاج انتفاخ البطن والإمساك، ولكن بكميات قليلة؛ حيث يساعد الشخص في الحفاظ على صحة المعدة، فهو يساعد على تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي الناتجة عن تناول الأطعمة غير الصحية، أو غير المهضومة جيدا.